작성 2025-06-16 16:43:26
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17,075
시골소년의꿈
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계단 걷기와 등산이 취미인 나이 90살 어르신.
작성 2025-06-16 16:43:26
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시골소년의꿈
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계단 걷기와 등산이 취미인 나이 90살 어르신.
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최현배
2025-06-16 16:48:40
144
0
낙상으로 떨어져 죽을 확률보다 운동 그만두고 몸 굳어서 죽을 확률이 더 높음 [3]
이동
최현배
2025-06-16 
노가다아저씨인생일기
2025-06-16 8
0
90까지하셨는데 말린다고 말려질까 ㅋㅋ
이쁘면좋아함
2025-06-16 8
0
후자쪽 더이상 본인이 못할것 같다고 하실때까지 루틴대로 하게 두는게 좋음
맨밥에김치도시락
2025-06-16 1
0
근데 조심은 해야함 계단운동이 좋긴한디 심장마비라도 오면 빠른조치가 어렵거든
최현배
2025-06-16 144
0
낙상으로 떨어져 죽을 확률보다 운동 그만두고 몸 굳어서 죽을 확률이 더 높음
최현배
2025-06-16 
슬픈냥
2025-06-16 
돈절래
2025-06-16
클로저스
2025-06-16 7
0
하고싶은거 하시는게 좋은거 같아
초태7
2025-06-16 24
0
장담하건대, 저 어르신이 등산 안하는 일반 성인 남녀보다 잘 탐. 놔두셈
최현배
2025-06-16 
현학자
2025-06-16 13
1
난 좀 반대인 게 등산보다 철봉 매달리기 같은 게 좋을 것 같음. 왜냐면 상체 근력도 발달시켜야 함. 곰 풀어놓으면 운동 효과 좋을 듯.
참불만
2025-06-16
심계
2025-06-17 
통밀쿠키
2025-06-16 5
0
저런분들은 못 움직이면 병 나
우리동네음악병장
2025-06-16 4
0
나이가 90이면 산에서 돌아가실 확률보다 평지에서 돌아가실 확률이 훨씬 높은 나이여 냅둬....
고둥랩퍼
2025-06-16 2
0
저 연세에 산타다 가시면.. 그냥 운명이라고 봐야지.. 아마 본인도 잘 알고 안전하게 산행하실듯
skaya
2025-06-16 3
0
본인 체력되서 하시는거면 냅두면되지 뭐
2025-06-16 
불타는뉴비
2025-06-16 0
0
ㅇㅅ
산타할저씨
2025-06-16 1
0
관악산 정도면 계단 잘되어있으니까 괜찮지 설악산 공룡능선 탄다고 하시는것도 아니고
마을버스맨
2025-06-16 1
0
계단내려가기는 안좋으니 오르기만 협상한다
thosedays
2025-06-16 1
0
아흔 노인이면 원 없이 하고 싶은거 하게 해드려라
류희선
2025-06-16 6
0
내려가는건 젊은사람도 무릎 조심해야하는데 내려가는건 엘베타시라 해야할듯
중년실업자
2025-06-16 4
0
영감님 겁나 건강한 거 같은데 본인이나 운동 열심히 해야 될 꺼 같은데?
라제엘
2025-06-16 3
0
만류한다고 그대로 될리가 없음. 그냥 비상연락이나 보호장비(좋은 지팡이)나 권유 드리면 될껄??
쟤느
2025-06-16 3
0
본인 페이스 조절이 되는분이면 복도폭이 좁고 붙잡을수있는 난간도 상시 있으니 계단 나쁘지 않아보임. 저러다 탈수나 현기증으로 한번 넘어지면 골로가는거겠지만 그건 일반인도 마찬가지니까.. 집에 트레드밀이나 천국의계단 놓고 그거하라고 될 분이 아니시니 저러겠지?
감기걸림심장이아픔
2025-06-16 1
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바위는 맨손으로 치신걸까
멋진마사루군
2025-06-16 0
0
그리고 어차피 저 나이면 안바뀜... 그냥 본인 하시고 싶은대로 하시다 가시는게 맞음. 90이면 뭐
포대화상
2025-06-16 0
0
나이를 떠나 근육, 심폐기능은 웬만한 60대 보다 좋을걸. 정력에 제일 좋은게 계단오르기.
