4개월만에 10키로넘게뺌

답글
베스트1

무수국 2025-10-14 12:42:31

0 곤약밥~ 끝이 어딧니?😜 [1] 이동

추천

답글

무수국 2025-10-14 12:42:31 12 0
곤약밥~ 끝이 어딧니?😜
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:53:14 3 0
안대 먹을거야!!
추천 신고

추천완료
이집트해녀 2025-10-14 12:42:32 2 0
60계 더매운고추 콤보
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:53:25 1 0
매운거몬머금,,
추천 신고

추천완료
zzw2 2025-10-15 11:26:47 0 0
얼라가?
추천 신고

추천완료
강아지멍뭉이 2025-10-14 12:43:19 1 0
삼겹살 배터질때까지 구워먹기!!!
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:53:35 2 0
좋다아
추천 신고

추천완료
반숙계란이 2025-10-14 12:43:55 2 0
믓지다 !! 고생했옹!!
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:53:45 2 0
고마오 숙아!!
추천 신고

추천완료
원미동개똥이 2025-10-14 12:44:03 1 0
비법좀 알려주셈,,
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:54:10 5 0
식단과 운동!!
추천 신고

추천완료
떼무 2025-10-14 23:00:15 4 0
몸 만들려면 운동이 중요하고 체중감량은 식단이 중요함 아침 - 사과 반개, 계란후라이 2개 / 점심 - 단백질 위주 일반식 / 저녁 - 닭가슴살, 고구마, 야채 듬뿍 이렇게 1달 반만 하면 체중감량 쉽게 됨 1달 반만에 16kg 뺐었음
추천 신고

추천완료
원미동개똥이 2025-10-15 04:40:38 0 0
고마워 한번 해본다 ㅋㅋ
추천 신고

추천완료
오얏나무 2025-10-14 12:44:31 1 0
완젼 대단해!!!!
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:54:49 1 0
헤헹 거마오
추천 신고

추천완료
machine999 2025-10-14 12:47:47 0 0
와 갸쩐당
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:54:58 1 0
으쓱뿌듯ㅋㅋ
추천 신고

추천완료
김기인 2025-10-14 12:52:10 1 0
와쩐다!!!!!!!!!! 글꼴알려주면 더쩔거야!!!!!
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:56:03 1 0
이상한나라의앨리스랭!!
추천 신고

추천완료
김기인 2025-10-14 12:56:51 0 0
으하하하 최고최고
추천 신고

추천완료
밥아재 2025-10-14 12:53:23 1 0
웅니 짱멋지다 우케 뺐어!!!
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:57:08 4 0
첫 일주일 식욕약 먹은뒤끊고 운동이랑 식단!!
추천 신고

추천완료
밥아재 2025-10-14 12:59:07 1 0
이제 바바재가 웅니 업을 수 있겠어
추천 신고

추천완료
소보로빵있나요 2025-10-14 12:54:23 0 0
굿굿
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 12:57:14 1 0
으헤헤
추천 신고

추천완료
보기만해야해 2025-10-14 13:37:32 1 0
돼지갈비 숯불에다가 촉촉하이 꾸버가 흰쌀밥에딱얹어서~~
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-14 16:06:03 1 0
어흐흐
추천 신고

추천완료
오징어별 2025-10-14 21:34:04 0 0
노력가이는 ㅊㅊ
추천 답글 신고

추천완료
야생의고라니 2025-10-14 22:44:56 0 0
멋지다 고생했어
추천 답글 신고

추천완료
오뚜기스위트콘 2025-10-14 22:52:01 1 0
올라프야 그만 빼
추천 답글 신고

추천완료
겨울사람 2025-10-14 22:52:40 1 0
대단하다 ㄷㄷ 축하헷
추천 답글 신고

추천완료
2025-10-14 22:54:35 게시물이 10시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-10-14 12:40 / 이동: 2025-10-14 22:54
- 어시스트: 정학당한산토끼

럭스파파 100%진짜 소가죽남성허리띠 남자벨트1위판매

잡화 인기상품 14,800원

가을신상 남자청바지 남성면바지 28 42 일자 슬림 스판 와이드 연청 진청 ..

패션 인기상품 15,800원

고무밴드 고무줄 스트링 엘라스틱 의류용 허리밴드

취미 인기상품 840원

고릉고릉 2025-10-14 22:58:05 2 0
간짜장..!
추천 답글 신고

추천완료
코이케텟페이 2025-10-14 22:59:58 2 1
체지방 24퍼인데;
추천 답글 신고

추천완료
세번째커피 2025-10-15 00:02:28 3 0
여자인거같은데 24퍼면 낮은거야.. 나도 말랐을때 저 몸무게일때 체지방 24-25%였음. 지금은 30%지만 ㅋㅋ
추천 신고

추천완료
다크사이트 2025-10-15 00:03:44 6 0
여자 체지방 24퍼면 적당한 지방있는 지극히 정상인 몸임.
추천 신고

추천완료
세번째커피 2025-10-15 00:04:26 1 0
낮은건 아니고 괜찮은 수준!! 남자기준으론 높고 여자기준으로는 적정하다고 봐
추천 신고

추천완료
다크사이트 2025-10-15 00:08:51 0 0
남자 24% = 마른비만, 여자 24% = 딱 적정수준의 건강한 몸
추천 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-15 00:15:54 4 0
ㅇㅇ 나 여자얌 24퍼인더 11자로 복근 보여서 만족해!ㅋㅋ여자는 가슴이랑엉덩이댕문에 남자랑 기준다르다더라
추천 신고

추천완료
다크사이트 2025-10-15 00:17:46 4 0
맞음. 그래서 여자는 체지방률이 크게 의미가없음. 30아래만 유지해도 건강엔 이상없음.
추천 신고

추천완료
이건못참찌 2025-10-14 23:36:19 1 0
떡볶이 먹자…
추천 답글 신고

추천완료
고양이짱짱맨 2025-10-15 00:13:02 1 0
마라탕...마라탕 좀 먹어주시오...
추천 답글 신고

추천완료
111777 2025-10-15 00:21:19 1 0
부럽당 다이어트전 체지방률 얼마였는지 물어봐도돼?? 나 40퍼인데,, 언제빠질라나..
추천 답글 신고

추천완료
올라프여친 2025-10-15 00:27:52 1 0
찾아보니 5월에 30프로 좀 넘엇엉,, 식단이랑 운동 가볍게 시작해보자 빼다보면 성취감 느껴져서 훅훅 빠질거야!!
추천 신고

추천완료
퍄파퍄퍄 2025-10-15 10:53:26 0 0
마운자로 딸깍으로 6주에 10kg
추천 답글 신고

추천완료
날카로운킬각 2025-10-15 12:38:49 0 0
다이어트 정보좀요 ㄷㄷ
추천 답글 신고

추천완료
별산대디 2025-10-15 14:02:38 0 0
주술회전이나 보면서 팝콘 드십셔- ㅋㅋ
추천 답글 신고

추천완료

4개월만에 10키로넘게뺌 [46]