양치 후 물로 헹구면 안된다는 사실, 알고계셨나요??

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에스데스 2025-04-21 15:48:47

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0 헹궈야하지 않나? 음식물 찌꺼기 같은거 남아있을텐데 고추가루 많이쓰는 우리나라는 특히 [11] 이동

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루파 2025-04-21 14:36:06 1 0
손 씻는것 처럼 양치하는 행위동안 청결해지고 이제 깨끗하게 행구는거 아냐? 저거 찝찝해서 어케 견디냐
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조믈애기 2025-04-21 14:36:27 162 0
30분동안 음식 못 먹게하려고!
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머리밀링 2025-04-21 20:27:53 2 0
이거 마따
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옷가게사장 2025-04-21 20:28:43 2 0
선생님..? 보통 양치는 뭔갈 먹고 난 다음에 하지 않습니까..? 제발 30분이라도 저작운동을 멈춰 주십시오 ㅠㅠ
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밥떡면빵 2025-04-21 20:30:50 3 0
양치하고 귤 까먹으면 그게 또 별미지ㅋㅋ
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멋진마사루군 2025-04-21 20:52:00 8 0

??? : 잠도 안자는데 그깟 양치를?
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포도봉지 2025-04-21 14:38:41 17 0
막상 해보면 그렇게 안찝찝함. 한 2~3분정도 침뱉고 나면 치약맛도 별로 안남음. 너무 찜찜하면 한번만 행구고 나오는것도 괜찮을듯함.
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머리밀링 2025-04-21 20:40:14 3 0
그냥 가그린하삼 가르린에도 불소 있음
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콘티넨탈선비 2025-04-21 14:43:44 4 0
그래서 난 딸기맛 치약 씀
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암반수 2025-04-21 15:09:48 18 0
예전에 치과에서 불소도포인가 뭔가 받고 바로 입행구고 뱉어서 의사도 당황 나도 당황
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에스데스 2025-04-21 15:48:47 196 0
헹궈야하지 않나? 음식물 찌꺼기 같은거 남아있을텐데 고추가루 많이쓰는 우리나라는 특히
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불행한가자미 2025-04-21 20:26:34 8 1
칫솔질 하기 전에 먼저 입 헹구고 시작하는건 어떨까
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해산물전문가 2025-04-21 20:33:30 21 0
칫솔질을 해야 건더기가 나오자나
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팡팡피씨방 2025-04-21 20:49:19 2 0
그럼 한두번만 행구는게 어떨까
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오크맛간 2025-04-21 21:49:54 14 0
그럼 우선 물로 한번 헹구고 치질쓰고 치약없이 양치한번하고 그리고 치약으로 양치하고 30분 방치... 언제하거 자삐쟜어 출근 안하냐!
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해산물전문가 2025-04-21 21:56:13 0 0
일반 치약양치 한번 하고 안행구는 치약양치 한번하고
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dosomethin 2025-04-21 22:16:27 2 0
워터픽이나 치실로 싹빼내고 양치시작하세요.
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해산물전문가 2025-04-21 22:34:48 2 0
워터픽은 쓰니까 거의 뭐 국거리가 나와서 비위상함 ㅋ
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불행한가자미 2025-04-21 22:37:09 0 0
그냥 마지막에 리스테린 한번 더 하지 뭐
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머리밀링 2025-04-21 23:03:49 0 0
그냥 양치하고 가그린으로 마무리 하삼 가그린에도 불소 있더염
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작성자썸녀 2025-04-22 08:39:43 2 0
양치직후 가그린하면 안됨. 종류에 따라 다르지만 일반적인 가그린에 있는성분때문에 치아 변색된대
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dosomethin 2025-04-22 08:55:00 2 0
그럼 워터픽을 냄비에 해산물 담아놓고 거기다해. 어우 국물맛 지리겠다.
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슬픈냥 2025-04-21 15:50:05 2 0
첫 1번도 안되는거임???
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초태7 2025-04-21 15:54:37 3 0
안,.... 행궈?
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멧돼지먼 2025-04-21 16:12:39 36 0
예전에 10번이상 헹구라고 했었는데
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29살 2025-04-21 22:23:19 3 0
나도 그래서 여러번 행굼 ㅡㅡ;;;
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DarGon 2025-04-21 16:48:00 1 0
난 그래서 한번만 행구고 뱉긴해
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제비몰러나간다 2025-04-21 17:21:55 34 0
예전에 어디에선 치약에 죽은 세균들이 남아있는데 깨끗이 행구지않으면 죽은 세균이 그대로 남아 구취가더 심해진다고했었는데
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정신차려보니폭식 2025-04-21 17:58:10 7 0

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https://www.a-ha.io/questions/41b38bb2c922a05cbe881d2e8997a182
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정신차려보니폭식 2025-04-21 17:58:22 36 0

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훔
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민주열사장성택 2025-04-21 19:56:57 32 0
의사분들도 의견이 다르네
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퓌터 2025-04-21 21:08:49 22 0
이게 무슨 소리냐면 우리나라 치약은 연마제 계면활성제 같은 성분들이 많이 들어있고 불소가 1500ppm 이하로 들어가게끔 되어있어서 외국 치약보다 낮게 들어있음. 그래서 우리나라에서는 물로 헹구라고 권고하는거고 외국 치약은 기본적으로 불소가 1500ppm이상씩 들어감. 그래서 외국에서는 헹구지 말라고 하는거임. 그래서 대한치과협회 회장도 불소함량에 따라 헹구거나 헹구지 말라고 하는거임.
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퓌터 2025-04-21 21:15:12 9 0
참고로 물로 헹구지 않을거면 불소가 고함량 들어있는(1400~1500ppm이상) 치약을 사용하되 양치하기 전에 치실하고 물로 찌꺼기를 제거하고 양치하는걸 추천함. 그리고 만약에 입 안헹구는게 찝찝하다 싶으면 그냥 보건소 가서 불소용액 받아와서 주 1회 양치 후 1분간 가글하고 30분 정도 내버려두면됨. 용액은 대부분 무료일거임.
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퓌터 2025-04-21 21:21:29 12 0
마지막으로, 충치발생률은 헹구는거랑 헹구지 않는 거랑 큰 차이 안남. 오히려 양치는 헹굼유무 보다 습관이 더 중요해.
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민주열사장성택 2025-04-22 05:49:33 0 0
정보 추
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유그드라리버스 2025-04-21 18:11:45 7 0
대충 석회성분 어쩌구 저쩌구 하던 글을 옛날에 본거 같은데
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짜증나네진짜 2025-04-21 19:20:03 11 0
누구는 헹구라하고 누구는 헹구지 마라하고..... 그냥 마시는걸로 통일하자!
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skaya 2025-04-21 19:38:58 4 0
우리나라꺼는 행구라고 적혀있음
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등산부장관 2025-04-21 19:59:00 5 0
그렇다면 불소없는거로 닦고 헹구자
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통밀쿠키 2025-04-21 20:19:53 0 0
뭐야 언제는 안헹구면 이 썩는다매
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쿠앤크아몬드 2025-04-21 20:20:39 3 0
우리나라 의사들은 헹구라고 했으니까 헹굴래
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2025-04-21 20:21:58 게시물이 6시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-04-21 14:33 / 이동: 2025-04-21 20:21
- 어시스트: 키탕이쿠요

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