???: 진짜로 자기관리 안하면 연애 못하긴 함... jpg

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정학먹은제약이 2025-06-30 23:37:34

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0 다시일어서면돼 [10] 이동

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정학먹은제약이 2025-06-30 23:37:34 302 0
다시일어서면돼
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김진호a 2025-07-01 07:47:02 16 0
건강한 정신과 좋은 말이다.
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김진호a 2025-07-01 07:47:25 49 0
그런데 정학은 왜먹은거여..
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벌써벗은o임금님 2025-07-01 08:19:11 34 0
다른게 섰대
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고영욱의도란발찌 2025-07-01 09:36:48 4 0
뭐든 일어섰잖아. 락스 한잔해
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건물쥬 2025-07-01 12:21:12 0 0
섰어요! 섰다구요! 그 다음에는요!?
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비트윈더시트 2025-07-01 13:11:08 4 0
정의의 수호전사 벡터맨
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웃음die꾼 2025-07-01 17:11:40 3 0

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섰어?
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빨간글 2025-07-01 18:11:59 0 0
오케이 다시 일어서면 되니까 일단 누워있는다
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won345678 2025-07-01 20:12:12 0 0
저 지경으로 되면 잘 안설걸?
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선비족o 2025-07-02 00:56:02 1 0
완벽한 첫댓
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버터솔트팝콘 2025-06-30 23:38:11 1 0
어? 코에 수염이...?
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노가다아저씨인생일기 2025-06-30 23:38:53 1 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ
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양파토마토 2025-06-30 23:39:31 1 0
난 맨날 밖에 있는데 🥹🥹
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망냥이 2025-06-30 23:59:36 1 0
아...
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외계달팽 2025-07-01 00:48:55 12 0
아쒸 왜 내 얘기를..? 근데 다행히 이미 난 결혼했네.
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초절정이두자극머신 2025-07-01 00:51:25 10 0
이시발맨날운동하고일도열심히하고모임도열심히나간다고!!!!!!!!!
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트루폴스 2025-07-01 07:29:30 1 0
고만패라 흑흑
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땅콩먹고싶다 2025-07-01 07:32:21 4 0
학생~ 글내려^^
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백수건들 2025-07-01 07:38:16 1 0
...
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2025-07-01 07:41:41 게시물이 8시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-06-30 23:36 / 이동: 2025-07-01 07:41
- 어시스트: 탄피짱

탄피짱 2025-07-01 07:41:45 0 0
ㅇㅅ
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빨간망토초초 2025-07-01 07:47:14 3 0
뭐야 아침부터 왜 시비거는데ㅡㅡ
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나는아조씨 2025-07-01 07:47:39 11 0
내가 저 사진 상태 92kg 였다! 마음먹기 달렷고 뺄려면 뺀다! 두달만에 83kg! 70kg금방간다 기다려라! 연애가 아니라 건강하게 살고 싶어서 뺀다ㅜㅜ
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다플러 2025-07-01 07:48:34 1 0
아조씨 팁 점요..
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나는아조씨 2025-07-01 07:51:24 3 0
아침 견과류 한봉 점심은 회사 구내식당서 조금 저녁은 운동하면 단백질 쉐이크 400ml,닭가슴살만 먹고 운동안하면 닭가슴살만. 운동은 매일 자전거 1시간 이상 숨헐떡일만큼 고강도로. 주말엔 3~4시간. 주말하루는 운동쉬고 먹고픈거 한끼 먹어도대여 점심에
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빨간망토초초 2025-07-01 08:55:38 0 0
방법을 안다고 하겠읍니까? 그냥 사십쇼 닝겐!
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다플러 2025-07-01 10:20:00 0 0
당뇨라 120에서 85갔다가 다시 100갔다가 요즘 먹는거 조절하고 주말마다 계단타니깐 93으로 다시 내려오긴했는데.. 제가 먹는것에 안일했군요. 나는 글러먹은 인간이에요.
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언짬몇 2025-07-01 11:46:16 7 0
저도 99에서 5개월동안 73~75 찍었는데 간헐적단식+식단에 매주 토요일은 술약속 있었는데 운동은 걷기 정도만함 지금은 먹고싶은거 먹으면서 운동을 열심히 하는데 2개월동안 76~77유지 중 작년12월부터 시작해서 오늘 날 까지의 얘긴데 이번 다이어트로 느낀게 운동도 물론 중요하지만 체중감량은 “무엇을,얼마나 먹는냐”가 중요한 것 같음 근데 사람마다 체질이 다르니 맹신은 금물
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빵칼국수 2025-07-01 14:12:54 0 0
아침에 아몬드 한줌 호두한줌 먹으니까 살찌던데 ㅋㅋ 운동안래서그런가봄
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삭제된 답글입니다.
Kash 2025-07-01 22:38:02 0 0
스위치온 다이어트 2번하고 10키로 빠졌어 효과좋아 츄라이 츄라이
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내복오크 2025-07-01 07:48:08 7 0
나이 서른에 처음으로 어떤 여성분에게 마음이 가니까. 직장에서 일과 시간에 미용실 댈고가고, 옷 링크 보내줘서 이대로 사라하고... 나도 삘받아서 아침점심저녁 운동가는 중... 과연 잘 되련지
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공팅이 2025-07-02 00:33:40 0 0
그 여성분 지금도 고백 기다리는중
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띠울석갈비 2025-07-01 07:52:06 209 1
남자한테 비만.뱃살이 최악인게 에스트로겐 나온다는거임. 꼬추 안서고 물텅자지 됨. 당연히 외적으로도 성적 매력이 떨어져서 그 누구도 안 거둬가고 싶어짐. 은혜로운 여성분이 나오는건 논외고. 필연적으로 인생난이도가 올라감. 몸이 무슨 호르몬조차 성평등을 추구하는 바이오닉 PcMale 이 아닌 이상에야 운동하자.
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멋진마사루군 2025-07-01 08:43:25 3 0
에겐남?
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수염이식회 2025-07-01 10:03:02 0 0
이건 내장지방 말하는거지? 피하지방은 상관없겠지?
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김시습 2025-07-01 12:12:28 17 0
물텅자지 ㄷㄷ
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suqyu 2025-07-01 21:26:18 1 0
그냥 호르몬조차 성평등을 추구하는 바이오닉 PcMale로 살겠습니다
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파비코리 2025-07-01 22:55:59 0 0
그럼 그 상태에서 살빼면 다시 ㄱㅊ아져?
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심각한인생 2025-07-01 07:57:03 19 0
저걸 언제해야되는지만 알면된다 언제냐고?지금
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리코리리 2025-07-01 07:58:53 17 0
연애 안하면 되잖아
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세레스파우나o 2025-07-01 08:03:33 17 0
이 게 세 끼야 ㅋㅋ
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돌아보니벌떡 2025-07-01 08:24:48 3 0
죽일정도의 혁신 ?? 너무 개오바하네 ㅋㅋ
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럭키비키잔아 2025-07-01 08:41:57 3 0
애스트로겐 분비는 좀 꼴리는데 대가리로만 어떻게 못 보내나
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나는정설이다 2025-07-01 08:54:05 5 0
근데 보통 골반은 안커지지않아?
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108드론앞마당 2025-07-01 09:31:15 19 0
호르몬이 정상적인 남성이라면 아무리 삼사십대 간다해도 골반 커질정도로 에스트로겐이 늘진 않지 ㄹㅇㅋㅋ
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넝담곰 2025-07-01 14:07:05 0 0
골반이 커져..?
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닉넴변경권좀요 2025-07-01 15:40:21 23 0
저렇게 생활할수도 있고 피해만 안주면 아무문제도 없는건데 연애를 하고싶다고 하는건 문제가 심각한거임 연애든 저런생활이든 둘중 하나만 추구해야지 서로 반대되는걸 어떻게 같이 가지고가
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서카딘먹은대장균 2025-07-01 17:50:57 1 0
무슨 변신하니...?
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어휴못하겟다 2025-07-01 17:54:41 1 0
이렇게 또 패배확정을 당하고..
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킁킁핥핥 2025-07-01 17:56:02 2 0
ㅋㅋ 나중되면 연애도 하기 싫음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걱정마셈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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건강하자요 2025-07-01 17:57:57 0 0
뱃살만 쪽 빼는 방법 없나
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항상찾던걸로 2025-07-01 18:24:51 1 0
자기관리해도 연애 못하고 있어요, 내가 맘에드는 이성이 잘 안나타나서 도전 자체가 성립이 안됨 ㅠㅠ
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code76 2025-07-01 18:31:52 1 0
5년넘게 운동했고 체지방도 15퍼 유지해도 여친 없습니다^^
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swordfish 2025-07-02 00:39:31 1 0

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ㅋ
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산동만두 2025-07-01 18:46:36 1 0
10대 후반 키 177찍은뒤로 40이 다된 지금까지 거의 60키로 고정임.. 아플때 30키로대를 보긴했는데 대부분 5~60고정. 근데 어릴땐 배가 진짜 홀쭉했는데 30대 넘어가니 배가 점점 나오긴 하드라.. 운동하면서 살아야해 진짜 ㅋㅋ
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쉬폰케익 2025-07-01 19:07:48 8 0
답은 어디서는 찾기 마련이지. 스스로 죽이는 수준의 혁신이라는데 사실 그정도까지는 아니야… 난 너무 통탄스러운게 운동이 유행이 되면서 운동과 자기관리의 문턱이 점점 낮아지는데 죽을만큼 노력도 해보지도 않은놈들이 일부 안좋은 사례 들고와서 대크운접이니 거미형 체형되면 가망이 없다느니 그딴 망언을 내뱉는게 너무 싫음.
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쉬폰케익 2025-07-01 19:10:22 8 0
짜증나서 장황하게 적었는데 결국은 하면 됨. 근데 처음부터 많은걸 바라지 않고 하나씩이라도 바꿔나가면되잖아. 몸도 만들고 옷도 잘입고 그게 하루아침에 될리가 없으니까 밥먹고 잠깐 걷는거부터 시작해보고 밥먹을때 계란한알이라도 곁들여보는거 부터 시작해보면 되는일인데 왜 답없음ㅋㅋ 이래버려서 시작할 마음조차 안갖게 만들어.
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얍뻬이베 2025-07-01 21:47:14 2 0
이거 맞음. 운동 좋아서 하는사람 생각보다 많이 없음.. 대부분 하기 싫은데 하는거같아. 나도 그렇고
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장수엄마 2025-07-01 21:35:42 2 0
여러 이유들로 암흑같은 시기가 찾아오기도 함. 다시 노력해서 건강해지는 사람들도 많음~ 조급하게 마음 먹지말고 작은 것부터 해나가면 돼.
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월급도둑게장 2025-07-01 22:19:40 2 0
식습관만 바꿔도 많이 변하는데
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흑흑그립읍니다 2025-07-01 22:49:47 0 0
왜 암컷타락엔딩 아니냐?
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지리산광어 2025-07-01 23:03:05 0 0
살빼는건 식사량 조금 줄이고, 단음식, 간식만 줄여도 잘 빠집니다. 내장지방은 반드시 중강도 이상 운동 필요^^
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