먹는거에대해서 고민상담좀;

오바마빈라덴 2007-09-29 15:23:21 0 0
근력운동 추천, 존내 먹어도 근육으로 가거나 증발해버림
추천 답글 신고

추천완료
피리를불어봐재규어 2007-09-29 15:31:43 0 0
오늘 무엇을 먹었나 하고 매일 공책에 적어보세요 ㅇㅇ 그리고 그걸 보면서 이런건 줄여야겠다는 생각을하고 점차 노력하면 됨 ㅇㅋ
추천 답글 신고

추천완료
태희남자친구 2007-09-29 16:10:56 0 0
재규어님이랑 비슷하게, 뭐먹었는지 포스트잇같은데 적어놓고 집안 여기저기 붙여놓세요 ㅋㅋ
추천 답글 신고

추천완료
하헤하헤 2007-09-29 17:15:26 0 0
아하!! 답변 ㄳㄳㄳ
추천 답글 신고

추천완료
zipcodebab 2007-09-29 19:14:13 0 0
무작정 근육을 키우기보단 유산소운동을 병행하면서 살을 빼야할것임.
추천 답글 신고

추천완료
웃지마코털보여 2007-09-29 22:07:27 0 0
먹는거따위로 ㅉㅉ 운동을하세요
추천 답글 신고

추천완료
subbuman 2007-09-30 03:36:27 0 0
나 같은 경우는 진짜 많이 먹는데도, 패스트푸드나 간식같은 걸 안먹고, 제대로 된 밥을 먹어서 살이 안 찌던데.
추천 답글 신고

추천완료
subbuman 2007-09-30 03:36:45 0 0
그리고 쓸데없이 개 쳐 돌아다니니 칼로리 소모가 많아서 살이 안 찌던데
추천 답글 신고

추천완료
하헤하헤 2007-09-30 12:01:06 0 0
헐 부럽네여 저도 헬스나 함 다녀봐야할듯
추천 답글 신고

추천완료
baeji55 2007-09-30 20:53:14 0 0
저도 175cm 에 86kg 에서 지금 73~75kg 거의 11kg 뻇어요 . 먹는거 줄이고 꼬박꼬박 먹고 운동미친듯이...
추천 답글 신고

추천완료
개념의정석1 2007-09-30 23:37:41 0 0
운동은 수영이최고지 열심히 배우면서 물도먹고 하다가 트랙한번 왕복하면 기분째지지
추천 답글 신고

추천완료
대문과드래곤 2007-10-01 20:02:29 0 0
학교버스타지말고 자전거로 ㄱㄱ 유산소와 근력이 동시에 되는듯한 묘한느
추천 답글 신고

추천완료
대문과드래곤 2007-10-01 20:02:53 0 0
학교버스타지말고 자전거로 ㄱㄱ 유산소와 근력이 동시에 되는듯한 묘한느낌.
추천 답글 신고

추천완료

먹는거에대해서 고민상담좀; [13]