작성 2025-03-13 03:04:02
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30,438
피파광
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작성 2025-03-13 03:04:02
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피파광
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흰곰돌이
2025-03-13 
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0
걷기 이거 진짜 최고의 약임 5년동안 6.3에서 안떨어지던게 두달 깔짝한걸로 5.8로 내려갔음
외계달팽
2025-03-13 
Synology
2025-03-13 
마형님
2025-03-13
외계달팽
2025-03-13 
엘나이스
2025-03-13 106
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저놈의 뫄뫄에 좋은 음식 이거 방송으로 못 하게 막아야돼 진짜
라제엘
2025-03-13
Danosaur
2025-03-13 
2025-03-13
뭘해야피할수있냐
2025-03-13 5
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나 전당뇨~당뇨 왔다갔다. 하루에 만오천보~이만보걷는 쿠팡함. 하루에 웨이트 2시간씩 할때도 지금도 혈당 안잡힘. 그냥 식단이야…나는 카니보어하면서 혈당 잡혔는데 머리털을 잃어서 다시 일반식 당조절하니 또 살찌고 당이 난리ㅠㅠ
dublemars
2025-03-13 41
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당뇨환자 건기식 먹는거 누가 좀 말려줘야돼.. 인슐린을 꽂든 약만 먹든 이미 췌장은 맛이 갔다는거고 거기서 간까지 무리시키면 그냥 천천히 자살하는거밖에 안됨
3소대박병장
2025-03-13 3
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당뇨환자들 스쿼트좋은거아냐?웨이트하면안되는거군 찐당뇨환자들 밥먹다가 잠드는경우도있다메 밥먹고 아졸려 이게아니라 진짜식탁에 머리대고 자는경우
나는고양이있지
2025-03-13 6
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나도 의사한테 전당뇨 경고 먹고 빡시게 관리해서 정상수치로 돌림. 운동 싫어해서 하루 실내사이클 30분 말고는 안했어 전부 식이로 해결함 그냥 당을 안먹으면 됨 음료류 다 안되고 물 차 커피 먹을 수 있음 공산품은 되는게 거의없음 그냥 마트가서 원물사서 허브솔트나 쳐서 구워먹고 밥 양 줄이고 무가당(제로아님) 요거트에 토마토나 씹어먹으면서 반년 사니까 낫던데.
읗흣
2025-03-13 4
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안먹는 게 최고인데 어쨌든 뭘 먹어서 치료하려고 하는 오해 내지는 무지가 현대인을 망친다고 생각함.. 돼지감자차 마시면서 떡먹고 잡곡밥이라고 한대접씩 먹는 회사 상사 보면서 어이가 없었음..
202029
2025-03-13 1
1
속상해서 글을 장황히 쓰셔서 제목처럼 바로 정보전달은 무리네. 잘자고 규칙적으로먹고 걷고 약잘먹으래
롬브로단로
2025-03-13 1
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이거 당연한 얘기같아도 당뇨인들한테는 진짜 중요한 얘기인데. 특히 당뇨에 좋은 뭐시기 하다가 간수치 높아져서 병동 들락날락 하기 싫으면 그냥 설탕 줄이고 많이 걷고 잘자고 이것만 해도 충분해
눈팅만하던사람
2025-03-13 3
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모든 질병에 당뇨가 관여를 하기때문에 위험한거
마싯는초밥
2025-03-13 8
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이걸 보고서도 습관을 고칠 수 있는 사람이 진짜 1류다 우리 엄마는 당뇨 주사도 꽂았지만 아직도 초콜릿 사탕 달고삼
검은곰돌이
2025-03-13
검은곰돌이
2025-03-13 2
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매번 건강검진때 공복혈당 95~100이었는데 이번에 공복혈당 253찍고 놀래서 잠자는 시간 늘리고 먹는거 조심하는 중임 근데 그것만 했는데도 집사람이 나 혈색이 좋아졌다고 하더라 고혈압에 중증지방간이었는데 당뇨까지 에효... 살려면 몸관리 똑바로 해야겠다
민소정
2025-03-13 5
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나 당뇨 걸리고 액상과당 끊고 배달음식 대신 직접요리해먹고 매끼니 야채 챙겨 먹고 거꾸로 식사법 함. 급격하게 몸이 좋아짐. 요즘에는 탄수화물도 잘 안땡겨서 찌개랑 야채만으로 끼니 채우고 있음. 벗 너무 탄수를 끊음 안되니까 하루 한끼로만 제한. 당색소 7, 혈압 200이었는데 확 좋아짐.
연쇄살충범
2025-03-13 1
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0. 살부터뺴라
기장꼼장어
2025-03-13 0
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비만..당뇨, 고혈압, 이상지질혈증..
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