남의 노력을 깍아내리진 마세요

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고양이발볼록살 2025-02-21 15:07:16

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0 운동 오래 한 거 치고는 몸 엄청 좋진 않네? 원래 금방 좋아지는데 [13] 이동

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고양이발볼록살 2025-02-21 15:08:08 626 0 나에게 이 말을 한 사람은 태어나서 웨이트를 1개월 이상 해본 적이 없는 체중 50kg 대의 남성이었음

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착한하마 2025-02-21 15:08:54 305 0 ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 젤어이없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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맞춤법틀리면블라함 02-22 01:10:37

144

0 스무살부터 쇠질 20년 했는데 요즘은 플랫벤치 할때 60으로 함. 웨이트 하면 할수록 느끼는거지만 이 운동은 건강을 생각하면 추천하는 운동은 아님. 자세 아무리 잘 잡아도 관절 갉아먹는건 어쩔 수가 없음. '바디빌딩'이란 말 그 자체가 의미하듯 운동중에서도 외적인 '패션'을 만드려는 부분에 많이 치중되있음. 심폐지구력 상승, 운동기능성 끌어올리기 등은 차라리 인터벌 트레이닝이 나은듯 [2] 이동

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씨커먼스 2025-02-21 14:59:30 21 0
7년간 꾸준히 운동한다는거 자체가 이미 대단해보인다. 남 깍아 내린다고 자기가 올라가는것도 아닌데 왜들 그러는지...
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늙고힘없는곧휴 2025-02-21 14:59:45 1 0
나도 ㅋㅋ 나름 15년넘엇는데 이모양임
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늙고힘없는곧휴 2025-02-21 15:00:23 0 0
40이면 많이친다..
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마법소라고동 2025-02-21 15:00:47 3 0
지는 안하면서 남을 깎아내린다고 누가 알아주고 돈 주는거도 아닌데 참 부지런해
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고양이발볼록살 2025-02-21 15:07:16 269 0
운동 오래 한 거 치고는 몸 엄청 좋진 않네? 원래 금방 좋아지는데
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고양이발볼록살 2025-02-21 15:08:08 626 0
나에게 이 말을 한 사람은 태어나서 웨이트를 1개월 이상 해본 적이 없는 체중 50kg 대의 남성이었음
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착한하마 2025-02-21 15:08:54 305 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 젤어이없네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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제비몰러나간다 2025-02-21 17:26:38 27 0
ㅋㅋㅋ로이더만봤나본데ㅋㅋㅋ
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오크맛간 2025-02-22 00:42:27 11 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ 약쟁이들인줄 아나 ㅋㅋㅋ
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전주Ol씨 2025-02-22 00:43:59 10 3
그냥 지능이 낮아서 그럼
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아울잠 2025-02-22 00:47:00 68 0

ㅋ 운동 오래 한 거 치고는 몸 엄청 좋진 않네? 원래 금방 좋아지는데 ㅋ
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삭제된 답글입니다.
잠깐만앞이안보여 2025-02-22 20:27:24 5 0
아니 헐크는 로이더 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋ
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서현내운명 2025-02-22 20:48:26 3 0
원래 마른 애들은 숨만 쉬어도 복근 보여서 그런듯
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셸비 2025-02-22 22:29:11 1 0
약쟁이잔아...
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chanceux 2025-02-22 23:05:49 0 0
그게 본인의 컴플렉스라서 그런말을 하는거임. 50kg대의 남성이니까.
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나중에바꿀수있나 2025-02-23 00:17:36 0 0
박제시키려고 좋아요 누른거지?
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MrAnderson 2025-02-23 17:58:58 0 0
헐크는 감마레이더
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오크맛간 2025-02-23 20:26:00 0 0
헐크는 치터지
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삼습만원 2025-02-21 17:41:37 34 0
근데 운동 경력이 7년이지만 실제 운동한 일수도 따져봐야 할 듯? 일주일에 4~5회랑 1~2회는 분명 차이가 있을거고, 또 중간에 사정 있어서 몇 달 못한 상황도 있을것이고..보통 실제 운동향 상관 없이 이런 기간 다 포함해서 말하지 않나 싶네
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색슈파르타 2025-02-22 07:29:07 5 0
그치 중간에 사정이 있으면 단백질이 부족하긴 해..
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매너는좋음 2025-02-22 17:52:49 3 0
이거 극 공감함 하루에 3~40분 주 1~2회 하는건 거의 생존용이라고 봐야지 몸 키우는게 아님
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물건은중국산 2025-02-24 19:08:46 1 0
저는 사정만 하는데요 근육이 안 늘어요
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네당신말이옳습니다 2025-02-21 22:38:59 23 0
진짜 좋은 말이라 생각합니다. 정말 뭐든 하는게 좋습니다. 물론 그렇다고 이용만 당하면 안되겠지만, 일단 뭐라도 하면 크든, 작든 정말 기회가 생깁니다. 그런데 저도 나이가 제법 먹어서 제가 살아온 인생을 돌아보며 느끼는 감정이라... 솔직히 저도 어릴때는 전혀 와닿지 않았습니다.
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2025-02-22 00:36:22 게시물이 10시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-02-21 14:57 / 이동: 2025-02-22 00:36
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웨스틴 조선 부산

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