10개월 만에 210kg에서 95kg로 살 뺀 비법

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막창드라마 2025-10-26 20:54:15

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0 마치 국영수 교과서 위주로 공부해서 서울대 간 사람을 보는 것처럼, 평범한 동시에 매우 비범하구만 [4] 이동

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막창드라마 2025-10-26 20:54:15 260 0
마치 국영수 교과서 위주로 공부해서 서울대 간 사람을 보는 것처럼, 평범한 동시에 매우 비범하구만
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라뱅라리런 2025-10-27 01:31:32 10 0
사실 다이어트에서 제일 중요한게 규칙적인 생활임
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일등먹은정자 2025-10-27 10:19:36 1 0
평범하다기엔 경제력이 안 받쳐주면 못하는 일
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다정다감한 2025-10-27 11:10:13 2 0
그 아침에 눈 뜨고 일어나서 아침 챙겨먹고 샤워하고 출근해서 점심때 회사 체단실에서 운동 가볍게 하고 퇴근 후 집에 와서 다시 밥차려서 먹고 바로 설거지하고 청소기 한번 돌리고 쇼츠 같은거 안 보고 딱 자리 누워서 바로 자는게 사실 졸라 어려운거잖아 ㅋ
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라뱅라리런 2025-10-27 13:14:36 1 0
식단이나 운동 안해도 자는 시간 일어나는 시간 밥먹는 시간만 고정돼면 한달만에도 살은 쭉쭉 빠짐 단지 그 시간을 군대급으로 칼같이 지켜야하는게 문제
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망고먹으러태국행 2025-10-26 20:56:09 1 0
제시간에 꼬박꼬박 밥챙먹기가 제일힘듦 진짜멋있는사람
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사회복지학과A 2025-10-26 20:56:41 14 0
2010년이면 삭센다 조차도 없던 시절인데 진짜 인간승리네...
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피아노선율과 2025-10-26 22:35:24 234 0
엥? 레몬즙에 글루타치온필름 발라서 아사이베리 파우더 뿌리고 어린콜라겐 한알 넣고 MCT 오일샷 추가해서 먹는 장면 어디감??
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듣고보니맞는말이야 2025-10-27 01:42:10 2 0
ㅋㅋㅋㅋ
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nogary 2025-10-27 02:58:43 25 0
여기서 끝이 아니다!
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SLAVABOGU 2025-10-27 07:32:46 12 0
병아리콩 빠졌어요!
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김밥장수57년 2025-10-27 14:02:32 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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욕지도전봇대 2025-10-27 00:09:25 0 0
우와. ......
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돈미국 2025-10-27 01:05:26 0 0
난 퇴근하면 피곤해서 운동 못하겠든데 대단하시네
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훈ol 2025-10-27 01:11:53 25 0
경제 활동은 안하시나요?
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lower 2025-10-27 02:18:28 29 0
촬영당시 27세이시니깐 아직 애기였네요
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만만치가않네 2025-10-27 01:17:39 15 0
키가 188 ㄷㄷ
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From유성 2025-10-27 01:32:29 0 0
와
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막쓰는계정 2025-10-27 01:45:05 2 0
살은 돈이 없어서 어쩔수없이 못먹어 빠지는것도 아니고 돈이 있는데도 참으며 빼는건 정말 말도안되게 힘들던데... 진짜 엄청나다... 어떻게 저게 가능하지...
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2025-10-27 01:52:35 게시물이 5시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-10-26 20:51 / 이동: 2025-10-27 01:52

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Silvis 2025-10-27 01:58:47 77 0
본문보다가 생각난건데 요즘은 방송사 다이어트 프로그램 전부 사라진 것 같음 유튜브에서도 안보이고 이젠 그런게 광고가 안되는걸까??
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4거미 2025-10-27 02:02:47 45 0
위고비 딸깍의 시대니깐
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다크사이트 2025-10-27 10:08:53 12 0
요즘 다이어트 상품도 워낙 저렴하고 굳이 다이어트 식품살 필요없이 인터넷에서 닭가슴살 + 마트에서 채소 사면 끝임. 운동, 식단법도 유튜브에 워낙 알려져있어서..
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계란탕면 2025-10-27 12:17:31 1 0
한창 그거 살 타겟층은 인스타보고삼. tv에선 보는사람 다 늙어서 건강식품임.
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행복과불행사이 2025-10-27 02:07:52 3 0
회사 다니면서는 절대 못따라하고 어느정도 시간을 조절해서 해야겠네...
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ddong6hane 2025-10-27 03:27:08 1 0
궁금해서 그러는데 저 늘어진 살은 어떻게 안됨? 수술이라던지..
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젠틀맨 2025-10-27 03:47:53 22 0
수술만 가능. 그래도 수술자국은 남음.
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느림보맨보 2025-10-27 15:30:31 1 0
무조건 수술로 잘라내야함 늘어난부분만큼 자르고 다시 팽팽하게 떙겨서 꼬매는거임 당연히 의료보험 적용X 그렇게하면 배꼽위치가 이상해질수있어서 배꼽위치 재조정 ? 2차로 수술하는경우도있다함 제일심한게 배고 엉덩이 팔뚝 허벅지 이런데 다생김 ㅠ
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ddong6hane 2025-10-29 20:33:59 0 0
헐 ㄷㄷㄷ 무섭네요..ㄷㄷ
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매미맘마 2025-10-27 04:19:18 0 0
현기증좌가 아니었어????
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이제입학한다 2025-10-27 07:53:02 0 0
나도 그사람인줄 ㅋㅋㅋ
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머리밀링 2025-10-27 04:25:12 1 0
와 저렇게 단기간에 빼면 몸 장기한테 안좋다고 들엇는데 특이한 케이스네
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지좋아 2025-10-27 05:51:14 0 0
역시 죽음의 공포가...
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야한마음빠꾸 2025-10-27 06:23:46 2 0
출근해야 하는데 하루 4시간 운동을 어케 함??
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정학당한마사루군 2025-10-27 08:54:16 6 0

원본

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서카딘먹은대장균 2025-10-27 08:03:06 3 0
요즘이면 위고비로 한방컷인가
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이집트해녀 2025-10-27 08:04:58 0 0
저 처진 살만 어케 하면 댈듯
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퇴사기념 2025-10-27 08:33:18 2 0
평생 저렇게 운동해야하나? 줄이면 위험한가?
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우아한청소장인 2025-10-27 09:12:56 1 0
직장다니면서 운동할시간이없어 ㅠㅜ
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존레드 2025-10-27 09:44:52 1 0
뭐든 해도 성공할 의지력이네.
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썸바리헤업미 2025-10-27 15:10:06 1 0
원래 운동하던분이라 가능했던걸까?
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줄건줘 2025-10-27 15:42:29 0 0
대단하다...아침 유산소 2시간반 그후에 헬스 4시간... 그럼 일은 언제 하나유ㅠ
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와우접음 2025-10-27 20:37:53 1 0
2백 넘는거 치고 별로 안뚱뚱해 보이신다 생각했는데 키가 엄청 크시네
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진명중 2025-10-28 04:25:54 0 0
이 분 근황이 궁금타. 보디빌딩 하셨음 어디 흔적이라도 남았을텐데
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작아서슬픈이 2025-10-29 01:14:14 0 0
저럴 자신은 없고 위고비 맞고싶다..
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10개월 만에 210kg에서 95kg로 살 뺀 비법 [44]