당뇨 전단계라니 너무 억울하다 [53] |
작성 2025-10-29 17:16:53
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글이난잡해
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당화혈색소 5.7나옴
5.69까지가 정상이래
나 주4일 운동+러닝하고 식단도 엄청 함
간식을 아예 안먹고 음료수도 안마심
혈당말고 콜레스테롤이나 이런거는 다 건강 최상위권임
근데 당화 혈색소만 저런다...
가족력 있거든
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알랙산더아놀드
2025-10-29 17:24:20
69
0
와 저 생활패턴이면 ㄹㅇ 억울하겠다
이동
미드나잇서커스
2025-10-29 17:18:14
47
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가족력이 크다 ㅠㅠ
이동
이미가입한대화명입니
10-30 08:46:45
8
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댓글 쭉 보고 작성자가 답답해 할까봐 한줄씀..운동식단 관리를 했는데도 5.7 (당뇨전단계시작점)에 걸쳐 있어서 억울하다고 하는것임. 당연한 소리지만 당뇨가 없으면 관리를 안해도 5.7보다 낮음... [1]
이동
미드나잇서커스
2025-10-29 47
0
가족력이 크다 ㅠㅠ
알랙산더아놀드
2025-10-29 69
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와 저 생활패턴이면 ㄹㅇ 억울하겠다
폴리페놀1420
2025-10-29 1
0
식후 1시간 내 운동 해? 그게 가장 큰데
루인웨니
2025-10-30
폴리페놀1420
2025-10-30 
웃대에서활동하는
2025-10-29 0
0
토닥토닥..나도 그래
마형님
2025-10-29 4
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난 당뇨인데 식후에도 운동해? 난 판정받고 관리하면서 5점 초반대 유지중인데 식후 운동 및 식단이 가장 중요하더라고
슈크림떡
2025-10-29 0
0
힘내
개굴제국
2025-10-29 0
0
엄청나네 ㄷ ㄷ
양나리
2025-10-30 0
0
허벅지 쥰나 키우면 dna도 gg칠듯
재료공학박사
2025-10-30 0
0
나도 5.5나오더라. 먹는거 관리하는데.... 그래서 글루코스 검사하는 기기 사서 매주 검사하면서 관리함
롱패딩
2025-10-30
딸기만땅
2025-10-30
아직은울지마라
2025-10-30
인생은짧으니
2025-10-30 0
0
0.01 차이면 그냥 정상 범위 내에서 높은쪽이라고 봐도 되지 않나
rkgnl99
2025-10-30
인생은짧으니
2025-10-30 
망냥이
2025-10-30 0
0
과일은?
2025-10-30 |
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후어허너
2025-10-30 3
2
모든 병은 유전임 ㅅㄱ
고통받는좀비
2025-10-30 2
1
님항테는 5.7이 덩상인거임 너무 남이만든 기준에 연연하지 마셈
뭐라더라
2025-10-30
고통받는좀비
2025-10-30
스타더스트메모리
2025-10-30
Fremont
2025-10-30 1
0
관리 잘하세요. 당뇨전단계 몇년간 아슬아슬 하다가 올해 스트레스 받더니 12.2 나와서 인슐린 치료 받고 있습니다.
신림동좃커
2025-10-30 0
0
개 억울하겠다..
추천주는요정
2025-10-30 3
0
나도 가족력있는데 20대 후반부터 7.0 나왔어 가족력은 진짜 어쩔 수 없는것 같다
다이어트닥터페퍼
2025-10-30 5
0
간식 음료수 안먹어도 평소에 탄수위주 한식 빨리 많이 먹는편이면 가능. 밥 드실 때 차라리 고깃집 가서 실컷 먹고 밥은 반공기만 먹는다거나, 일반 한식 먹을 때도 나물류나 단백질같은 반찬 먼저 먹고 먹는다거나 하는식으로 스파이크만 줄여도 그정도면 크게 일상생활 문제 없이 조절 가능하실거임
텍사스브리스킷
2025-10-30 0
0
당당당 당당당당당 당뇨가 야속하드라~~~
뭐라더라
2025-10-30 0
0
가족력 못이김 키-100하면 그대로 몸무게였는데 20대 중반부터 당화혈색소 두자리였음(이때도 긴+신장 깨끗)지금 체지방 15%대에 식단 관리+혈당강하제 하니까 5점대로 돌아옴.
픽박고담탐은국룰
2025-10-30 3
0
걱정마셈 약물치료는 6.5부터 시작이고 그 전단계는 의사도 그냥 식이요법이랑 운동하고 건강검진만 잘 하라고 함. ㄱㅊㄱㅊ
암살전문가
2025-10-30 0
0
아아 가족력이 있구나 근데 주7일 운동해야함 ㅇㅇ 식단은 당연한거였고
무지개색이야
2025-10-30 1
0
6.5부터 당뇨아님? 6.4까진 전단계라고 관리하라하던데
수퍼리치88
2025-10-30 0
0
유전자 빨이 확실합니다. 못피해요. 전 중학교때 허리다쳐서 키안큰거 빼고는 나이드니까 아버지랑 90%는 닮아가는 중입니다.
조현병환자
2025-10-30 3
0
의사가 한 소리 맞음? 그렇다면 진짜 돌팔이인데 당화 혈색소는 5.9까지 정상으로 보고 6.0에서 6.4까지 당뇨 전단계 6.5부터 당뇨임 5.7이 비정상이란 소린 개소리중의 개소리임
조현병환자
2025-10-30
딸기만땅
2025-10-30
조현병환자
2025-10-30
Famvir
2025-10-31
김아스
2025-10-30 0
0
러닝을 좀 줄이고 무산소를 더 늘려야 겠네.. 큰육빵빵맨 가즈아아
십센치컷
2025-10-30 0
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뭔 5.7인데 전단계...?
이미가입한대화명입니
2025-10-30 8
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댓글 쭉 보고 작성자가 답답해 할까봐 한줄씀..운동식단 관리를 했는데도 5.7 (당뇨전단계시작점)에 걸쳐 있어서 억울하다고 하는것임. 당연한 소리지만 당뇨가 없으면 관리를 안해도 5.7보다 낮음...
이미가입한대화명입니
2025-10-30
도라이아님
2025-10-30 0
0
힘내..나는 165 60 주 4회 40분이상 운동. 음주 월 3회 미만. 비흡연. 저녁 샐러드 이렇게 먹는데도 고혈압전단계야. 병원에서도 딱히 해줄 말이 없어함. 가족력이거든
이여담
2025-10-30 1
0
2020년 대한당뇨병학회 보고서: 30세 이상 당뇨병 환자 600만 명, 당뇨병 전단계 1,600만 명으로 집계됨... 당뇨 전단계인 사람 엄청나게 많음...한국인이 당뇨에 좀 취약한 편.
밀짚몰랑
2025-10-30 0
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이게 질병 예방 관리 차원에서 진단기준을 점점 낮추는것도 있음
두리맛
2025-10-30 1
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나 당화혈13인데 치료받고 약끊었음. 지금 5.5나옴 걍 살면돼 당뇨는 그냥 건강하게사는게 치료법임
병맛장인
2025-10-30 0
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역시 건강은 유전 복불복 난 술 엄청 퍼먹고 할머니 당뇨 있고 해서 걱정했었는데 간이랑 당뇨 쪽은 괜찮다고 해서 그게 괜찮을 수가 있나? 했었는데
우주방귀대
2025-10-30 0
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현재 열심히 살고있다면 신경안써도 될듯 다른병원 가봐. 나는 2차병원이었는데 5.8 나왔다고 어떡하냐 하니까 의사가 6.0까지는 당뇨 아니니까 걱정하지 말라고 엄청 답답해 하더라.
노래하는해적
2025-10-30 1
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나돈데ㅋㅋㅋ 11.8까지감 술담배안함 의사가 절대올게아닌데 가족력이라함
구동필
2025-10-30 0
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아휴 얼마나 답답할까
수수수수퍼노바
2025-10-30 0
0
노력이 없었으면 그거보다 높았을거야ㅠ 긍정적이게 보자 노력한게 득이 없진 않았을거야
내복자주빨아
2025-10-30 0
0
뒤집어 말하면... 운동 안하면 진짜 잣되는거네...
bo지식in
2025-10-31 0
0
작성자님 식단도 엄청 중요한데 식단 한번 저한테 이야기 해줄수있어요? 저는 당뇨24년차 인데... 당뇨 전 단계이면 충분히 바로 잡을수 있는 시기에요... 그러니까 식단 어떻게 가져가는지만 이야기해주세요.. 당뇨가 무조건 단거 설탕덩어리를 먹어서 생기는 병이 아니에요 탄수화물도 있고 나트륨도 있고 단백질도 신장을 망가트리는 이유중 하나에요.. 그리고 수분섭취도 엄청 중요해요 하루 권장량 2리터만 한번에 말고 아침점심저녁에 나눠서 드시구요... 당뇨걸리면 모든게 망가져요 다른병도 마찬가지이지만.. 댓글로 식단을 어떻게 가져가는지 만 이야기 해주세요 제가 보고 말씀드릴께요 물론 의사나 헬스트레이너는 아니지만 24년 차 당뇨 앓고 있어서 어느정도 지식을 공유 해줄수있어요... 수면 패턴이라던지요... 간식섭취두요
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