식후 10분 걷기 효과

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낭만오리2 2025-12-30 11:36:58

0 의사들 하라는거 다 할려면 건물주 되어야되지않을까? [4] 이동

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슈크림떡 2025-12-30 11:32:06 1 0
나는 맨날 산책하는데 공복혈당 100넘음
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낭만오리2 2025-12-30 11:36:58 23 0
의사들 하라는거 다 할려면 건물주 되어야되지않을까?
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듣고보니맞는말이야 2025-12-31 11:22:37 2 1
건물주들 오래오래 건강하게 살려고 존1나 규칙적이게 살음
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지리산산토끼 2026-01-02 04:09:17 1 0
돈많고 시간여유많고 정신적 스트레스가 없는 상황이 될려면 그런 케이스를 꼽으면 얼마나 될까
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읗흣 2026-01-03 02:25:34 6 0
밥먹고 10분 걷는 게... 건물주까지 돼야 할 수 있는 일이야...?
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말했다난말로만해 2026-01-03 03:30:49 1 0
10분이면 누워서 쇼츠보느냐 걸으면서 쇼츠보느냐 차이인데 좀 해라 ㅋㅋㅋ
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삼모작 2025-12-30 17:29:09 0 0
게임은 안되나..???막 손도 빠르게 머리도 빠르게..가슴도 거칠게 뛰는데...
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즈엔장 2025-12-31 11:30:01 0 0
그래서 춥고 더운 날씨때는 집에 사둔 실내 사이클을 식후 30분뒤 타면 좋아!
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EtherCAT 2025-12-31 11:30:27 0 0
식후에는 힘빠져서 걷기 힘듦
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2026-01-03 02:23:56 게시물이 4일 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2025-12-30 11:29 / 이동: 2026-01-03 02:23
아캬캬 2026-01-03 02:30:13 0 0
밥먹고 30분후에 누워있는게 가장 행복해
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성채매장자 2026-01-03 02:30:45 1 0
저녁먹고 나도 바로 졸려서 잠시 잠들었다가 일어나는데 이게 역류성식도염에는 안좋은데 또 바로 잠들정도면 그만큼 소화에 에너지가 몰려서 뇌에 쓸 에너지가 없을정도라는거라서 그때 자는게 뇌회복에는 좋다고 하더라.. 즉 하나 얻으면 하나 버려야함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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언짬몇 2026-01-03 02:53:22 0 0
퇴근하면 힘 하나도 없고 아무것도 못 하겠는데 저녁먹고 잠시 자고 일어나면 막 운동가고 싶고 뭔가를 하고 싶어지고 그러긴 하던데 ㅋㅋㅋㅋ 뇌회복 덕분이었나
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식후 10분 걷기 효과 [12]