작성 2025-05-12 12:50:28
ⓞ 추천
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186
43,967
남감탈
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43KB
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나... 임신중이라
이제 1키로만 더 붙으면
남편 몸무게 넘는데...
작성 2025-05-12 12:50:28
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남감탈
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나... 임신중이라
이제 1키로만 더 붙으면
남편 몸무게 넘는데...
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불지옥전사
2025-05-12 13:36:09
425
2
이것도 추가해줘 애가 7살에 맞벌이인데 이렇게 운동 열심히 하면 애기 누가보고 집안일 누가해 [22]
이동
JustDolt
2025-05-12
아니그게아니라니까
2025-05-12
Cjamm
2025-05-12 
슬픈냥
2025-05-12 
말랑참깨
2025-05-12 14:18:14
352
5
맞벌이에 애 어리면 언제 운동하러 다님... 식단관리도 빡셀텐데. 내 주변에 애엄마들 중 애들 아직 어린데도 피부 몸매 관리 잘하는 엄마들은 아빠 외벌이+고소득 이었음ㅋㅋㅋㄱ 고소득자인 애엄마도 '관리하러 다닐 시간이 있는게 부럽다' 고 하는디...맞벌이에 애 어리면 어렵지 [21]
이동
소시오패스No000
2025-05-12 12:59:53
263
0
임신기간은 예외로 해야지 [7]
이동
소곰쟁이
2025-05-12 6
0
두명분 이니까 1/2 해야지
알겠다냥
2025-05-12 38
0
출산하고나면 체질이 변하는 경우가 많다더라 ..ㅠ
슬픈냥
2025-05-12 217
18
결혼 후 자기관리도 배려라고 생각함니다
대학만세번째
2025-05-12
왕고츄르
2025-05-12
초보운전낙타
2025-05-12
왕고츄르
2025-05-12
대학만세번째
2025-05-12
초보운전낙타
2025-05-12
초보운전낙타
2025-05-12
초보운전낙타
2025-05-12
왕고츄르
2025-05-12
Cjamm
2025-05-12
슬픈냥
2025-05-12
슬픈냥
2025-05-12 
올라프여친
2025-05-12 
마시내
2025-05-12
아니그게아니라니까
2025-05-12
퍄파퍄퍄
2025-05-12
물회배
2025-05-12
ddongle
2025-05-12
부탁하고지가해결함
2025-05-12
부탁하고지가해결함
2025-05-12
부탁하고지가해결함
2025-05-12
퍄파퍄퍄
2025-05-12
다주
2025-05-12
대학만세번째
2025-05-12
Cjamm
2025-05-12
띵땅뚱땅
2025-05-12
동굴레차
2025-05-12
지옥행급행열차
2025-05-12
프로불편러v
2025-05-13
부탁하고지가해결함
2025-05-13
소시오패스No000
2025-05-12 263
0
임신기간은 예외로 해야지
고영욱의도란발찌
2025-05-12
산골짜기드워프
2025-05-12 
작성자형
2025-05-12
부탁하고지가해결함
2025-05-12
작성자형
2025-05-12
작성자형
2025-05-12
남감탈
2025-05-12 
이쁘면좋아함
2025-05-12 1
0
아직 결혼안해봐서 몰라
삐이이이
2025-05-12 45
0
??? 왜 본인이 안 찔 생각을 하는거야! 남편을 찌워
므아라구으
2025-05-12
Cjamm
2025-05-12 
청빛사랑
2025-05-12 1
0
남편이 오히려 그쪽 취향일 수도 있지 않을까?
도꾸독구
2025-05-12 2
0
여자 몸무게 정상선이 아떻게 되지? 키-110인가?
불지옥전사
2025-05-12 425
2
이것도 추가해줘 애가 7살에 맞벌이인데 이렇게 운동 열심히 하면 애기 누가보고 집안일 누가해
순돌이2
2025-05-12
JustDolt
2025-05-12
작은돼지다
2025-05-12
아니그게아니라니까
2025-05-12
Cjamm
2025-05-12
슬픈냥
2025-05-12
반짝이로진화중
2025-05-12
달꽃인간
2025-05-12
fkzkcb
2025-05-12 
아크비숍
2025-05-12
드립러버
2025-05-12
다정다감한
2025-05-12 
닉넴이음슴
2025-05-12
레씁
2025-05-12
말했다난말로만해
2025-05-12
하북이꼬북하북
2025-05-12
못되쳐먹은년
2025-05-12 
못되쳐먹은년
2025-05-12 
못되쳐먹은년
2025-05-12 
선못지키는사람
2025-05-13
베이비페이스
2025-05-13
못되쳐먹은년
2025-05-13
올라프여친
2025-05-12 69
0
임신하면 애 무게에 이것저것 더해져 보통 10키로이상 찌는데 상위의 마른체질 빼곤 애를 낳아도 그게 안빠지는 경우가 많음. 빼려면 다이어트 하는 노력이 필요한데 어디못나가고 육아에만 매달리니 그게 자기 체형이 되어버리고 출산 기점으로 몸집 달라지는 사람 수두룩. 관리하려면 한100일때부터 남편 퇴근하면 애 맡겨놓고 운동 다녀야함. 남편도 적극협조해야하고. PT든 뭐든 받으면서 1년안에 확실히 관리해서 빼는게 좋고 안그러면 계속 불어나...
몰래추천하는사람
2025-05-12 4
0
몸무게가 늘어나면 외모가 아쉬워지니까 당연히 잠자리욕구가 줄어들수있죠. 임신기간은 예외로 해야죠 물론..
모텔르완다
2025-05-12 45
0
고민은 이해가지만 몇 킬로그램까지 감당가능하냐는 질문은 받아들이기 어려움. 질문이 짜치네.
때우닝
2025-05-12 55
0
근데 임신하면 진짜 살 많이 쪄. 나 임신하고 나서 23키로 쪄서 79키로까지 나갔었어ㅠㅠ 키가 175니까 큰 편이긴 한데 몸도 커지니까 진짜 공룡처럼 거대해지더라. 그리고 임신 중에 찐 살은 몸이 모유수유 감안하고 찐거라 모유수유해야 살 금방 뺄 구 있어. 난 애 100일 때 임신 중에 찐거 다 빼고, 6개월 즈음까지 3키로 더 빼서 지금 유지중이야. 운동, 식이 안 해도 모유수유만으로 살 많이 빠지긴 해. 모유 1리터 만드는데 930 칼로리가 필요한데 애 키우면서 운동으로 그걸 어떻게 빼.
양나리
2025-05-12
때우닝
2025-05-12
세번째커피
2025-05-13
뭐라더라
2025-05-13 
2025-05-12 
올리브황
2025-05-12 17
0
글 몬가 슬프다 어쨌든 어시 ㅜ
도둑맞은편지
2025-05-12 28
0
이건 여자입장에서도 남자가 저렇게 찌면 싫은데
브금찾아주는사람
2025-05-12 24
4
160에 70이면 그렇게 못 봐줄정도로 뚱뚱이는 아닌디.. 남편취향이 슬렌더인듯
뭐라더라
2025-05-12
눈팅눈탱이밤탱이
2025-05-12
뭐라더라
2025-05-12 
으데최씹니꺼
2025-05-13
말랑참깨
2025-05-12 352
5
맞벌이에 애 어리면 언제 운동하러 다님... 식단관리도 빡셀텐데. 내 주변에 애엄마들 중 애들 아직 어린데도 피부 몸매 관리 잘하는 엄마들은 아빠 외벌이+고소득 이었음ㅋㅋㅋㄱ 고소득자인 애엄마도 '관리하러 다닐 시간이 있는게 부럽다' 고 하는디...맞벌이에 애 어리면 어렵지
전방에힘찬함성
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
홍두식
2025-05-12
전방에힘찬함성
2025-05-12
홍두식
2025-05-12
전방에힘찬함성
2025-05-12
전방에힘찬함성
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
전방에힘찬함성
2025-05-12
홍두식
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
말랑참깨
2025-05-12
전방에힘찬함성
2025-05-12
왕고츄르
2025-05-12
우베준데
2025-05-12
아니그게아니라니까
2025-05-12
아니그게아니라니까
2025-05-12
으데최씹니꺼
2025-05-13
으데최씹니꺼
2025-05-13
후두부까기인형
2025-05-12 13
0
사실 찌는건 먹는 식습관이 반의 반은 먹고들어가는터인데 식단관리조차 빡셈
린이는배고파
2025-05-12 19
0
난 어떤 모습이든 사랑함💖
Gee라르
2025-05-12 3
0
남자든 여자든 비만이면 건강관리를 위해서 빼야함. 당장 나부터 빼야하는데
닉넴이음슴
2025-05-12 57
4
걍 사랑이 식은거임. 몸무게든 외형이든 그게 사랑의 지표가 될순 없엉. 나 항암하면서 머리털이 골룸처럼 빠져도 남편이 이쁘다 이쁘다 해줬고 남편은 결혼하고 20키로 넘게 쪘는데 내눈엔 여전히 귀엽고 사랑스러움. 사랑의 지표를 고작 몸무게에 둔다면 45키로에서 단 1키로만 쪄도 미워보일테고 지표를 상대 그자체에 둔다면 90키로가 되어도 밉지 않겠지. 뭐 건강때문이라면 같이 빼는것도 좋긴한데 저키에 70키로 나간다고 건강을 크게 해칠것 같지도 않네.
스누P
2025-05-12
닉넴이음슴
2025-05-12
스누P
2025-05-12
딸랑구아빠
2025-05-12 6
5
임신중 제외지..근데 애가 5살 넘어가고도 그 몸무게 유지하면 진짜 애 핑계로 관리안하는거임, 남자도 이전은 못돌아가는거 진짜 하 나도 안바람 그때보다 어느정도 찌는거 감안할수밖에 없다는거 인정함 난 맞벌이에 반찬사고 반찬배달에 애 학원 교육까지 내가 다하고 운동하고 많이 먹었다 싶으면 몇시간 굶고 하면서 관리함. 내성욕은 거의 그대론데 아내가 이전보다 쪄서 진짜 좀 별로임.. 뭐 그래도 리스까진 아님
대학만세번째
2025-05-12 71
1
남편이 저 따위인데 우울증없는것만으로도 대단하다고 생각함. 난 멘탈이 쓰레기라 그런가 또 우울증 옴. 아침부터 죽고 싶단 생각만 한 2시간 동안 하면서 아무것도 안하고 있었음. 허리 아파서 병원가라그러는데 갔다고 뻥치고 그냥 누워있었음. 디스크 3개 다 닳아서 없다는데 병원 가서 물치 받으면 뭐하겠음. 그냥 대충 빨리 죽고 싶다.
지금당장나우
2025-05-12 
SM기획사
2025-05-13
fkzkcb
2025-05-12 21
4
솔직히 이런말하면 욕먹겠지만 정 떨어질것같음 최소한의 자기관리는 상대방에 대한 예의입니다. 아기낳고 맞벌이다 힘들다하는데 그건 진짜 자기에 대한 노력 안하는겁니다. 하루 30분 홈트나 식단 소소하게 바꾸면 어느정도 적정 몸무게 유지되어요. 우울증이라면 할말은 없겠지만 그게 아니라면 저는 정이 너무 떨어질것같네요
fkzkcb
2025-05-12
달꽃인간
2025-05-12
fkzkcb
2025-05-12
달꽃인간
2025-05-12
쥬르셀루
2025-05-12
폭풍호랑이
2025-05-12 72
0
얼굴이나 몸매에 반해서 결혼한거면 살쪘다고 마음이 시들고그런가? 우리집와이프는 키가 165인데 연애때50키로초반이고 지금은 70키로초반임. 결혼한지 12년이 지났지만 난 연애할때보다 지금 와이프를 더 좋아하는데ㅎㅎ 뭐 매일같이 자기살쪘냐고 물어보고 다이어트도 지금껏 천번정도 도전했던거같은데ㅋㅋ 건강에 무리만없다면 살이찌고안찌고는 전혀 문제되지않음. 마흔다섯 동갑부부고 주말에만 뜨밤보내고 이제 머리도 빠지고있지만 와이프역시 여전히 날 사랑해주고ㅎㅎ 자기관리가 필수는 아니라고 글남겨본다. 우리같은 부부도 있다고.
닉넴이음슴
2025-05-12
폭풍호랑이
2025-05-12
장수엄마
2025-05-12 35
0
아... 바코드닉이네. 주작에 에너지 쓰고싶지 않다. 블라 퍼올때 바코드닉인거 지우고 퍼오던데.. 바코드닉이 주작 매우 많음.
상어야
2025-05-12 2
0
운동따로 없이 3끼 다먹으면 사무직은 보통 살찌긴하지
시츄시싯츄
2025-05-12 29
0
160에 70 이면 ㅈㄴ뚱뚱한거 아닌가
정학먹은사짖개
2025-05-12
굿드림
2025-05-12
감자탕살인마
2025-05-12
시츄시싯츄
2025-05-12
왕고츄르
2025-05-12
뭐라더라
2025-05-12
뭐라더라
2025-05-12
뭐라더라
2025-05-12
굿드림
2025-05-13
감자탕살인마
2025-05-13
굿드림
2025-05-13
파란판다
2025-05-12 2
0
아기 무게는 조상님이 들어주나 제외!!
아니뭐꼭이걸해야하나
2025-05-12 2
0
나이먹고 다이어트 잘못하면 건강을 해칠 수 있으니까 조심해서 해야해. 같이 수영이나 탁구, 산책 같은 운동 하루 한시간씩 하고 건강한 습관 들이는 걸 추천
넝담곰
2025-05-12 40
0
쓴이는 과연 얼마나 관리를 잘할까..?
아니내가있잖아
2025-05-12
평해살쾡이
2025-05-12 1
0
이거 조건이... 나랑 똑같네.. 연애7년후 결혼8년차 자녀 아들 7살1명 나혼자외벌이 나는 결혼후 몸무게8키로 증가 와이프는 15키로이상증가. 대신 우리집은 와이프가 하기싫어함... 1~2달에1번?
수퍼리치77
2025-05-12 3
0
임신해서 10~15kg 변화는 정상이래. 의사 자주 진찰받고 적당한 운동하고 그러셔. 출산후에 몸무게 빠지는 건 남편이 애기 봐주는 동안 적당한 운동하고 고생하다보면 빠지는 듯. 부지런하고 긍정적인 사람들이 잘 빠지더라.
짤방댓글러
2025-05-12 4
0
44사이즈였던 아내가 지금은 55를 넘어서 66으로 가고 있어… 내가 제발 55에만 머물러 달라고 비는 중
대학만세번째
2025-05-12 39
1
행복해지는 주제도 아닌데 이 글만 계속 쳐다보게 되네..... 분란이 잘먹힌다는게 이런건가보다.
나는고양이있지
2025-05-12 4
0
신경쓰는 사람끼리 결혼하고 안 쓰는 사람끼리 결혼하면 됨 짚신도 제 짝이 있다는게 농담이 아니라니까
잉구르
2025-05-12 33
0
살 빼는 게 그렇게 생각만큼 쉽지 않은 경우도 있어
잉구르
2025-05-12
ddongle
2025-05-12 28
0
난 남자고 맞벌인데.. 내 상황이 일반적인지 모르겠다. 퇴근하고 집안일 혹은 아이보기, 아이 재우기하면 11시야. 그리고 살짝 집정리하면 11시30분.. 솔직히 내 수면시간이 6시간을 넘긴적이 없음. 이제 아이가 커서 저녁식사는 쬐금 여유있게 먹음.
뼈해장국조아
2025-05-12 2
1
같이 식단과 운동하며 건강해지자고 해봐
nns119
2025-05-12 3
0
160에 47킬로였는데 지금 160에 70킬로면 내 기준 조금 많이 찌긴한듯. 속사정은 모르지만 조심스럽게 내 ㅇ견은 임신하고나서 키 160기준으로 60킬로 정도까지는 노력해야하지 않을까싶음. 원래 47킬로였는데 70킬로면 많이 차이나긴함. 물론 맞벌이니 육아는 같이하고 남편도 협조많이 해야지.
요나아
2025-05-12 38
0
남편이 육아 얼마나 같이하는지도 봐야함.. 맞벌이인데 육아를 부인 쪽이 더 많이 하고 있으면 살빼기 힘들어.. 원래 애낳고 나면 근육 다빠지는데 그때 빠진 근육 채우는 거만 순수하게 1년*매일2시간운동(+식단) 쏟아야 하는데 퇴근하고 애 챙기고 나면 언제 운동하나.. 근데 160에 70이면 좀더 나이들고 더 살찌면 심혈관계 질환 걱정될거 같긴해..
고슴고슴
2025-05-12 65
0
육아는 와이프한테 다 떠넘기고 운동할 시간도 안 주면서 와이프 욕먹이는게 진짜 화나네…
상주녀
2025-05-12 1
0
맞벌이니까 위고비 해드리고 본인은 한잔하라그래
갈퀴뚬
2025-05-12 10
0
47키로에서 70키로면 너무 찌긴 했다.. 성적인 매력이 줄긴 할듯...
위책
2025-05-12 4
0
살많이 찌면 성욕이 안생기는건 당연한거긴함. 사랑이랑 별개로
황제펭도리
2025-05-12 24
0
블라 바코드글 긁어와서 굳이 분쟁내는게 제일 이해안감
퇴물씹선비
2025-05-12 2
0
그래서 나는 취향을 밀프로 바꿈...밀프물 보면서 딸몇번치면 와이푸만 봐도 꼴리기 가능
뭐라더라
2025-05-12
폭싹삭았수다
2025-05-12 3
0
돼지는 맞고 성욕 떨어지는 것도 맞음. 근데 저런 와이프랑 같이 맛있는거 먹는게 힐링됨
안유명한놈
2025-05-12 0
0
댓글보니까 여기 결혼한 사람 꽤 많네 ㅋㅋ
퀼스
2025-05-12 2
0
난 와이프 몸무게 몸매 전혀 상관없던데...그냥 계속 하고싶음 지금 결혼 12년차이고 아직도 열심히 하고있음
복분자쥬스
2025-05-12 50
0
식단 얘기 하는 사람 있는데 식단은 꽁으로 되나? 애기 어리니 애들 식단 따로,아빠 메뉴, 다이어트 식단까지 맞벌이 하고 육아하는게 쉽냐고ㅋㅋ어디 시켜먹으면 그 돈은 또 어쩔거냐고
니익네임v
2025-05-12 1
0
울마누라 167에 80이 넘음 결혼 후 거의 30키로 가까이 쪘는데 난 뭐 이것도 귀여움 엉덩이 빵실해져서 더 좋고 그냥 건강이 걱정이지
뭐라더라
2025-05-12 12
0
그냥 날 욕해달라하는 바코드 블라글은 그만 보고싶어
김모모
2025-05-12 2
0
아기 만3세 현재 남편몸무게 +10인거같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 결혼전엔 -15정도였는데... .. 근데 그래도 남편은 아직 기다려줌 건강이.걱정되서 살뺐으면좋겠다하는데 사실 결혼전보다 출산후가 더 건강해서 딱히 빼라고 닥달안함니다 단지 제가 자존감이박살날뿐이에여... ... 아기 건강하게 출산하시고 행복하세용~
퍄뱌밥
2025-05-12 40
1
답은 간단함. 남편이 고소득 외벌이에 매일 예쁘다 소리와 칭찬만 해주면 빠짐. 육아와 일을 병행하는데 다이어트가 가능할거라 생각하는건가? 어이가 없네ㅋㅋㅋ
뻘짓의신
2025-05-12 10
0
근데 와이프가 잘못한게 아니라 그냥 배우자가 23키로가 더 쪘다면 안설수도 있다는건 ㅇㅈ해줘야할거 같은데... 남자의 성욕과 ㅂㄱ에는 시각적인게 가장 큰건 부정을 못함. 마음의 애정과 성욕은 별개지 머..
인중컷
2025-05-12 2
0
음..울 와이프 애 둘 낳고 계속 오르더니 나랑 4kg 차이까지 올라옴..그래더 귀엽고 이쁨 뚠뚠미가 있달까?
삑카츄우
2025-05-12 1
0
운동할 시간이 없어서 찌는게 아니라 독박육아로 우울증와서 폭식하고 그런거 아닐까 살은 운동으로 빼는게 아닌디
안달루시아
2025-05-12 2
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본문처럼 육아, 집안일은 죄다 와이프한테 맡겨놓고 지는 운동다니는 인간은 저런말할 자격이 없지만, 애낳고 키빼기몸무게 100이하이신 분들은 관리 부족이 맞음. (원래 뚱뚱했던분 제외) 야식 안먹고 술안마시고 밥량 적당히 먹고 간식 안 먹으면 살 찔 수가 없음. 체질이 잘 찌는거 생각해도 키빼몸 100은 되어야함. 결혼후 살 찐사람들보면 저 중에 2가지 이상은 하고 있을것임.
눈팅눈탱이밤탱이
2025-05-12 1
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나도 7살 키우는 맞벌인데 못빼다가 육휴 쓰고 겨우좀 빼놨어 직장다님 운동할시간이없어!!!
비정상회담
2025-05-12 2
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하출산도 안했는데 살쪄서 미안 하네 ㅋㅋㅋㅋ 사귀고 나서 나만 살찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살빼야겠다
존맛탱구리
2025-05-12 18
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휴... 저런거 보면 누가 결혼해서 애낳고 살고 싶어하겠나 그냥 혼자 살면서 내 돈 내가 쓰고 내 시간 내가 쓰면서 자기 관리하며 살고 싶어하지 나도 결혼 전 52키로 애 두돌지난 지금 60키로인데 살 뺄 에너지가 없다
SM기획사
2025-05-13 1
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살찐와이프 꺼려지는거 욕해도 어쩔수없이 살찐모습보면 멀어질수밖에 없음
로긴하게하네
2025-05-13 5
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평생을 저체중으로 살아와서 다이어트를 해본적도 없고 그게 그렇게 힘든건지 몰랐음 170/50초반대로 살다가 첫애낳고 60 대 둘째낳고 70대됨 다이어트 뭣도모르고 안먹으면 되는줄알고 기초대사량 이하로 먹는 1일 1식같은거 하다가 살 좀 빠졌다고 1일 2식 칼로리 1500정도로 늘리니까 바로 요요오더라 임신때 유산기가 있어서 열달 누워지내는동안 근손실와서 내 기초대사량이 1200밖에 안되었는데 기초대사량 이하로 먹는 절식을 해서 몸은 위기라고 느끼고 이후에는 먹는족족 저장한거임 그 뒤로 다이어트 공부해서 고단백식단으로 근손실 방지하면서 운동 병행해서 5키로 천천히 뺐다 절대 조금먹는것만으로는 안빠짐 내키 몸무게에 근육량을 증가시키려면 단백질을 하루 80g이상 먹어야하는데 식단하는데 돈도 많이 들고 먹는낙이 없어져서 고역임(고기 싫어함 닭가슴살 개싫음)여자는 출산하면 복직근이개가 생겨서 이거때문에 복부비만되기 쉽다 복직근이개 회복하려면 비타민c를 하루에 3000-4000씩 먹으라고 해서 먹다가 위에 구멍날뻔했다. 복직근이개 회복운동해서 많이 닫히긴 했는데 둘째가 6개월이라 이유식을 시작해서 운동할 짬이 안난다…
로긴하게하네
2025-05-13
로긴하게하네
2025-05-13
세번째커피
2025-05-13
로긴하게하네
2025-05-15
와우접음
2025-05-13 0
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남자든 여자든 자기 키 -100쯤까진 괜찮은거 같음
집돌이퍼
2025-05-13 0
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다른걸 다 떠나서 건강관리 해야함. 나이 들면 더 힘듬.
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