크로스핏 체험해보는.Manhwa

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민주열사장성택 2025-01-24 17:28:00

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0 크로스핏 했던 사람으로써 너무 공감되는 만화다 다들 유유히 나룻배를 젓는 노인처럼 로잉머신을 할때 나 혼자만 무한도전 나오고 싶어하는 테프콘마냥 했었지 [2] 이동

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민주열사장성택 2025-01-24 17:28:00 158 0
크로스핏 했던 사람으로써 너무 공감되는 만화다 다들 유유히 나룻배를 젓는 노인처럼 로잉머신을 할때 나 혼자만 무한도전 나오고 싶어하는 테프콘마냥 했었지
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민주열사장성택 2025-01-24 17:30:06 37 0

다른 사람들 : 정상적인 표정으로 로잉머신 하는중
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민주열사장성택 2025-01-24 17:31:03 116 0

1.3MB

나 :
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아싸김아싸 2025-01-24 21:50:35 22 0
연출이랑 개그스타일이 선얼 생각나네ㅋㅋㅋㅋ
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치킨타올닮은살걀 2025-01-24 22:10:40 4 0
ㅋㅋㅋㅋ 표현 하나하나가 개웃기네
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소보로빵있나요 2025-01-24 22:12:44 3 0
ㅋㅋ 나도 크로스핏 무료 있어서 했는데 만화랑 똑같이함 ㅋㅋㅋ 아 운동해야하는데
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머스크향기 2025-01-24 22:53:46 2 0
아 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-01-24 22:56:26 게시물이 10시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-01-24 12:30 / 이동: 2025-01-24 22:56
- 어시스트: 자동차좋아함

자동차좋아함 2025-01-24 22:57:17 5 0

어시
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흐르는강물을 2025-01-24 22:58:09 104 0
크로스핏 특 1. 처음에 존나 힘듦 내가 할 수 있을까 의문 2.어느정도 한거 같은데 존나 계속 힘듦 3. 이제 어느정도 따라가기 시작함 4. 탈인간의 영역 도전 및 무게 치기 시작 5. 부상(회전근개, 디스크)
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우서야우서 2025-01-24 23:47:41 9 0
분명 더 할 수 있을거 같은데 회원님은 이 이상 하면 안돼요;;이러는 박스가 있고 할 수 있는 범주를 벗어나서 시키는 데가 있음 후자는 무조건 걸러야함 후자에서 했다가 횡문근융해증 걸렸음
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이거볼라고가입했냐 2025-01-25 00:01:19 2 0
본인 핸드스탠드 하다가 목 다쳐서 관둠 ㅋㅋㅋ
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6464695 2025-01-25 03:31:21 24 0
고강도 +휴식없음 + 경쟁 = 부상
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스따이 2025-01-25 03:54:09 4 0
본인 크로스핏 n년 하다가 손목다쳐서 푸쉬업도 못해서 다시 배불뚝이 아저씨됨 ㅎ
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흐르는강물을 2025-01-25 08:20:29 9 0
좋은 크로스핏 체육관 찾으려면 1. 넓은 곳 2. 역도 다이 있거나 역도 클래스 있는 곳 3. 와드 전 코어나 사전운동 꼭 하는 곳 4. 로잉, 자전거, 스키머신 등등 기구 많은 곳 5. 와드가 심폐 + 근력 위주인곳 6. 체육관이 I 성향이라 사람들이 나대지 않지만 친절한 곳 7. 50~60대 분들도 다니는 곳
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장기썰이 2025-01-25 18:59:17 2 0
근데 코치들 이상하게 가르치는 애들 많아서 정식 인정받은 곳인지 잘 확인하고, 거기 성향이 일단 한계돌파 ㅇㅈㄹ부터 하는 곳이면 조심해야하고, 진짜 운동 초보라면 최소 맨몸운동만으로 3개월 이상 후에 무게 치자고 하는 곳 아니면 가면 안 됨, 난 빡대가리 코치들한테 데이고 다시는 안간다 내가 체중이 많이 나가지 무슨 무게를 잘치는 장사가 아닌데도 자꾸 무게 약하게 한다고 지랄해서 무릎도 안좋고 관절 다 안 좋은데도 억지로 따라가다가 그냥 나옴
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도도리아o 2025-01-24 23:03:02 2 0
가장 위험할 때 : 광배근 힘 줄 수 있기 시작하고 가오리가 되었다고 생각할 때.. 패근의 길로 가느냐 혹은 수행능력 괴물의 길로 가느냐로 나뉩디다
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책쟁이 2025-01-25 20:09:54 1 0
그리고 후자는 평생 컨텐츠...
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뽀뽀왕 2025-01-24 23:25:34 2 0
이거봤으니까 이제 운동안해도되겠다
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DI4C 2025-01-24 23:43:52 0 0
초보자도 할 수 있나.. 이거 볼때마다 크로스핏하고싶어짐 ㅋㅋㅋㅋ
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가나파파 2025-01-25 00:09:02 0 0
주어진 운동을 각자 하는 운동이라서 그냥 서로 빠이팅 하면서 적당히 하면 됨... 몸에 익은 후에는 기록 깨고싶어서 더 하게 되고 그렇게 괴물이 되어가는게 크로스핏
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고추적분 2025-01-25 14:03:48 0 0
초보자들은 코치가 자세위주로 와드진행시킵니다. 빈봉 혹은 테크니컬바로 와드진행시키니깐 걱정마세요~!!물론 코치들 역량에 따라 코칭의 질이 나뉘는건 사실입니다 그러니 잘 알아보시고 등록하시면 됩니다!
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오늘도다이어트 2025-01-24 23:55:01 2 0
저런 몸뚱아리가 박살난 상태에서 몸을 고치지않고 쇠질을 하며 고치자!보단 더 악화될 가능성이 크니. 굳이 근육이 목적이아니라면 여자운동아니냐 라는 선입견 가지지 말고 필라테스를 가는걸 추천함 ㅋㅋ
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법알못 2025-01-25 11:25:14 7 0
필라테스로는 사람 못잡을거 같죠??
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가나파파 2025-01-25 00:07:38 1 0
나도 2년간 생활 크로스핏 했었는데... 첫날 와드 끝나고 탈의실에서 30분간 주저앉아 있었던게 생각나네...ㅋㅋㅋㅋ
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AMgoon 2025-01-25 00:29:55 0 0
체력증강은 크로스핏만한게 없더라 ㅋㅋ
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LostArk 2025-01-25 00:30:13 0 0
재밌겠다
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지하주차쟝 2025-01-25 01:56:45 0 0
박스점프 처음할때 계단식으로 올라갔다 내려갔다 하는데 내 앞에 여성분 박스 뿌실듯 쿵쿵 찍으면서 날라댕기는거 보고 놀랬던 기억이ㅎㅎㅎ
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시럽자 2025-01-25 02:04:41 1 0
쉬다가 다시하고 하면서 한 2년했는디 헬스는 정적이라서 못하겠어서 해봤는데 취향맞으면 재밌긴 함.. 근데 처음오면 대충 방치 정도하는거같음 저렇게 막 뽐뿌주고 그러면 다칠수도있어서 처음온사람들 빈봉만 들고도 갓태어난 사슴처럼 부들거리는거보면 귀엽긴해..
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쉬발키에스키 2025-01-25 09:13:32 0 0
크로스핏은 너무 빡셀 거 같네
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과자주면물어요 2025-01-25 12:17:56 1 0
이 만화그린 작가누구임? 다른것도 보고싶은데
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하루카씨 2025-01-25 12:56:12 11 0

놀랍게도 웃대인이다
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형님놈 2025-01-25 14:23:29 0 0
나도 크로스핏 5개월차인데 무엇보다 놀랐던 것은 역도 기반의 무게 치는 운동인거였어. 내가 살면서 로즈란 누나가 했던 인상 용상을 할 거라곤 생각치도 못했고 또 그걸 허려고 용쓰는 내가 웃겼어. 그리고 제일 짜증나는 운동이 바이크인데 그 일반 바이크하고는 다르게 무거워. 손도 막 써야되고, 그거 있는 날은 그냥 로잉머신 타고 싶어 ㅠㅠ
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아이디뭐가좋냐 2025-01-25 22:20:54 0 0
나는 바벨 쓰러스트가 제일 싫더라 ㅎ
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웃사인볼트 2025-01-25 23:02:47 0 0
마지막에 박수쳐주면 나 감동받아서 울 거 같애ㅋㅋㅋㅋㅋ
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애고애고 2025-01-28 11:46:23 0 0
갸아아아아악~~~!!!!!! 허리디스크있는 사람한테 중량스쿼트시키지 말라고!!!
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