작성 2025-10-11 09:26:36
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한형
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작성 2025-10-11 09:26:36
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한형
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옥춘o
2025-10-11 12:24:16
107
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설탕을 떠나서 흰빵 자체가 그냥 정제 탄수화물 덩어리자나
이동
40075km
2025-10-11 12:41:24
92
0
사실 깐깐하게 따지면 우리가 먹는 식빵은 빵Bread이 아니라 페이스트리Pastry에 가까움. 전통적인 기준에 따르면 빵은 밀가루, 이스트, 소금, 물만 들어가는 거고 (바게트나 깜빠뉴, 피타브레드, 페전트 브레드, 호밀빵, 치아바타 등) 설탕이나 버터, 달걀 들어가면 페이스트리로 간주했거등. [5]
이동
등푸른고양이
2025-10-11 12:55:45
39
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"가루"로 만든건 다 gi 높음 밀가루가 문제가 아니라 [4]
이동
예의바른무림인
2025-10-11 2
0
ㅇㄴ 한동안 빵 안먹다가 근처에 천원빵집 생겨서 좀따 가서 쓸어올랬는데 찜찜하네
고래상어고래
2025-10-11
예의바른무림인
2025-10-11
샷다2
2025-10-12
옥춘o
2025-10-11 107
0
설탕을 떠나서 흰빵 자체가 그냥 정제 탄수화물 덩어리자나
해달별구름바람따라
2025-10-11 3
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그냥 설탕이 안 좋다는 거 아님? 설탕보다 더 위험한 게 그냥 설탕이란 거로 이해되는데, 뭐지.
에어컨선풍이
2025-10-11
너털웃음
2025-10-11
40075km
2025-10-11 92
0
사실 깐깐하게 따지면 우리가 먹는 식빵은 빵Bread이 아니라 페이스트리Pastry에 가까움. 전통적인 기준에 따르면 빵은 밀가루, 이스트, 소금, 물만 들어가는 거고 (바게트나 깜빠뉴, 피타브레드, 페전트 브레드, 호밀빵, 치아바타 등) 설탕이나 버터, 달걀 들어가면 페이스트리로 간주했거등.
매미맘마
2025-10-11
40075km
2025-10-11
도길
2025-10-11
40075km
2025-10-11 
Fabrizio
2025-10-11 
2025-10-11 
농협창고
2025-10-11 2
0
프탈트린
2025-10-11 4
0
식빵은 설탕도 문제지만 정제탄수화물이라 더 문제가 되는걸껄
등푸른고양이
2025-10-11 39
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"가루"로 만든건 다 gi 높음 밀가루가 문제가 아니라
등푸른고양이
2025-10-11
놀랍게도
2025-10-12
버거킨
2025-10-13 
마형님
2025-10-14
분리공정
2025-10-11 1
0
난 병걸릴까봐 사흘은 누룽지 쳐묵는다ㅜㅜ 정신병은 옵션
동면중
2025-10-11 4
4
아님!!!! 빵하고 설탕은 다름!! 몸이 구별합니다. 빵은 포도당으로만 이루어져있고, 설탕은 포도당 과당 1:1결합입니다. 문제가 되는건 정확히 과당의 다량섭취입니다. 과당을 한번에 많이 먹으면 지방에 저장이 많이 되는 메커니즘이 발생합니다 적당량의 과일이나 설탕을 소량 먹는다면 상관없지만, 다량 섭취시 문제가 되는겁니다. 이 영상은 잘못된 정보입니다.
프로코페
2025-10-11
동면중
2025-10-11
동면중
2025-10-11
동면중
2025-10-11
지하핵벙커
2025-10-11 1
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백미밥도 또이또이하지않나. 그렇게 안좋다는데 혼식이 너무 싫음… 어릴때 강제로 꾸역꾸역 먹던기억땀에
농기계사용자
2025-10-11 0
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빵을 어떻게 매일 먹어? 밥 안먹어?
요낭
2025-10-11 4
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세계적으로 하루 섭취 성분 권장량에서 탄수화물이 60% 가량 차지하는것도 이젠 바뀌어야 한다고 생각함.
생물학교실
2025-10-11
군마군마
2025-10-12
생물학교실
2025-10-12
PELTTTOWL
2025-10-11 0
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존 헨리 서누누.... 도널드 럼즈펠트... 콘돌리자 라이스...
대학을가야하나말아야
2025-10-11 2
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왜냐하면 인간은 정제탄수를 먹기 시작한지 얼마 되지 않았음
아프리카원주민2
2025-10-11 0
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그럼안에 채소 엄청들어있는거도 식빵 껴서 먹으면 안좋은건가..살찌고
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