2달 동안 16kg 감량한 연예인

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생일이4년에한번 2025-05-14 16:31:03

0 맨날 술 마시고 운동 전혀 안 하는 아는 의사형이 진짜 탄수화물 확 줄이시더니 2달만에 30키로 가까이 빼시더라...ㄷㄷㄷ 같이 고기 먹으면서 "이러이러하니 살 빼고 싶으면 탄수화물은 줄이고 채소 많이 먹고... 야이 ㅅㅂ놈아 내가 얘기하는데 냉면을 시켜???"라고 하심 [3] 이동

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장수엄마 2025-05-14 13:26:32 7 0
다이어트는 탄수화물 참는게 제일 힘들어
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고기굽는남자 2025-05-14 13:28:20 8 0

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게이처럼살자 2025-05-14 18:39:13 1 0
짜장면은 먹기전엔 신나는데 막상 한입 넣도나서는 별로..
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씨니카모발모발 2025-05-14 19:07:56 1 0
잘하는집을 안가봐서 그래
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씨커먼스 2025-05-14 13:42:49 31 0
상화씨가...강하다고 들었습니다...아주 많이
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삼겹살쪽파절임 2025-05-14 18:07:34 3 0
웬만한 성인 남성보다 하체가 더 탄탄하심
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때우닝 2025-05-14 19:24:28 2 0

일반인 정도는 가볍게 접어버리지 않을까?
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알랙산더아놀드 2025-05-14 13:47:31 4 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 강남 진짜 착하다
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해리2024 2025-05-14 13:56:01 3 0
나는 3달동안 28키로뺌. 강나미랑 똑같이하긴 했는데 하루 한끼만 단백질위주 식사. 음주 흡연 안끊고 쌉가능.
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오늘도씩씩 2025-05-14 14:49:34 1 0
술은 그냥 드시는거에요? 안주는요?
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해리2024 2025-05-14 17:00:58 2 0
안주는 육회나 바닷고기회 생야채 위주로 섭취해요 가뜩이나 적게먹는데 비타민 파괴라도 덜되게 만들고 익혀먹는것보다 칼로리 섭취가 어려워서 응아도 잘나오져
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떼무 2025-05-14 17:48:17 0 0
난 1달 반만에 17키로 뺏었음 아침 사과 반개 계란후라이 3개 점심 내가 먹고싶은거 저녁 닭가슴살과 고구마 200G 야채많이 점심은 그냥 단백질 위주의 내가 먹고싶은거 먹었음 다이어트는 탄수화물 최대한 제한하고 단백질만 챙겨주면 됨
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생일이4년에한번 2025-05-14 16:31:03 73 0
맨날 술 마시고 운동 전혀 안 하는 아는 의사형이 진짜 탄수화물 확 줄이시더니 2달만에 30키로 가까이 빼시더라...ㄷㄷㄷ 같이 고기 먹으면서 "이러이러하니 살 빼고 싶으면 탄수화물은 줄이고 채소 많이 먹고... 야이 ㅅㅂ놈아 내가 얘기하는데 냉면을 시켜???"라고 하심
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설탕세스푼 2025-05-14 18:15:12 3 0
원래 탄수화물은 행복과 인덕의 근원입니다.
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비산 2025-05-14 18:25:23 3 0
대신 분노 수치가 항상 99임..ㅋㅋ건들면 터져..1일 1식도 비슷함..배고파서 항상 화남..
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다정다감한 2025-05-14 19:54:58 1 0
나도 10키로 빼면서 밥은 진짜 거의 한숟갈씩만 먹은적 있는데, 단점이 사람이 성격 배림ㅋ 막 계속 화가 나ㅋ
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americano1 2025-05-14 17:36:39 1 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생존본능
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얼굴은마음의거울 2025-05-14 17:38:31 4 0
황제다이어트 ㅋㅋ
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삼겹살쪽파절임 2025-05-14 18:08:26 2 0
그러네. 예전에 황제다이어트라고 불린게 지금은 저탄고지구나
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농협창고 2025-05-14 17:51:39 0 0
뜬금없지만 우리 공장에서 일하던 베트남애랑 똑같이 생김 비슷하다 정도가 아니라 그냥 도플갱어인가 싶을 정도로 내가 걔한테 강남사진 보여줬더니 자기도 한두번 들어본게 아니라 함ㅋㅋ
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고해소의문 2025-05-14 17:55:54 1 0
밥을어떻게끊어 흑흑
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아케디아 2025-05-14 17:59:07 1 0
한국인은 밥심이야!!!!!
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2025-05-14 18:04:39 게시물이 5시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-05-14 13:25 / 이동: 2025-05-14 18:04
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redditor 2025-05-14 18:04:59 1 0

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ㅇㅅ
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링고키 2025-05-14 18:19:24 1 0
문제점은 통풍걸리기 딱좋음..
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그손노치모테 2025-05-14 18:20:12 1 0
저는 오히려 탄수화물 고기 맥주 야채 다 엄청 많이 먹는데 살이 안 쪄요.. 매일 운동도 하고 프로틴도 먹고 바나나도 먹고 있는데 안 찌네요. ....
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비산 2025-05-14 18:25:52 3 0
뚜들겨 패고 싶다..
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잘돌아간다 2025-05-14 18:27:10 3 0
나도그랬어.. 근데 결혼하고 30대중반되니까 귀신같이 체형이변하더라..맥주는자기전 4캔은 꾸준히먹는듯
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장수엄마 2025-05-14 18:55:56 0 0
부럽다ㄷㄷ
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순간의실수 2025-05-14 18:57:39 0 0
그건 그렇게 태어난거라구요.... 아니 운동도 안하고 집에서 뒹굴거리면서 아이스크림 퍼먹러보라구요
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똥찌려쪄 2025-05-14 20:01:04 0 0
나도 결혼하기전까진 내가 살안찌는줄 알았어.. 근데 그게아니더라 그냥 조금먹는거였어...
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잘돌아간다 2025-05-14 18:26:24 0 0
고기좋아하고 맥주매일마시는데 맥주때문인가... 배나오고 살엄청찌던데 30대중반되면서 전형적인 운동안하는 배나온아저씨몸매가되고있음..ㅜㅜ 살안찌는체질이아니였어..
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모두의사랑 2025-05-14 18:29:50 0 0
맥주가 진짜 뱃살에 직빵임 ㅜㅡㅜ 조심조심...나도 바지사이즈 29 >> 31 되고 혈변 볼때까지 마셨다가 이건 아니다 싶어서 끊었음
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잘돌아간다 2025-05-14 18:36:04 1 0
하지만..자기전 맥주는 이제 끊을 수 없어...
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그림그리는애 2025-05-14 19:01:14 0 0
돈많이드는 문제랑 탄수화물 줄였을때 머리털 ㅈㄴ 빠진다던데
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BellStudio 2025-05-14 19:50:06 0 0
분노 조절 잘해 ㅋㅋㅋㅋ
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