비뇨기과 의사가 확신하는 것.jpg [25] |
작성 2025-01-29 09:54:18
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25
38,862
겨울사람
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비뇨기과 의사가 확신하는 것.jpg [25] |
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겨울사람
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뚠뚠두부
2025-01-29 
9
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뛰는 건 1분도 못하겠어 ㅠㅠㅠ 경보로 시작해야하는걸까
공매도
2025-01-29
콘트라베이시스트
2025-01-29
클로저스
2025-01-29 3
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40분은 힘든데
저빨
2025-01-29 40
0
지금보다 더 좋아지면 어쩌라고 ㅋㅋ
슈크림떡
2025-01-29 100
0
꼭 달리기 아니어두 30분 이상 일정 심박수 이상 유지하는 운동하면 좋음 수영이나 자전거나
치간치실
2025-01-29
08학번던힐이
2025-02-03 
심심하다0
2025-01-29 3
0
하루 5키로
IlllIlllIl
2025-01-29 3
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근데 난 달리기 하면 한 3분 연속으로 달리면 더못달려서 쉬었다달렸다 하는데 늘지를않음 ㄷㄷ..
넴새꼬
2025-01-29 1
0
5키로 40분안에 주파 쉽진않지만 해봅시다!!!
소스한가득담아요
2025-01-29 
녹아내리는마음
2025-01-29 0
0
운동하면 큰일이네
2025-01-29
졸복이
2025-01-29 0
0
근력운동병행해서 몸무게 100kg찍었더니 달리기 너무 버거움 ㅠㅠ
3소대박병장
2025-01-29 3
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스쿼트도 효과좋든데
swordfish
2025-01-29 1
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2주에 한번 3시간 동네산 등산하는데 아침마다 쥬지 터질거같음
늙고힘없는곧휴
2025-01-29 0
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아 유산소는 힘든뎅...
JSTA
2025-01-29 1
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조루, 지루는 다음문제고 일단 달리세요 아침에 너무 빵빵하게 커져서 잠에서 깨고 한번 하고 나서 회복력, 강직도도 좋아집니다.
홍두식
2025-01-29
JSTA
2025-01-29
유러피안스타일
2025-01-29 1
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콜린성 두드러기는 달릴 수가 없어욧 ㅠㅠ
부탁하고지가해결함
2025-01-29 3
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5키로 40분이믄 중고강도라 하기엔 꽤 널널하네 처음에 10키로 40분으로 착각해서 미친놈인가 생각했었는데
즈믄누리레콘
2025-01-29 0
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오...안그래도 발기부전인데 참고해야지
진격연
2025-01-29 0
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엑스오빠
2025-01-31 1
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10킬로 50분초반대로 2년째 달리고 있습니다…..
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