황철순 교도소 출소 근황

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Seattlian 2025-03-20 08:28:33

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0 약을 안에서는 못 하니까.. 근육 바로 지방 되어버리는구나 [6] 이동

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불닭주먹밥 2025-03-19 20:21:39 4 0
20키로 빠졌다더니 뭐야
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조국의알 2025-03-20 03:25:16 28 0
벌써 출소했어?
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쿠앤크아몬드 2025-03-20 08:16:16 6 0
아 본문못이겨
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슬픈냥 2025-03-20 08:22:32 1 0
뭣
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머스크향기 2025-03-20 08:26:59 3 0
와 다시 몸 만들라믄 엄청 빡세겠다
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doksoori4 2025-03-20 08:45:36 16 0
다시 약하면 되지 않을까?
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검은스타킹마스터 2025-03-20 08:28:01 22 0
진짜 방시혁 아님?
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Seattlian 2025-03-20 08:28:33 240 0
약을 안에서는 못 하니까.. 근육 바로 지방 되어버리는구나
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마싯는초밥 2025-03-20 09:16:49 43 0
약을 못쓰면 그냥 근육이 줄어요 깜빵생활하면서 운동은 안하는데 너무 많이 먹어서 그렇다고 본인 인스타에 적음 ㅋㅋ
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머리밀링 2025-03-20 11:58:28 1 0
와 그럼 보디빌더 업으로 하는 사람들은 죽을떄까지 주사 맞아야함? 나중에 은퇴해도 주사 계속 맞아야하나
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구라쟁이소설가 2025-03-20 12:03:54 4 0
ㄴ 약물 써서 하는놈들만 그렇고 정직하게 몸과 식단만으로 하는사람들은 안그럼. 근데 약물 하는 애들은 대부분 단명하더라
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머리밀링 2025-03-20 12:14:47 3 0
근데 내츄럴 말고 울그락 불그락 하는 형님들은 기본적으로 약 하는거 아님??
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어른폰 2025-03-20 14:56:36 2 0
어차피 약꽇으면 지방이 다 녹을거니까 무게 안빠지게 벌크만 한듯
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마싯는초밥 2025-03-20 15:16:07 3 0
보통 건강때문에 은퇴하면 약을 다 끊어요 레리휠즈 제이미올리버 등등 다들 운동 좀 한 아재몸으로 변했음다
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웃대10년차눈팅 2025-03-20 08:36:43 3 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025-03-20 08:37:44 게시물이 12시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-03-19 20:17 / 이동: 2025-03-20 08:37
- 어시스트: lIIllIllIl

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작은꼬추가밉다 2025-03-20 08:39:38 2 0
여자되는중
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페르마의경리 2025-03-20 08:39:56 8 0
완전 코주부 안경 같네
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마시내 2025-03-20 08:40:01 100 0
케미컬 못할거 그냥 벌크만 일단 해둔건가
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빅맥보단떠치 2025-03-20 08:42:53 12 0
누군가 그러더군 언럭키 방시혁이라고 ㅎ
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그림그리는애 2025-03-20 08:53:46 1 0
다른사진에선 걍 말라보이는데?
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모래언덕 2025-03-20 08:54:27 0 0
허미 저거 약 부작용임?
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여름가람 2025-03-20 09:30:55 15 0

유튜브가서 영상보고 왔는데 몸이야 옷에따라 감출 수 있겠지만 얼굴보니 저정도는 아닌듯 뭐 출소한지 좀 됐던데 쪘을 수도 있겠지만
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허임o 2025-03-20 10:56:32 11 0
진짜 방시혁인데 이 사진은?
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DI4C 2025-03-20 09:34:35 7 0
교도소 간줄도 몰릈네
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글렌밤 2025-03-20 09:39:54 2 0
별의 커비임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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zele 2025-03-20 10:20:30 0 0
이와 이렇게된거 찐찐찐찐 네츄럴로 몸만들기 진행해보는것도 좋을듯한데
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이꾸 2025-03-20 10:23:16 3 0
이렇게 된거 돌추럴 하고 술은 완전히 끊었으면..기여한거 많은데 술로 나락을 몇 번 가냐 대체
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똘끼충만한놈 2025-03-20 11:21:10 2 0
약하면 몸이 내부 완전 망가져서 단명한다던데
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삭제된 답글입니다.
총총씨 2025-03-20 11:52:04 3 0
케미컬은 안해봤지만 직장생활 할때 헬스하면서 보충제 먹다가 직장생활하면서 운동을 못하니까 그 근육이 다 지방으로 바뀌면서 처진다. 보충제 먹고 운동할려면 운동 중간에 그만 두면 그 근육있던 자리가 처지는데 가죽이 늘어나서 처져.. 이거 복구하는게 개빡세다.
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아랍소고기 2025-03-20 17:12:58 15 0
근육이 지방으로 바꿘다는건 본인의 느낌이고.. 가죽이 늘어난다는건 맞습니다 먹는양이 안줄어드는데 아웃풋이 적으니 살이찐다는걸 그렇게 둘러 표현한거면 그또한 맞습니다
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다시또왔다 2025-03-20 15:53:06 0 0
방시혁아님?
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휴지심쌉가능 2025-03-20 18:35:00 1 0
곧휴도 줄어드나여
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공대대 2025-03-20 19:05:53 2 0
근육이 어케 지방이됨ㅋㅋ 세포자체가 다름 그냥 말랑한 근육된거라보면됨
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훈ol 2025-03-21 03:11:36 2 0
저거 어짜피 약 빠지면서 근육도 빠질거니까 나가서 한단계 올릴겸 찌운걸거에요 예전에 숀리도 엄청 찌우고 빼고 하는거 보여준것처럼 내 트레이너도 한번 크게 찌우고 펌핑하고 그랬어요
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삐이이이 2025-03-21 07:24:20 2 0
근육이 지방된다는건 무슨 소리지;;?? 약을 연금술사가 만들었나;; 약만 꽂으면 지방에서 근육으로 만들어주고...??! 네추럴로 사람이 순수하게 갈 수 없는 영역을 다량의 약으로 그 성장치와 한계치를 뛰어 넘어서 도달하게 해주는데 깜빵에서 약 못하니 그 성장치와 한계치가 싹 다 빠지는거지;; 기본적으로 근육 유지를 위해서 운동과 식단이 어느 정도 유지 되야 하는데 운동은 원래 안에서 정해진 시간 외에 못 한다던데 몰래 몰래 했는가 그건 모르겠고 기본적으로 대부분의 음식에 영양소가 다양하게 함유 되어 있음. 다만 대충 예시로 쌀은 탄수가 많고 단백질은 소량 함유니까 깜방에서 질 좋은 단백질 섭취만 힘드니 양으로 때려 넣고 탄수도 과도하게 먹은거임. 그래먀 근손실 최소화 할수 있으니까
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