작성 2025-12-19 10:24:50
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22,709
니네집까지10분
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작성 2025-12-19 10:24:50
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니네집까지10분
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민초단조무래기
2025-12-19 
74
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걷는 수준이긴해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나스타못함
2025-12-19 
예의바른무림인
2025-12-19 3
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춥다고 워치 옷 위에 찼나보네 ㅋㅋㅋ
반박하면따먹음
2025-12-19
예의바른무림인
2025-12-19 
슈크림떡
2025-12-19 2
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꾸준히 하다보면 좋아지고 잘하게댐
허믿음
2025-12-19 2
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심정지 상태는 미친 ㅋㅋㅋ
밥오바
2025-12-19 5
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곽튜브 살 많이 빠졌네 턱선이 나오고 목이 생겼어
니얼굴차은우
2025-12-19 2
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여보세요 나야 거기 잘 지내니... 머리하고 모자보니 자동재생되네
홀리몰리과카몰리
2025-12-19 42
0
손을 왜저러고있지 했는데 기대고 있는거였네
가니메데쓰
2025-12-19
졸복이
2025-12-19 
하우젠폭삭
2025-12-19 6
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심정지가 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
드링킹요구르트복숭아
2025-12-19 1
0
근데 나도 달리면 저 페이스임…체지방 10%일때도 그랫음…
모모구까
2025-12-19 3
0
워킹데드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비마이너세븐
2025-12-19 2
0
심정지 드립ㅋㅋㅋㅋㅋ
육군애미타이거
2025-12-19 1
0
난 밖에 나가는것도 귀찮은데 그래도 대단하네 ㅋㅋㅋㅋ
썰푸는아재
2025-12-19 12
5
이제 기지개 켜는 예술인과 운동 시작한 비만인을 비웃는거 만큼 아둔한 짓도 없지...
장어s
2025-12-19 
2025-12-19 
레꼬2
2025-12-19 4
0
시도 하는게 중요한거임
엑스오빠
2025-12-19 1
0
일단 뛴다면 최소 800페이스로 3K 이상은 해야 되지 않을까???
최종병기란
2025-12-19
진plus
2025-12-19 1
0
1키로 9분 페이스면 뛰다 걷다 한 듯..
하라아빠
2025-12-19 1
0
ㅎ 저건 진짜 가까운 편의점에 먹고 싶은거 사려고 급히 걸어갔다오면 나오는거리에 속도긴 함....
한형
2025-12-19 2
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엌ㅋㅋ 근데 나는 나가지도 않았으니 나보단 노력하고있구나!
야옹곰
2025-12-19 4
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대충 시속 5km 로 달리셨네요. 참고로 군인들이 완전군장 메고 시속 4km로 걷습니다.
코드만사
2025-12-19 2
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걍 어그로 장인 인듯 알고도 올린 거야
오징어엔오징어로
2025-12-19 1
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나도 곽튜브 수준으로 유산소를 못함 지금은 5키로 성인 평균 35분으로 올라옴 장장 1년 6개월동안 노력한거임
cycline
2025-12-19 0
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폼은 13키로는 뛴 거 같은데 준빈쿤..
하북이꼬북하북
2025-12-19 2
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준빈아 군대에서 뜀걸음 어케했냐ㅋㅋㅋㅋ아이고 그래도 운동한다는 게 훌륭한거야
깜졸레잇
2025-12-19 1
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드립성으로 올린거 아닐까
마약수사관
2025-12-20 1
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사람들 진짜 뚱뚱한 사람들 이해 못해주는구나...살있으면 걷는것도 힘들어 ㄹㅇ
개만보면짓는개
2025-12-20 0
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러닝은 시작이 전부임. 나도 올해 초 겨우 시작했는데, 내일 또 나오고 싶다는 생각 들정도로 천천히, 안힘들게 뛰자 해서 1km 12분 페이스로 1km씩 매일 매일 뛰기 시작하다가, 조금씩 더 빠르게 더 멀리 뛰면서 러닝에 익숙해 지고 10월쯤 되니까 5km 25분 찍히더라.
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