러닝은 자기 자신과의 싸움이다.jpg

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플라워마스터 2025-09-23 13:28:13

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0 자신과의 싸움에서 지면, 어쨌든 내가 이긴거 아녀? [3] 이동

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눈포범고래 2025-09-23 11:56:02 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오유의감동브레이커 2025-09-23 11:56:10 2 0
분쟁은 나빠
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IllIlllIlI 2025-09-23 11:56:25 4 0
이게 부처지 ㅋㅋ
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교미더머니 2025-09-23 11:58:57 4 0
허허 세상 천지 싸울 게 얼마나 많은데 자기랑 싸우고 그런디야
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순간의실수 2025-09-23 12:00:55 1 0
그치... 자신과의 싸움이면 어떻게든 나는 이긴다!
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엘나이스 2025-09-23 12:06:01 2 0
나는 맨날 싸움 ㅋㅋㅋ
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피치망고그린티 2025-09-23 12:16:02 0 0
이말년 : 나는 하나님이랑 합의했다고 아
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숨은오징어 2025-09-23 12:17:18 0 0
그 와중에 이름이 바지락술찜 ㅋㅋㅋㅋ
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남감탈 2025-09-23 13:04:36 21 0
글과는 맞지 않지만 러닝은 정말 좋은 운동임! 준비물 없이도 바로 할 수 있는 운동인데 꾸준히 달리다보면 코어도 좋아지고 척추랑 목도 바로 서고, 팔이랑 어깨도 풀어져서 자세가 바르게 됨! 심폐지구력이나 하체근력은 말할것도 없고, 우울증과 불면증에도 정말 좋음ㅋㅋ 산후우울감이 오기 시작해서 우울증으로 번지기 전에 나가서 뛰기 시작했더니 금세 좋아짐! 러닝 최고!
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전설K 2025-09-23 13:43:35 6 0
러닝이 진짜 좋은 운동이긴한데 아무생각없이 하면 다쳐. 특히 관절.. 다치면 답도없는 부분이라 최소한의 자세공부는하는게 좋음.
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빡티즈 2025-09-23 15:45:37 3 0
척추측만증 있는데 제 척추도 설수있을까요? 이 척추가 똑바름이라는걸 알까요?
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작성자젼남친 2025-09-23 22:55:19 0 0
이게 맞지.. 난 그냥 뛰기만해서 5키로 좀 넘게 뛰고 18분컷 했는데 무릎 아파서 이젠 안함ㅋㅋ
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검정알약 2025-09-24 08:23:30 0 0
측만증은 병원에서 하라는 대로 하는 게...
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넴새꼬 2025-09-23 13:06:23 0 0
이거마따
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2025-09-23 13:24:49 게시물이 89분 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-09-23 11:55 / 이동: 2025-09-23 13:24
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EtherCAT 2025-09-23 13:25:00 0 0
평-화
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플라워마스터 2025-09-23 13:28:13 117 0
자신과의 싸움에서 지면, 어쨌든 내가 이긴거 아녀?
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빵글아 2025-09-23 13:35:22 12 0
배운사람
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삭제된 답글입니다.
BackJung 2025-09-24 00:40:34 0 0
아니 그건 절대 이기진 못하고 평생 무승부인데. 승이 필여하거나 절실한 상황이면 그건 그냥 낭패지 ... 힘내
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넝담곰 2025-09-24 10:15:41 1 0
근데 그 대신 또 다른 나에게 몸의 주도권을 뺏기는데요?
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안용휘계세요 2025-09-23 13:28:49 0 0
러닝 2주일 차인데 오늘 진짜 너무 힘들어서 나가기 싫다......... 아 오늘은 집에서 쉴까??? 마음먹고 막상 퇴근하면 몸 근질거려서 러닝화 신고 나가게됨
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엑스오빠 2025-09-23 13:30:41 3 0
러닝때문에 5시반이면 일어남, 뛰기전엔 하기 싫어 죽겠는데, 뛰다보면 또 움직이게 됨….. 이렇게 새벽에 10킬로씩 뛰고 출긴한게 3년째…
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돌쪽꽉찬몸직구 2025-09-23 13:36:26 0 0
군대에서 64kg 정도에 특급전사도 땄었는데(가라없이) 현재 87kg.. 조금만 뛰면 죽겠다 1km도 못뜀 500m 뛰면 숨참
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하라아빠 2025-09-23 13:47:16 0 0
어제 갑자기 어지럼증때문에 고생하다 눈감고 누워도 어지럽고. 회사에선 일이터져서. 밤중에 전화오고. 새벽에도 긴급배포할일 생기고.. 오늘나와 약속한 러닝날인데 이정도면 안뛰어도 되는게 아닐까 고민 고민하다가. 실제 런닝 뛸 시간에 배포작업하고 옷은 러닝용으로 갈아입었는데 뛸까 말까 하는데.... 배포작업이 가까스로 뛸수 있는 시간에 끝남...... 나갔다 옴. 짧게 26분뛰고 와서 씻고 다시 일하러 앉음... 근데 어지럼증이 뛸때는 또 괜찮더니 계속 있네.. 이게 말로만 듣던 이석증인가...
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다크햄스터 2025-09-23 15:18:19 0 0
같은 시간에 한강 달리기하면 같은 시간에 산책나온 강아지들 있음 주인이 강아지 부를때 이름 외워지고 가끔 강아지가 나 따라서 달려오면 ~야 이리와! 하면 주인도 같이 달리기시킬수있지ㅇㅅㅇ
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가와사키닌자 2025-09-23 16:37:43 0 0
두달전에 시작했고 시작했을때 830으로 3키로 겨우뛰는 폐급 주자에서 어제 5키로 6분페이스 뛰엇다... 성취감 미쳐 살 쭉쭉 빠지는건 덤임
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가와사키닌자 2025-09-23 16:38:53 0 0
후 특급전사 페이스로 5km 뛰고 10km 대회나가야징
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화창 2025-09-23 17:49:19 0 0
다종다양한 러너의 부상을 대부분 겪고 시즌….n번째 부상으로 휴식중… ㅠㅠㅋ 부상없이 펀런합시당!!
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돌아온환상통 2025-09-23 19:56:31 0 0
근데 무릎이 너무아픔 ㅜㅜ
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chanceux 2025-09-23 21:22:46 0 0
나 자신 너무나도 강해서 싸워볼 맘이 들지 않는다
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홀리몰리폴리 2025-09-23 21:46:49 1 0
러닝 존잼인데....... 다들 생각보다 빨리뛰니 극혐하는듯...
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산책향 2025-09-24 00:20:46 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👍
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서카딘먹은대장균 2025-09-24 04:40:56 0 0
평화
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그것도그럴것이 2025-09-24 08:49:07 0 0
제발 이런글 보고 운동 안하지 말고 건강챙겨 ㅜ ㅜ 늙어서 고생말고
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그것도그럴것이 2025-09-24 08:50:02 0 0
그나마 가장 접근 가능성이 좋고 실생활에 필요한 체력에 좋으니깐 무리한 러닝은 아니라도 일주일에 한두번 뛰면 좋아
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러닝은 자기 자신과의 싸움이다.jpg [34]