양치 후 물로 헹구면 안된다는 사실, 알고계셨나요??

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에스데스 2025-04-21 15:48:47

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0 헹궈야하지 않나? 음식물 찌꺼기 같은거 남아있을텐데 고추가루 많이쓰는 우리나라는 특히 [11] 이동

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루파 2025-04-21 14:36:06 1 0
손 씻는것 처럼 양치하는 행위동안 청결해지고 이제 깨끗하게 행구는거 아냐? 저거 찝찝해서 어케 견디냐
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조믈애기 2025-04-21 14:36:27 141 0
30분동안 음식 못 먹게하려고!
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머리밀링 2025-04-21 20:27:53 1 0
이거 마따
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옷가게사장 2025-04-21 20:28:43 2 0
선생님..? 보통 양치는 뭔갈 먹고 난 다음에 하지 않습니까..? 제발 30분이라도 저작운동을 멈춰 주십시오 ㅠㅠ
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밥떡면빵 2025-04-21 20:30:50 2 0
양치하고 귤 까먹으면 그게 또 별미지ㅋㅋ
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멋진마사루군 2025-04-21 20:52:00 6 0

??? : 잠도 안자는데 그깟 양치를?
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포도봉지 2025-04-21 14:38:41 17 0
막상 해보면 그렇게 안찝찝함. 한 2~3분정도 침뱉고 나면 치약맛도 별로 안남음. 너무 찜찜하면 한번만 행구고 나오는것도 괜찮을듯함.
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머리밀링 2025-04-21 20:40:14 3 0
그냥 가그린하삼 가르린에도 불소 있음
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콘티넨탈선비 2025-04-21 14:43:44 4 0
그래서 난 딸기맛 치약 씀
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암반수 2025-04-21 15:09:48 18 0
예전에 치과에서 불소도포인가 뭔가 받고 바로 입행구고 뱉어서 의사도 당황 나도 당황
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에스데스 2025-04-21 15:48:47 173 0
헹궈야하지 않나? 음식물 찌꺼기 같은거 남아있을텐데 고추가루 많이쓰는 우리나라는 특히
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불행한가자미 2025-04-21 20:26:34 6 0
칫솔질 하기 전에 먼저 입 헹구고 시작하는건 어떨까
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해산물전문가 2025-04-21 20:33:30 17 0
칫솔질을 해야 건더기가 나오자나
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팡팡피씨방 2025-04-21 20:49:19 1 0
그럼 한두번만 행구는게 어떨까
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오크맛간 2025-04-21 21:49:54 7 0
그럼 우선 물로 한번 헹구고 치질쓰고 치약없이 양치한번하고 그리고 치약으로 양치하고 30분 방치... 언제하거 자삐쟜어 출근 안하냐!
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해산물전문가 2025-04-21 21:56:13 0 0
일반 치약양치 한번 하고 안행구는 치약양치 한번하고
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dosomethin 2025-04-21 22:16:27 1 0
워터픽이나 치실로 싹빼내고 양치시작하세요.
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해산물전문가 2025-04-21 22:34:48 1 0
워터픽은 쓰니까 거의 뭐 국거리가 나와서 비위상함 ㅋ
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불행한가자미 2025-04-21 22:37:09 0 0
그냥 마지막에 리스테린 한번 더 하지 뭐
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머리밀링 2025-04-21 23:03:49 0 0
그냥 양치하고 가그린으로 마무리 하삼 가그린에도 불소 있더염
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작성자썸녀 2025-04-22 08:39:43 0 0
양치직후 가그린하면 안됨. 종류에 따라 다르지만 일반적인 가그린에 있는성분때문에 치아 변색된대
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dosomethin 2025-04-22 08:55:00 1 0
그럼 워터픽을 냄비에 해산물 담아놓고 거기다해. 어우 국물맛 지리겠다.
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슬픈냥 2025-04-21 15:50:05 1 0
첫 1번도 안되는거임???
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초태7 2025-04-21 15:54:37 3 0
안,.... 행궈?
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멧돼지먼 2025-04-21 16:12:39 32 0
예전에 10번이상 헹구라고 했었는데
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29살 2025-04-21 22:23:19 3 0
나도 그래서 여러번 행굼 ㅡㅡ;;;
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DarGon 2025-04-21 16:48:00 1 0
난 그래서 한번만 행구고 뱉긴해
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제비몰러나간다 2025-04-21 17:21:55 30 0
예전에 어디에선 치약에 죽은 세균들이 남아있는데 깨끗이 행구지않으면 죽은 세균이 그대로 남아 구취가더 심해진다고했었는데
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정신차려보니폭식 2025-04-21 17:58:10 7 0

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https://www.a-ha.io/questions/41b38bb2c922a05cbe881d2e8997a182
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정신차려보니폭식 2025-04-21 17:58:22 31 0

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훔
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민주열사장성택 2025-04-21 19:56:57 29 0
의사분들도 의견이 다르네
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퓌터 2025-04-21 21:08:49 20 0
이게 무슨 소리냐면 우리나라 치약은 연마제 계면활성제 같은 성분들이 많이 들어있고 불소가 1500ppm 이하로 들어가게끔 되어있어서 외국 치약보다 낮게 들어있음. 그래서 우리나라에서는 물로 헹구라고 권고하는거고 외국 치약은 기본적으로 불소가 1500ppm이상씩 들어감. 그래서 외국에서는 헹구지 말라고 하는거임. 그래서 대한치과협회 회장도 불소함량에 따라 헹구거나 헹구지 말라고 하는거임.
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퓌터 2025-04-21 21:15:12 7 0
참고로 물로 헹구지 않을거면 불소가 고함량 들어있는(1400~1500ppm이상) 치약을 사용하되 양치하기 전에 치실하고 물로 찌꺼기를 제거하고 양치하는걸 추천함. 그리고 만약에 입 안헹구는게 찝찝하다 싶으면 그냥 보건소 가서 불소용액 받아와서 주 1회 양치 후 1분간 가글하고 30분 정도 내버려두면됨. 용액은 대부분 무료일거임.
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퓌터 2025-04-21 21:21:29 8 0
마지막으로, 충치발생률은 헹구는거랑 헹구지 않는 거랑 큰 차이 안남. 오히려 양치는 헹굼유무 보다 습관이 더 중요해.
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민주열사장성택 2025-04-22 05:49:33 0 0
정보 추
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유그드라리버스 2025-04-21 18:11:45 6 0
대충 석회성분 어쩌구 저쩌구 하던 글을 옛날에 본거 같은데
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짜증나네진짜 2025-04-21 19:20:03 10 0
누구는 헹구라하고 누구는 헹구지 마라하고..... 그냥 마시는걸로 통일하자!
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skaya 2025-04-21 19:38:58 4 0
우리나라꺼는 행구라고 적혀있음
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등산부장관 2025-04-21 19:59:00 5 0
그렇다면 불소없는거로 닦고 헹구자
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통밀쿠키 2025-04-21 20:19:53 0 0
뭐야 언제는 안헹구면 이 썩는다매
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쿠앤크아몬드 2025-04-21 20:20:39 3 0
우리나라 의사들은 헹구라고 했으니까 헹굴래
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2025-04-21 20:21:58 게시물이 6시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-04-21 14:33 / 이동: 2025-04-21 20:21
- 어시스트: 키탕이쿠요

지노루 2025-04-21 20:23:48 2 0
치약 조금이라도 삼키면 배아파서 무조건 헹구는 편..
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로버트박 2025-04-21 20:28:33 6 0

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결론 어디갔어 그냥 치약 적게 쓰고 적게 헹구래용
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운명성취 2025-04-21 20:33:38 2 0
뭐가 진실이냐
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범내골역7번출구 2025-04-21 20:34:30 145 0
제대로 안헹구면 계면활성제가 입안을 건조하게 해서 구취를 악화시킨다는 글 보고 존나 헹구는데 뭐가 맞는거람
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빨간색볼펜 2025-04-21 23:25:47 4 0
맞아 안 헹구면 입냄새 오지던데
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블루칼라 2025-04-22 00:30:49 0 0
입냄새는 위생이니까 이빨 자체의 건강은 별개지
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HCBR 2025-04-22 02:15:33 3 0
충치 측면에선 안 헹구는게 맞고 구강 건강 측면에선 헹구는게 맞음 양치 충분히 꼼꼼히 하면 3분은 넘기는데 3분정도면 불소 효과 충분하다고 들음
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집에서노는게꿈 2025-04-22 09:23:17 0 0
그럼 앞으로 한번은 헹구고 한번은 헹구지 말자
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민트카카오 2025-04-22 10:50:22 1 0
입안에 허연 게 남아서 끈적끈적해지는 느낌이 너무 싫어서 많이 헹굼. 특히 믹스커피 먹으면 그 느낌이 싫어서 안 먹음.
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로그라이크 2025-04-21 20:42:56 2 0
덜헹구면 건조해져서 안좋다고 알고있었는데
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호이베베 2025-04-21 20:51:30 1 0
한번만 헹구는걸로 타협
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딸기향정수리 2025-04-21 20:52:09 13 0
스펀지 에서 10번이상 행궈야 입냄새 안난댓는데
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동서가구구매자 2025-04-21 20:54:57 1 0
오오 맞아맞아이거야 나도이거봄
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nbsp 2025-04-21 20:53:01 25 0
야들아 요즘같은 시대에는 그냥 반대로 말해서 어그로 끄는게 많아서 왜? 라는 의심 가질 필요 없어. 우리가 모르는 분야면 모를까 입을 헹궈야 한다는 보편적 지식에 뜬금없이 반대 주장이 나온다? 거의 삽중팔구 어그로임. 몸에 좋은줄 알았던 영양제! 오히려 독이다 라던지 이런거야 괜히 힘빼지 말자
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포도봉지 2025-04-21 21:08:25 25 0
갑자기 튀어나온 얘기가 아니고 외국에선 진짜 저렇게 안행구는 나라도 많았음 이제서야 정보가 좀 퍼지는거고. 뭐가 나은지는 의사마다 말이 다르니까 알아서 선택하면 됨
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레핀 2025-04-21 23:38:23 5 0
이건 진짜 똑같은 브랜드 같은 네이밍 치약도 국가 문화에 따라 커스터마이징이 들어가서 성분이 달라서 나오는 말이고 우리나라치약은 헹구는기준이고 미국치약은 안헹구는 기준으로 주성분이 구성되어있어서 나오는말이니 어그로가 아님. peg-8 이나 라우릴황산나트륨같은 성분을 보시면 됨. 그래서 해외치약써본사람중에 한국치약이 너무 독하다고 여기는사람도 많아.
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이똑똑 2025-04-21 20:53:53 0 0
불소때문이면 걍 충분히 헹구고 가글하면 되겠네
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동서가구구매자 2025-04-21 20:54:40 2 0
엥 예전에 방송에서는 10번이상 헹구라그랬었는데
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곰말이 2025-04-21 21:00:29 3 0
원래 양치 전에 치실+치간칫솔로 치아 사이에 음식찌꺼기를 다 정리한 뒤, 물로 헹군 다음에 양치하는 거라고 함. 칫솔은 이물질을 제거하기 위한 게 아니라 치약을 치아에 묻히기 위한 도구래..
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우히힝히 2025-04-21 21:04:07 1 0
이것도 주방세제처럼 국가, 제품마다 다를거 같은데
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nicdlkim 2025-04-21 21:20:05 0 0
나도 스펀지보고 10번이상 행궜었다가 너무과하다길래 이제는 걍 두번만 행굼 존나 편함ㅋㅋㅋ
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못생긴남자좋아함 2025-04-21 21:20:36 0 0
안 헹구면 냄새나 ㅠㅠㅠㅜ
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다정다감한 2025-04-21 21:39:38 12 0

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설거지도 미국애들은 헹구는 거 대충 헹구고 말잖아
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오늘은왠지배고파 2025-04-22 01:17:49 4 0
얘넨 석회수때문이라 들었는데 .. 석회수면 저렇게 거품 안씻어내고 타월로 닦는게 더 깨끗하다고함
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넌강해졌다돌격해 2025-04-21 21:45:35 0 0
각 지자체 보건소에서 불소용액 무료 배포하니까 치아 건강 챙기려면 보건소에 전화해서 물어보고 타서쓰세요. 불소도포는 어린이만 가능한데 성인은 불소희석용액 타갈수 있음
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윤철마눌 2025-04-21 22:14:57 2 0

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윤철마눌 2025-04-21 22:15:27 3 0

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심포졸 2025-04-21 23:00:34 0 0
쟈들은 물에 석회 성분이 많아서 설거지 하고 나서도 퐁퐁물 잘 안행구고 마른수건으로 닦잖아.. 그래서 치약 성분도 입을 잘 안행궈도 되게 우리랑 다르지 않을까? 우리는 물이 깨끗하니 충분히 행구는게 좋을거같어
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얼랑꼴레 2025-04-21 23:15:45 2 0
이게 무슨 거품목욕하고 거품 그냥 수건으로 닦는 소리야?
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글렌밤 2025-04-22 00:11:46 0 0
제발 좀 명확한 메뉴얼 하나로 통일해서 정해줬으면 좋겠다 말이 다 달라
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블루칼라 2025-04-22 00:32:19 0 0
그래서 우리는 최소 3분이상 닦으라 하잖아 불소가 치아에 침착이라도되게 그래서 5분 닦으면 좋을걸
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베게는역시에이스 2025-04-22 05:20:09 2 0
전에 이 자료 봤는데 나라별 물 차이 때문이라고 하던데. 거기는 석회 성분 때문에 그냥 헹구지 말라고하고, 우린 화강암 지대라 헹구는게 더 좋다고. 그때 댓글은 그랬어.
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역동적인사랑 2025-04-22 09:02:51 0 0
헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹헹
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초록얼룩말 2025-04-22 10:18:05 1 0
딱 대라 불소원샷 하러간다
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작성자형 2025-04-22 13:18:56 0 0
나처럼 양치하고나서 잇몸 뜯어낸다음 불소에다가 담궈놓는 사람?
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한국AV감정평가원 2025-04-22 13:40:53 1 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 뭔가햇네
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넝담곰 2025-04-22 13:54:46 0 0
정보좀 제대로 좀..
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저도모르죠 2025-04-22 17:29:45 0 0
그냥 저런거 지키지말고 리스테린도 같이 쓰셈 그럼 해결임
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와우접음 2025-04-22 20:08:47 0 0
그래서 행구고 불소코팅 느낌으로 가글하는거 아님?
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양치 후 물로 헹구면 안된다는 사실, 알고계셨나요?? [80]