작성 2025-12-18 02:55:41
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아디할꺼없네
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갑자기 운동하면 온몸이 아파서 우울할 틈이 없따..
는 농담이고 혼자하는 헬스도 좋지만 같이 하는 스포츠
킥복싱 주짓수 이런건 사람들이 친절해서 그냥 힐링된다.
그러면서 서로 열심히 자극받아서 도우며 힘쓰다보니까
시너지로 안 거르고 가게되는거 같아
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신전먹고싶다
2025-12-18 
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좋은 영향 받아소 다행이당
아디할꺼없네
2025-12-18 
콜벳탈거에요
2025-12-18 0
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와!! 금방 회복되겠당
정영롱
2025-12-18 1
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나도 시간 여유만 되면 다른거 배우고 싶다
생일이4년에한번
2025-12-18 2
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비난이 난무하는 야구 어때요? ㅋㅋㅋ
고래상어고래
2025-12-18
리비아게롤트
2025-12-18 1
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우울증에 가장 좋은게 다른 사람과 함께하는 운동임
빡재범
2025-12-18 1
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난 오히려 운동하면 최우선 이슈에 푹 빠져 생각하는시간을 갖게됨
이사님o
2025-12-18 2
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난 와이프랑 테니스 시작했는데 우울증 걸릴것같아 진심 평소엔 싸우지도 않는데
넌언제나
2025-12-18 0
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난 욕심이 계속 생겨서 ㅋㅋㅋ처음엔 태권도로 시작했는데 발쓰다보니까 주먹도 잘쓰고 싶고 복싱하다 보니 아 이제 그라운드도 해보고싶은데?해서 주짓수 레슬링 배우고 그러다 이젠 킥도 제대로 배워보자 해서 무에타이 넘어왔는데 나처럼 너무 욕심내지마 ㅜㅜ선수할것도 아니면 적당히 즐기는게 건강함 ㅎㅎ 화이팅!!
2025-12-18 
redditor
2025-12-18 0
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MP4, 2.0MB
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하아아아뮬
2025-12-18 3
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운동하면 다 줘팰수있을거 같아서 덜 우울함
운동하는오덕포티
2025-12-18 1
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땀 흘리는 행동 자체가 가지는 개운함이 있지 화이팅!
소득10분위백수
2025-12-18 2
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나도 우울하다가도 이상하게 헬스장 가서 런닝머신 뛰고 오면 쓸데없는 근자감 생기고 우울감은 없어지더라고
공격형휠체어
2025-12-18 2
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달달이도 포괄적인 의미로 운동이기때문에 난 하루 세번 치면서 우울함을 이겨냄 근데 싸고나면 금방 또 우울함이 찾아옴
아디할꺼없네
2025-12-18
녹색조약돌
2025-12-18 1
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나도 좀 심적으로 많이안좋아서 정신과 다니는 사람인데 공감된다 ㅋㅋ 근데 단순하게 운동하는거만이 아니라 작성자가 사람들 있는데 가서 운동하는게 더 큰거같음. 나도 요새느끼거든. 산책하면서 사람도보고 바람도 쐬고 땅을 발로 밟고 하면서 세상에 혼자가 아닌걸 느끼게되니까 마음이 편해짐 ㅋㅋ 인터넷보면 어린친구들이 살면서 친구 필요없져? 하는거에 필요없다고 생각 짧은 사람들이 달아주는데 친구는 친교를 나누는거만이 아니라 사람을 대하는 법을 아는거아 생각함. 인간사회에사회에서 살려면 필요한건데 너무 혼자여야만한다는 그런게 늘어나긴하는거같음
아디할꺼없네
2025-12-18
발암의아들
2025-12-18 1
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음...거긴 안 친절할 수가 없을걸?
아디할꺼없네
2025-12-18
텍사스브리스킷
2025-12-18 0
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내 사랑의 로우킥 맞아볼래?
아디할꺼없네
2025-12-18
호호호찬
2025-12-18 0
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저도 우울증엄청 심했을때 유도시작하고 싹 사라짐 사람들한테 유도가 나 살렸다고 말하고다닐정도... 유도하다가 쇄골부숴진건 안비밀....핀꼽고 유도하러 또 가고....핀빼고 또 유도 다시 다님..
아디할꺼없네
2025-12-18
고양이궁디킁카
2025-12-18 0
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난 몸이 아프면 더 우울해지던데ㅠㅜ 화장실 변기 앉다가 근육통에 내적비명지르고나면 급 우울해짐. 운동하고 개운해졌다니 부럽구먼
아디할꺼없네
2025-12-18
졸복이
2025-12-18 0
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우울하게 하는사람 킥복싱과 주짓수로 줘 패면되는거지???
아디할꺼없네
2025-12-18
졸복이
2025-12-18
아디할꺼없네
2025-12-18
게으른천성
2025-12-18 0
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운동하면 나오는 호르몬이 서터레스를 감소시킨다더라 잘했어
완두쿵
2025-12-18 0
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나도 우울할때 가끔씩 상하차나 입고하러 가는데 오늘 갔다가 허리 터져서 낑낑대며 누워있음
방귀대장내시경
2025-12-18 2
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신세계 ost 들으면서 운동하면 끝날때쯤 헬스장 접수한다
여름가람
2025-12-18 0
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그러니까 사내들과 자극적인 행위를 통해 힐링한다는거지?
아디할꺼없네
2025-12-19
킁캉킁캉
2025-12-19 0
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??? : 스엑스를 해본적이 없어요?
책쟁이
2025-12-19 1
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헬스 꾸준히 한지 거의 6년 되어가는 중인데 운동할 땐 고민거리나 우울한 생각이 안남... 기계도 오래 쓰다가 한번씩 휴동 시켜주듯이 사람도 고민하는 걸 잠깐이라도 멈추고 머리 비워주는 시간이 필요한 것 같아
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