작성 2026-03-15 00:45:47
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
70
28,035
새벽반고래
|
작성 2026-03-15 00:45:47
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
새벽반고래
|
|
|
못생긴우때인
2026-03-15 
3
0
1.근육이 빠져서 살이 빠진다,2.술 먹어서 내장지방이 쌓인다
햄스터의똥꾸멍
2026-03-15 19
5
걍 운동안해서 그럼 난 20초때보다 지금이 더 안찜
못생긴우때인
2026-03-15
햄스터의똥꾸멍
2026-03-15
닉네임몰라
2026-03-16
너털웃음
2026-03-16 
병맛장인
2026-03-16
어비스체이서
2026-03-16
장수엄마
2026-03-16
다정다감한
2026-03-16
대횬
2026-03-16
경우없는사람
2026-03-16
AHNG
2026-03-16
취중건담V2
2026-03-15 0
0
난 오히려 빠졌는데..
라밈미
2026-03-15 51
1
나도,,, 결혼전까진 45키로에 최고 말랐을땐 40키로 나간적도 있는데 결혼하고 60찍음 ㅠㅠㅠㅠ 지금도 유지중 ㅠㅠ
어비스체이서
2026-03-16 
아직도이러고있니
2026-03-16
우차차차
2026-03-16 
opy65
2026-03-17
코으으엉
2026-03-15 3
0
나는 20살때까지 173에 49kg이었고 뼈다구 그자체엿는데 운동x,술매일 마시니까 25살때부턴가 1년에 2키로씩찌길래 딱60kg까지 쪘을때는 좋았음. 근데 70kg되니까 그살들이 근육이아니고 다 지방이라 진짜 et형체질 되길래 운동 지금3년째 꾸준히해서 65~67 체지방 15정도 유지중임.근육이 체워지니까 같은체중이라도 훨씬 보기좋더라.운동만세!
장수엄마
2026-03-16 
Goose312
2026-03-15 0
0
나도ㅋㅋㅋ 나 진짜 평생 말랐었는데 나이들면서 살찜
햇님찌찌
2026-03-15 19
0
한평생 말라있음. 언제 찌는 거야?
글감
2026-03-15
글감
2026-03-15
다정다감한
2026-03-16
우차차차
2026-03-16
장수엄마
2026-03-16
Jour
2026-03-16
불건전다람쥐
2026-03-16
타로로로
2026-03-17
다정다감한
2026-03-17 
Hemenway
2026-03-15 5
0
일단 술이 젤 문제임ㅋㅋㅋ
저빨
2026-03-15 0
0
난 술마시면 살 빠지던디
EtherCAT
2026-03-15 0
0
나도 30되면 찌려나
검은쥐자수
2026-03-15 0
0
나는 정신과약 먹고나서 급 빠지고 지금까지 안 찌는 중
양나리
2026-03-15 0
0
여자들은 기초대사량이 적어서 그런가 확실히 잘 안빠지더라
화내지않음
2026-03-16 0
0
20후반부터 기초대사량 낮아진다 운동해야돼 ㅠ
아니그런데왜
2026-03-16 2
0
그래도 30대 중반까지는 다이어트하면 살은 쭉쭉 빠지는데 38 넘어서면 살찌면 잘 안빠짐
겨울사람
2026-03-16 1
0
나네ㅜㅜ
드론머신건
2026-03-17 
2026-03-16
자객오육칠
2026-03-16 0
0
난 아직도 자연적으로 55를 넘겨본적이 업는데...
카톡개상
2026-03-16 0
0
뱃살이겁나찜ㅠ
있냐
2026-03-16 0
0
난 운전 시작하니까 찌던디 ㅋㅋㅋ
무지개색이야
2026-03-16 0
0
이등병때 주먹 2개 들어가던 전투복 바지가 어느새 단추도 안잠김ㅋㅋ
lower
2026-03-16 1
0
20후반부터 나잇살 얘기하기엔 너무 많이드신것 같은데
DI4C
2026-03-16 0
0
ㅋㅋ 180에 72였는데 80까지 물오르길래 생에 첫 다이어트중 ㅋㅋ 74까지 순항중
지금이시간
2026-03-16 0
0
뼈말라는 근육이 없으니 그냥 찌는거지 운동이라도 하면 덜찌겠지
안용휘계세요
2026-03-16 0
0
고등학교 졸업할때 허리 28인치였는데 최고점 186/120까지 찍어봄 ㅋㅋㅋㅋ 지금은 마운자로 맞고 186/87 이악물고 버티는중
한방에간다
2026-03-16 0
0
난한평생 말라있는디 남자인데 운동오래했었는데 키에비해 너무 말랐었음
투더리씨
2026-03-16 0
0
군대갔다온 이후로 체중 변화가 거의 없는 난 뭐냐..
이응오
2026-03-16 0
0
나도 20대후반부터 찌기 시작하더니 30되니 오랫동안 유지하던 몸무게에서 15kg은 찌더라ㅜㅠ 술안마셔서 술 때문은 아님 평소에 운동도 안하고 많이 먹어도 유지되던 체중이라 이제와서 돌아가기 쉽지 않음
화산검협청명
2026-03-16 2
0
그냥...나이먹으면 기초 대사량 떨어지면서 살찌게 되어있어...인간이 그렇게 설계되어 있드만...예전에 아마존의 눈물 보면 젊은 사람들은 말랐거나 근육질인데 노인들은 죄다 살쪄서 뱃살이 푸둥푸둥 하드만...그게 뭐 거기 먹을게 뭐가 있다고 살이 찌것나. 많이 먹거나 살찌는거 먹어서 찐건 아니라는 거지. 그냥...나이 먹으면 특별한 관리를 해야해. 안하면 살 찌는건 피할 수가 없게 되어 있다.
처음입니다용
2026-03-16 0
0
ㅠㅠ20대때는 한끼에 고봉밥을 두공기씩 먹었는데두 살이 안쪄서 친구엄마가 어디 아파보인다고 살쫌 찌라고 했는데.. 지금은...돼지가..ㅠㅠ
평해살쾡이
2026-03-16 1
0
울와이프 첨연애할때 11자복근있고 몸매 개쩔었는데..지금은......여
류희선
2026-03-16 0
0
난 30대 중후반에 옴. 근데 그 이전에 살 찌려고 배안고파도 억지로 먹고해서 유지한거라 그냥 내려놓으니까 배 다시 들어감
류희선
2026-03-16 
노래하는해적
2026-03-16 3
0
배민으로 꾸준히 관리해서 90까지옴
아프리카원주민2
2026-03-16 0
0
이제막 30다되가는데 확실히 술살 막 찜...근데 식단 잘지키고 꾸준히 운동해주면 그만큼 잘 빠지던데..
남자고양이는왜똥을
2026-03-16 1
0
.......? 40대도 아니고 20대 후반이나 30대초반에 찌면 그냥 모태뼈말라 아닌거 같은데.
qad123
2026-03-16
이게뭐야아아
2026-03-16 0
0
20대중반까지만래도 54키론데 35살인 지금 75키로임
qad123
2026-03-16 0
0
저만 그런게 아니군효ㅠㅜ 흑흑 원래 원체 말랐으니 좀 통통되었을때까지만 해도 금방 빼겠지 싶었는데 5년째 안빠지고 있네요ㅋ 뭔짓을 해도 안빠집니다
응애응애뿡뿡
2026-03-16 2
0
나도 157에 38-42 나름 말랐었는데 결혼하고 임신하면서 살 쭉쭉 잘찌더니 만삭때 70키로 였음ㅋㅋㅋㅋ (다행히 임당은 없었고 의사선생님도 신기해 하셨음) 지금 출산한지 4개월이지만 60키로넘어가고 안빠짐 ㅠ ㅋㅋ 이미 포기함!
아리까리하구만
2026-03-17 0
0
신진대사가 느려져서 같은 양을 먹어도 칼로리 남아돔 -> 지방층으로 저장 이런 테크트리인데 피할길이 운동과 소식밖에 없는데 둘 다 싫다 ㅜㅜ
닉변경권삽니다
2026-03-17 0
0
주사 위고비 나오고 먹는 위고비도 나왔으니 조만간 그 상위 단계가 나올거임. 냄새만 맡아도 효과있는 위고비, 보기만 해도 효과있는 위고비, 출시함과 동시에 전 인류에게 적용되는 위고비 등
관창의어린넋
2026-03-17 0
0
20후반이면 나이들어서가 아니라 그냥 독립하고 식습관이 비뀌면서 찌기 시작한것 같은데
뜨거운방망이
2026-03-17 0
0
20대까지 먹어도 안찌는 체질이였음 자기전에 피자한판 치킨 한마리 술 다먹어도 안쪘는데 30대부터 확찜 30키로 가까이.. 그래서 1년동안 미친듯이 식단하고 25키로 빼고 1년 유지중
태평양고래잡이
2026-03-18 1
0
173에 52였는데 지금 62찍음. 배만 나왔어..헤헤
등촌샤브칼국수
2026-03-18 0
0
찌는 것도 찌는 건데 나이 먹고 운동 3시간 넘게 해도 안 빠지는 게 진짜 개 킹 받음
추천
;){kind=link}
베스트1
베스트2