다이어트를 최고의 성형이라고 하는 이유

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잔칫집치와와 2025-06-28 17:33:18

2 장난해?!!! 원판이 이쁘고 잘 생겼잖아 난 그냥 원판이 돌판인데!!! [8] 이동

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글이난잡해 2025-06-28 07:21:03 8 1
응~아냐 딱봐도 복권이었어
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잔칫집치와와 2025-06-28 17:33:18 84 2
장난해?!!! 원판이 이쁘고 잘 생겼잖아 난 그냥 원판이 돌판인데!!!
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처음부터치질에는치센 2025-06-28 20:48:11 63 1
난 빻았다 라고 요약하셔도 됩니다.
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구름너머 2025-06-28 21:46:31 2 0
파우더
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남감탈 2025-06-28 23:49:49 2 0
오 내일 돌판구이 삼겹살 먹으러 가야겠당 감사감사
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작작하랑께 2025-06-29 01:02:41 2 0
이놈의 헬스를 줄여야지...이쁘게 생긴 원판이 어딨나 한참찾았네
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떵꺼파이어 2025-06-29 04:12:33 0 0
이상준: 박살났다고 하셔도 됩니다. ㅇㅇ
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국현이 2025-06-29 06:32:16 0 0
돌판이라도... 빤질해야 고기구울 기회가 생깁니다
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내가조선의선비다 2025-06-29 07:41:26 0 0
미켈란젤로도 힘들 것 같다고 하시네요
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딱딱한고양이 2025-06-29 11:03:37 0 0

.
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산월동왕족발 2025-06-28 23:25:45 4 0
다이어트 전후 볼때마다 신기함 코도 살이 찌고 빠지는 게
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가지볶음 2025-06-28 23:48:49 3 0

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난 최고의 성형을 해봤어요!!
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센죠가하라 2025-06-29 01:54:21 1 0
그런 놈이 왜 다시 바프 준비를 해!
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고양이가우걱 2025-06-28 23:54:27 0 0
사실 다른 사람임
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정신질환자 2025-06-29 00:27:56 1 0
우리가 살빼면 뚱뚱하고 못생긴 사람에서 못생긴 사람 되는거임
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개코로빈 2025-06-29 00:42:46 1 0
난 쪼금 긁으니까 ㄲ이 보였는데
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못생긴우때인 2025-06-29 00:47:59 0 0
U에서 u될걸... 뚱뚱해도 이목구비는 보이자너 ㅋㅋㅋㅋ
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양파토마토 2025-06-29 01:07:46 0 0
않이 와.. 처음에도 이쁘고 잘생긴거 같은데.. 했는데 와... 장난아니다...
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2025-06-29 01:29:25 게시물이 18시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-06-28 07:13 / 이동: 2025-06-29 01:29

크림푸푸 2025-06-29 01:39:08 0 0
근데 엄청 이뻐지긴 하네..
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풀뜯는제비 2025-06-29 01:53:53 0 0
한 번 찌우고 빼면 리세마라 되나요?
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형이다꿇어라 2025-06-29 01:58:01 2 0
운동전 상위 10% 운동후 상위 1% ㅋㅋㅋ
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징징벌래 2025-06-29 02:13:26 0 0
근데 남자는 대표 운동들이 있잖아 턱걸이, 푸시업, 3대 운동 등등.. 엄청 큰 욕심 없으면 솔직히 3대 운동이나 턱걸이 런지만 해줘도 어깨나 골반 쪽 효과 많이 보는데, 여자는 당최 어떤 운동을 해야 효과봄?? 남자 맨몸운동인 턱걸이 푸시업 같은 대표 운동이 머가있는지 몰겟음 (남자는 어깨 넓어지려고 하는거니)
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형은죽었어 2025-06-29 02:37:10 0 0
스쿼트랑 코어 운동 위주로 하면 됨
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혼자왔니 2025-06-29 03:30:27 0 0
맨몸으로 할 수 있는 것 중 난이도 낮은 건 바이시클 메뉴버, 크런치, 플랭크, 푸쉬업, 풀업, 데드리프트, 스쿼트, 불가리안 스플릿 스쿼트, 런지, 유산소 등 이정도인듯? 듣기로 여성분들은 골반쪽 경사가 있는 경우가 많아서 배랑 허리, 등 잡아주는 게 좋다고 함. 또 엉덩이가 쳐지는 걸 신경쓰는 분들이 많아서인지 그쪽 운동하시는 분들 꽤 많긴 하더이다. 기본적으로 pt 배울 때 그쪽 많이 알려주는 거 같음. 유산소는 기본으로 하고. 뭐 핵심은 본인이 어떤 목표를 가지고 어떻게 운동하느냐인듯. 득근하십쇼.
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징징벌래 2025-06-29 03:33:56 0 0
질 좋은 답변 감사합니다.!
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Silvis 2025-06-29 02:23:43 0 0
나도 가능할까??
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불그스름자두 2025-06-29 05:43:32 0 0
이채영?
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불그스름자두 2025-06-29 05:43:51 0 0
아니네
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세로토닌사줘 2025-06-29 09:18:41 0 0
난 항상 저체중인데 어쩌쥬
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다이어트는배고파 2025-06-29 10:38:33 0 0
나도 저체중일때가 있었지.. 지금은 과체중.. 중간이 없어 ㅠㅠ
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상세불명의바보 2025-06-29 09:19:29 0 0
얼굴은 빼기 전이 더 순하고 잘생긴 듯.
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휴지쥰비 2025-06-29 09:54:02 0 0
나 30키로 넘게 빼봤는데 성형 실패였음
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다이어트를 최고의 성형이라고 하는 이유 [32]