살려줘요.. 진짜 죽을거 같아요 [70] |
작성 2026-04-16 13:33:03
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루미나스
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몆년넘게 만난 너무나 사랑하는 사람이 바람을 피고있는걸 알게 됬어요..
그 기간도 짦지 않구요...
너무나 미운데 너무 원망스러운데 죽고싶은데 그냥 모든걸 포기하고 싶은데
동시에 너무 보고싶어요.
과호흡이 계속 오고 공황이 자꾸 와요.. 가만히 있어도 갑자기 눈물이 나요
약을 계속 먹는데도 효과를 모르겠어요
여기에 글 쓰는게 무슨 의미가 있겠는지 모르겠지만
저좀 살려주세요..
누구라도 저좀 살려주세요...
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렌카와체리노
2026-04-16 14:29:52
369
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약이 효과가 없으면 빨리 연락해서 바꿔달라 하세요. 과호흡 공황이 호전되지 않고있다면 약이 너무 약하거나 반대로 역효과를 일으키고있는걸수도 있음 [2]
이동
예투투잇
2026-04-16 21:43:22
149
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억장이 무너지겠네.. 위로가 될진 모르겠지만 우선 결혼전에 알게되서 다행인것 같고 나는 결혼하니까 결혼전에 여자친구 사귀려고 노력했던것 한 사람의 마음을 얻으려고 노력했던것 어렸을때 헤어지면 모든것을 잃는 것마냥 엉엉 울었던거 이 모든게 허탈하게 느껴지더라. 난 결국 이 사람과 결혼할거였는데 왜 그렇게 사랑에 이리치이고 저리치이며 살았는지 말이야. 물론 그간의 경험이 이 사람과 결혼하게 만들어준거겠지만 아무튼 과거의 사람들이 참 부질없게 느껴지더라고. 분명 너도 좋은사람 만나서 결혼하면 내가 왜 그랬을까? 하는 날이 올거라고 생각해 그러니까 지금은 조금만 참고 이겨내고 새 사람 만나도록 노력하자
이동
정학먹은제약이
2026-04-16 13:35:26
120
0
시간이약이야 진짜어쩔수가ㄹ없어 아이고 어트카냐 [1]
이동
플랜테라
2026-04-16 7
0
정신과 ㄱ 약 먹으면 내가 왜 그랬지? 함
정학먹은제약이
2026-04-16 120
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시간이약이야 진짜어쩔수가ㄹ없어 아이고 어트카냐
땅콩마요네즈
2026-04-17 
사다새
2026-04-16 6
0
모든사랑이 아름답지 않을뿐더러 대부분의 사랑은 처절하고 비참합니다... 힘든 시간을 보내고 계시겠지만 그 시간을 견디고 견뎌내고 나면 아름답고 찬란한 사랑이 또다시 위로해줄지 몰라요
우주양
2026-04-16 16
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믿고 싶지 않아도 받아들이자 그래야 비워내고 다른 사람을 내 마음에 담지 않게서? 아니 시팔 모쏠인 내가 커플 위로해야하는게 ㅅ발이네 진쟈 🤦
대화명쓰기가젤어렵
2026-04-16
렌카와체리노
2026-04-16 369
0
약이 효과가 없으면 빨리 연락해서 바꿔달라 하세요. 과호흡 공황이 호전되지 않고있다면 약이 너무 약하거나 반대로 역효과를 일으키고있는걸수도 있음
렌카와체리노
2026-04-16
딸기눈맛있어
2026-04-17
아니그게아니라니까
2026-04-16 1
0
결국은 지나갈거라는 말밖에.. 지금 지나가는 터널 뒤에 더 밝은 세상과 더 행복한 인연이 있길 바랍니다. 지금은 울어도 되고 소리질러도 되고 원망해도 돼요.
정안대군
2026-04-17
교육생
2026-04-16 18
0
글 읽기만 했는데 패닉이 온다..
2026-04-16
N없는차
2026-04-16 23
0
개ㅆ ㅣ발 듣기만해도 좉같은 상황이네
형님정신챙기쇼
2026-04-16 18
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이별 후에 진짜 펑펑울고 했던적이 있는데 진짜 아무이야기도 귀에 안들어오고 힘들었던 때가 생각나네요. 그저 힘내시라. 버티시라. 어떻게든 살아내시라 밖에 못하겠네요. 저도 그 이별 후에 명치에 혹이 생기긴 했는데 어떻게든 살고있습니다. 그리고 그 이후 어떤 사랑도 못할줄 알았는데 좋은 사람이 나타나서 치유해줍니다. 정말 거짓말처럼 나타납니다.
좋은건너다해
2026-04-16 7
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너무 마음이 여려서 그래..안타깝네
예투투잇
2026-04-16 149
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억장이 무너지겠네.. 위로가 될진 모르겠지만 우선 결혼전에 알게되서 다행인것 같고 나는 결혼하니까 결혼전에 여자친구 사귀려고 노력했던것 한 사람의 마음을 얻으려고 노력했던것 어렸을때 헤어지면 모든것을 잃는 것마냥 엉엉 울었던거 이 모든게 허탈하게 느껴지더라. 난 결국 이 사람과 결혼할거였는데 왜 그렇게 사랑에 이리치이고 저리치이며 살았는지 말이야. 물론 그간의 경험이 이 사람과 결혼하게 만들어준거겠지만 아무튼 과거의 사람들이 참 부질없게 느껴지더라고. 분명 너도 좋은사람 만나서 결혼하면 내가 왜 그랬을까? 하는 날이 올거라고 생각해 그러니까 지금은 조금만 참고 이겨내고 새 사람 만나도록 노력하자
햇님찌찌
2026-04-16 3
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욕이라도 하면 조금 풀리지 않을까? 쌍욕도 좋고 여기다 쏟아내면 같이 욕해줄게
건강하자요
2026-04-16 23
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좆같은놈 뭐하러 좋아합니까 안그래요? 습관처럼 좋아하고 있을 뿐입니다 그렇게 생각하고 꿈잠때리세요
애니그마해독자
2026-04-18
알함부랄궁전
2026-04-16 0
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잘 못한 거 없으니까 안좋은 생각 말고 아무에게나 댓글 남겨요..
대화명쓰기가젤어렵
2026-04-16 6
0
살다보면 이번처럼 공들이고 노력한 인연이 내것이 아닌 듯이 스쳐가고, 또 미친듯이 매달린 일들이 한 순간에 사라지기도 하고, 수 년간 공부하고 준비했던 취직 준비에서 실패도 함. 그게 인생인것 같음. 그래도 어떻게 살아지고, 막혀서 선택한 다른 길이 결과적으로 조금이나마 더 나을때도 있었음. 지금은 많이 힘들겠지만 그만큼 상대에게 최선을 다 한거니까 미련 털고...
노래추천하는사람
2026-04-16 9
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힘내세요... 감정 삭히지 마시고 다 표출하세요 정말 시간만이 약인거 같아요.. 저는 대학교 cc 하다가 깨진적이 있었는데, 소수학과에 전공과목을 무조건 들어야 하다보니 졸업할 때 까지 그 친구가 새 남친 사귀고 꽁냥대는 걸 강제로 볼 수 밖에 없었던 적이 있었어요 속이 썩어들어간다는 게 무슨 느낌인가 처음 느꼈었어요.. 근데 결국 많이 아파한 만큼 빨리 괜찮아지더라구요 시간의 힘을 빌릴 수 밖에 없는거 같아요 바람피는 놈들은 결국엔 알아서 망합니다 지가 그러고 다니는데 제발저려서 지 연인을 어떻게 믿겠어요. 평생 만나는 연인마다 의심하며 살아갑니다 정상적인 연애를 할 수가 없죠 그러니 저주도 좀 하시면서 천천히 잊어버려봐요 상대방이 쓰래긴거니까 혹시라도 절대 자책하지 마시고 맛있는거 많이 먹고 행복해지세요
꽃집총각
2026-04-16 1
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못된 놈들 때문에 착한사람이 피해보면 안됩니다 감정표현 잘 하셔야되요. 혹시라도 당신때문에 그랬다고하면 정리를 안한 그사람이 잘못 한거지.
피넛크림
2026-04-16 1
0
육체가 아픈게 아니면 당장 정신과로 달려가서 상담을 받으십쇼 거기에서 명확한 해답이 안나와도 상담자체가 멘탈에 도움이 될겁니다
호로게이
2026-04-16 1
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힘내 코로나때 나도 비슷한 경험을 했었어 살자 시도하고 약도 먹고 어떻게 버텨냈는지 모르겠는데 지금은 좋은 사람 만나서 결혼도 했어! 위로가 될지는 모르겠지만.. 참지말고 하고 싶은 것도 하고 살아!
참치계란말이
2026-04-16 5
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친구야 나도 결혼전 만난사람이 같은 사유로 헤어졌었어 심지어 그 전 연인도 그랬었고 죽고싶었고 깜깜했지 근데 지금은 이후에 만난사람과 결혼하고 내목숨다내어줘도 아깝지않을 딸과 아내보면 세상 행복해 이전에 일들은 까마득히 잊혀지더라고 그러니까 하루하루 살아봐 하루보내고 어떻게든 하루 또 보내봐 슬퍼도하고 너의감정에.충실해봐 바람핀것들은 대부분 좋은결말이없더라고 자기도그래서 옆에사람 의심한다던가 한번한거 두번하고 그러더라고 그러니까 잊고 당장은 하루하루살아내봐 절대죽지마 이후에 힘든거이상으로 더큰 행복이오더라구
훠킹데드
2026-04-16 27
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결혼 했어? 혼인신고 했어? 둘사이 아이가 있어? 셋중 하나라도 해당되지 않으면. 나중가면 아무것도 아니게 된다. 그냥 연애인생에 스쳐간 개샛기가 한마리가 있었구나 하게 되지. 당장은 그 새끼가 이세상의 전부 같고 없으면 숨도 못쉴거 같고 삶의 의미가 없고 차라리 죽고만 싶고 가슴이 뻥뚫린 기분이 매순간일지라도 그때뿐이야. 니 남친과의 고작 몇년의 시간 이전에 가족이 있었고 부모님이 계셨다. 너의 고귀한 삶을 그딴 쓰레기 하나 때문에 죽네마네 하지마.
좋은마음
2026-04-16 2
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너무 아픈것 같아서 함부러 이래저래 훈수둘 수 없네요ㅠ 대신 저의 극복방법을 말씀 드리자면 그냥 울 나라 예능 몰아봤어요. 눈에도 안들어오고 귀에도 시끄럽게만 들리지만 어느순간 피식 웃게 되는 때가 있더라구요. 예능인들이 이래서 오래가나? 싶게 피식피식 하게 만들더라구요. 그 피식 한번 두번이 하루 더 나아지게 하는 힘이 있었어요. 잘 극복 하셨으면 좋겠습니다.
암ur애미
2026-04-16 2
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쓰니가 결혼을 몇 번 할지는 모르겠지만 원래 결혼하기 전에 만나는 모든 사람들은 디지게 싸우거나 바람피거나 다 더럽게 끝남. 그러다 결혼하고 나면 애나 경제사정같은 이런저런 문제로 그냥 살던지 디지게 싸우던지 바람피던지 이혼하는 사람들이 대부분이고 소수의 사이 좋은 사람들도 어차피 한명은 먼저 죽음. 지금은 아무말도 들리지 않겠지만 민망할 정도로 진부하지만 시간이 지나면 해결됨. 그리고 결혼하기 전에 알게 된게 얼마나 천만다행인지 깨닫게 되는 날이 옴
alsd99
2026-04-16 1
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그냥 하고싶은대로 일주일만해. 직장다니면 연차내서 술도 존나 마시고 주위에 쉬고있는 친구있으면 카드주고 알아서 결재하라하고 술 존나 마시고 아침에 눈뜨면 존나 피곤하고 넘어지겠지만 걍 눈뜨자마자 뛰어. 100미터도 좋고 200미터도 좋아. 그냥 일단 뛰어. 뛰는동안 아무 생각 안나. 그와중에 생각나면 대충 뛴거니까 다시 개빡씨게 뛰어. 아무생각안하고 뛰는거에 집중하는 버릇을 들여놔. 뭐든 버릇들이기 나름이야.
내복자주빨아
2026-04-16 0
0
아무리 소중한 것이라도 네 인생보다 중요하고 소중한건 없어. 지금만큼은 이기적으로 너 자신만 생각해. 지나고나면 정말 별거 아니야. 널 진짜 소중히 해줄 이가 너를 기다리고 있으니 그딴 새끼는 갖다 버리고 너 자신을 보듬어주길
동굴레차
2026-04-16 2
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진짜 몇일이 걸릴지 몇년이 걸릴지 모르지만 시간이 해결은 해줍디다... 저도 첨에 불면증, 우울증 세게와서 약 이것저것 바꿔보고 신경안정제 달고 살고 과호흡오고 했는데 10년이 다되어 가는 시간에 가끔 생각은 나지만 무덤덤은 해지네요. 진짜 죽을것 같이 힘들텐데 그 시기를 견뎌내야 해요. 제일 중요한건 내가 잘못해서 그사람이 떠낫다 등의 자책을 안하는거 같습니다. 미안한 마음을 갖는 순간 그게 미련이 되고 되돌리고 싶어 지더라구요. 보고싶어지고 그립고 미칠테지만 참으셔야해요. 죽을것 같겠지만 그래도 참으셔야해요....나중가면 아무것도 아니란 조언 하나도 안들리실거고 지금 당장이 죽어버리고 싶겠지만 해결이 됩니다. 차라리 정 죽을것 같으면 훗날 이불을 차더라도 욕도해보고 매달려도 보고 다 해보세요. 다시 거짓 만남을 이어가더라도 마음 정리하며 만날 수 있겠다면 만나보세요. 죽는것 보단 나아요. 그래도 답은 알고 계시겠지만 참고 버티는 거예요. 그 고통 알기에 힘내시란 말 밖에 못하겠네요...
여자변태왕
2026-04-17 1
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약 보면 용량이 좀 작은거같다... 병원 다시 가서 조절해와. 니 잘못은 아무것도 없다.
알리고싶은자
2026-04-17 1
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일어날 일이 그냥 일어난거라고 생각하세요. 님이 잘못한건 전혀 없어요. 그냥 상황 받아들이고, 더 좋은 미래를 위해 일어난거라고 생각하세요. 말도 안된다고 생각되겠지만, 그 상대는 님의 평생인연이 아니었던거에요. 이만큼의 인연이라고 여기고 그냥 각자 갈 길 가는거에요. 억지로 붙잡으려 하지 마세요. 억지로 집착할 수록 더 나빠져요. 집착 버리고 아 이런 일이 생겼구나 하고 그냥 받아들여요. 왜 나한테 이런 일이 생기지 싶어 속터지고 억울하겠지만, 분명 마음이 편안해지고 더 즐거운 시간과 더 알맞은 인연이 찾아올거에요. 더 좋은 일이 생기기 위해 나쁜 일이 벌어지는거에요.
유학준비생
2026-04-17 1
0
님은 이제 그사람을 사랑한다고 생각하지만 사랑하는게 아니고 금단증상에 걸린거라고생각하시면되요. 저도 같은일겪음
인생은짧으니
2026-04-17 0
0
그런 바람피운 하찮은 사람때문에 니 인생 망가지면 아까워. 쓰레기를 주머니에 가지고 있을 필요는 없잖아. 기운내
모츠나베파는데없냐
2026-04-17 1
0
혼자있으면 안돼. 친구든 가족이든 누군가가 옆에 있는환경으로 일단 스스로를 구출해 나와야해. 웃다보면 기뻐지고 우는사람 옆에있으면 슬퍼진는 인간의 정신은 그냥 관성따라 바람따라 변하는 졷도아닌 허상이야. 일단 너를 슬프게 하는 모든걸 차단하고 억지로 다른 환경 다른 생각 다른 일에 너를 밀어 넣어 그렁 관성이 너를 그리로 흘러가게 만들거야
황금잉어님
2026-04-17 0
0
행복하자.
오징어엔오징어로
2026-04-17 0
0
달리기나 유산소 운동을 해봐요 도움이 좀 될거임견딜수 있을만큼 몸에 부하를 줘봐요 매일 횡문근 융해증올수 있으니 점진적으로 잠시나마 잊어 질거임 그게 좀 되면 어느세 없어질거에요 짦으면 1년 길면 3년 혹은 좀 더 봐야 할거임
에땁고양이
2026-04-17 2
0
저도 전 여자친구가 바람핀 증거를... 그것도 직접 쓰다 버린 콘돔 발견하고서 헤어졌는데 멘탈 충격 오져서 나도 정신과 댕겼음. 바람의 바 자만 듣거나 썰만 들어도 그때 기억이 올라와서 멍해지고 뭘 할수가 없더라고. 지금은 좋은 사람 만났지만 결혼까지 안간게 진짜 인생 천운이다 싶었어. 두번째로 잘한건 병원 간거였고. 윗댓 말대로 약효가 부족하거나 부작용일 수 있으니까 이야기 해보고. 이런 노력들이 무의미 하지 않다는 걸 알아주고. 그리고 오히려 굉장히 럭키하고 조상신이 도와준거야. 님 결혼까지 갔으면 그 여자하고 갔으면 정말 큰일이었음.
에땁고양이
2026-04-17
둥근별리
2026-04-17 3
0
진짜 힘들겠다. 그런 이별에는 진짜 약도 없더라. 하아.. 내꺼 썰 적다가 급 뱃속에서 부터 화딱지가 나서 지우고 그만 적는다. 무튼 좋았던 기억이랑 뒤섞이면서 혼란도 오고. 난 그걸 눈감고 결혼해도 10년도 못 버티고, 내 자식도 다른가족들에게도 눈에서 피눈물 날거 같아서 난 결국 이별을 선택함. 내가 처음에는 알지 못하던 시그널이 있었는데. 다시 생각하면 고해성사였던거더라. 후... 그래도 머리로는 알아도 힘들지. 노래방가서, 이별노래, 욕하는 노래 위주로 미친듯이 고래 고래 소리라도 질러. 울면서 불러도 그나마 그게 울화병에 나는 낫더라. 노래방 갈때 물, 이온음료, 휴지는 챙겨가. 울면서 노래 부르면 목도 가고, 탈수도 오더라. 그리고 혼자있지 말고, 친구 만나서 술도 마시고, 푸념도 하고 그래. 혼자 있으면 생각이 꼬리를 이어가면서 더 힘들더라. 친구에게 속에 있는 아무 소리라도 풀어야 네가 살아. 몸이 힘들면, 그나마 잡생각이 덜 나더라. 좋았던 기억은 희미해지고, 화만 남는 시기가 시간이 오긴 오더라. 독에 중독되었다가 해독되는 중으로 생각해. 그래서 부작용으로 네가 힘든거다. 인생지사 새옹지마 라니까, 힘든만큼 로또나 당첨되라!
얼랑꼴레
2026-04-17 0
0
착하고 예쁜 미래의 와이프를 생각하면서 참아요. 훨씬 더 좋은 만남을 기대하면서 행복한 생각을해요.
청주댁
2026-04-17 2
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약 다시 바꾸고 ㅠㅠ 무슨말이 위로가 되겠냐마는 이혼숙려캠프라도 보고와 거기 지팔지꼰의 결과물 집합체임... 나도 나쁜사람 만나봤지만 내가 겪을땐 어줍잖은 선민의식으로 상대방을 바꿀 수 있을거라 생각했고 이 상황도 다 이겨낼 수 있을거라 생각했어 ㅠㅠ 근데 진짜 내 착각이고 그런 생각한거 자체가 내 인생에서의 낭비임... 상대방을 오랜시간 만나왔고 추억도 많았을텐데 그 추억까진 버리는 일이라고 생각하진 않아 그럼 내 인생까지 허무해지니까. 근데 상대방이 배신을 한 때부터 이제는 진짜 너의 인생을 위해 결단할 순간이야. 그 배신자 말고도 아무 조건없이 너를 사랑해주는 가족들이 있다는거 절대 잊지 말고 슬퍼하더라도 항상 건강 잘 챙겨
웃대생07학번
2026-04-17 1
0
이렇게나 많은 사람들이 당신을 위해 진심을 보냅니다. 당신의 편이 이렇게나 많아요. 나를 포함해서.
꼬콤이빠빠
2026-04-17 0
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뭐든해 가만히 있는게 제일 위험해 특히 몸을 많이 움직일수록 좋아 우울함에 갇혀 더 큰 슬픔으로 자신을 학대하지말고 뭐든간에 해
머핀맛있어
2026-04-17 0
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저도 몇 년전에 그런 정신과 약도 먹었고 여러가지 해봤는데 시간이 흘러도 더 심해지더라고요... 결국 다른 누군가를 사랑하게 되니까 괜찮아졌습니다. 그리워하는 행동조차 아까운 상대에게 매몰되지 마시고 다른 사람 찾아보셔요
빚만없기를
2026-04-17 0
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정말 많이 좋아하고 사랑한 만큼 바람 피웠어도 보고 싶어하는 거 같은데 그럴수록 더욱더 나만 아프고 안 좋아지니 아죽 작게라도 잊어가는 과정 필요해 보입니다.
얼렁뚱땅행복
2026-04-17 0
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그거 시간이 지나야 해. 최소 몇달 또는 1~2년. 이성적인 부분은 현실을 보고 판단하지만, 미처 이 상황을 준비하지 못한 감정은 그런 모순적인 방향으로 나아가. 보고싶고… 생각해보면 말이 안되는 건데. 근데 확실한 건 감정도 이성의 방향에 따라 맞춰가게돼. 몇달 내지 몇년의 긴 시간이 걸려서 그렇지. 그때까지 네 일상이 흐트러지지 않게 잘 붙들고 견디어내봐. 모든 일이 그러하지만 결국 시간이 해결해주더라.
쉼호흡
2026-04-17 5
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자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야 자책하지마 니가더소중해 니가최고야
KIL3Vo2Ice
2026-04-17 0
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심호흡하세요. 일시적이나마나 안정에 도움이 됩니다. 지금 당장 그 놈이 큰 거 같고 세상 다 끝난 거 같겠지만 아닙니다. 그런 놈보다 좋은 게 너무나도 많은 세상이에요. 더 좋은 사람 많고 먼 훗날 당신을 사랑하는 남자와 생길 자녀들은 더더욱 좋은 아이들이에요. 시간은 지나갑니다. 지금 당장 죽을 것 같지만 꾹 버티세요. 당장 뭔가 할 수 있는 걸로 시선도 돌리고 생각하려하지마요. 지나고 나면 정말 금방이고 그땐 왜 그랬나할정도로 달라질 당신이 있을꺼에요. 그러니 지금은 버티세요. 그리고 지금의 원인이 되는 그 사람은 당장 정리하고 지워버리세요. 심장이 뜯겨나갈 것 같아도 뜯어내야할 종양입니다. 진짜 잊어버리시고 버티세요. 당신은 할 수 있습니다
진짜그럴껴
2026-04-17 0
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미운데 보고 싶다. 참!! 이 만큼 비참하고 고통스러운건 없을 듯. 힘내시고 여경을 이겨 내시길 바랍니다.
키측정빌런
2026-04-17 0
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키 187 두고 바람 피는 여자는 뭐냐 얼른 다른 좋은 사람 만나 잊으세요
바보와는싸우지않는다
2026-04-17 0
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쾌차해라 그리고 바람핀년은 잊어라
건전한그곳
2026-04-17 1
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필요시라 써있는걸보니 비상약정도되는거같은데 병원에서도 한번에 용량을 높이거나 할순 없더라구요 약 남았어도 다시 병원가서 증상 호전되지않는다 미칠꺼같아서왔다 하면 다르게처방해줄겁니다 저도 3년전에 같은경험 해봐서 대충 알지만 멘탈 잘잡으세요.. 꼭 헤어지시구요 전 못헤어졌어요 만나는중에 딴놈 애까지 임신해서 출산까지 했는데 ㅋㅋ 당시 너무 힘든때여서 헤어지면 더 힘들어질꺼같고 아직도 좋고 해서 그냥 만났는데 계속 생각납니다 몇년지나도 생각나요 그냥 바람피는사람 얘기 듣기만해도 생각납니다 전에 자존감높을시절에 만났던 여자들은 바람펴도 그려려니하고 헤어지고 다른사람만나고했었는데 그게 쉬운나이도 아니라서 그냥 만났더니 그때 헤어질껄그랬어요 작성자분은 꼭 헤어지세요 그래야 잠깐아파요 안헤어져도 그 기억 안하는척 기분좋은척 계속해야해요 몇년해보니 자존감 바닥되더라구요.. 힘든것도 계속 힘들구요 ㅋㅋ 꼭 헤어지세요
대화명뭘로해야하는겨
2026-04-17 0
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자기객관화가 도움이 됄거에요. 스스로 너무 힘든 이유를 당연히 알지만, 내가 지금 이것때문에 너무 힘들어와 내가 지금 이것때문에 너무 힘들어 하고있구나의 생각 차이는 클거에요. 그다음에 나는 정말 진심으로 사랑했구나 최선을 다한만큼 힘들어 하고있구나 생각하면 조금 편해질거라 믿습니다. 사람마다 차이는 있겠지만... 저는 그랬습니다..
심슨박
2026-04-17 1
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2006년부터 꾸준히 눈팅만하던 나를 로그인하게 만들다니.. 나랑 너무 비슷한 사고를 당해서 마음이 너무 이해된다.. 나는 10년 연애+동거 하다가 바람피고 있는거 알게됐는데.. 그남자랑은 6년째더라 돌싱에 나이도 많고 내 존재도 알고 ㅋㅋㅋㅋ 나는 그냥 바쁘게 현생 살았어 10년 동거라서 정리하는게 거의 이혼 수준이어서ㅋㅋ 그런데.. 바쁘게 그냥 살다보니까 그냥 지나간 사람이더라구.. 너도 극복할수 있을거야!! 나도 했잖아 ㅎ
프로태클러
2026-04-17 0
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결혼전에 똥차 거를수 있어서 좋아해야지 !! 왜 우울해하고있어 ! 런닝하셈 잡생각 사라지고 몸도 마음도 건강해짐
목포세발낙지
2026-04-17 0
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모든 깨달음은 스스로에게 있다고 합니다 힘내십쇼
텍사스브리스킷
2026-04-17 0
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마음속으로 그놈 혹은 그년을 찢어발겨 죽여버려.. 니 마음속의 화를 일단 풀어야해
이슬란
2026-04-17 0
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괜찮아. 죽진않아. 그렇다고 잊혀지지도 않아. 지지마. 내 얘기같아 슬퍼지닌까.
샷다2
2026-04-17 0
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걸렀다생각하셈..ㅈㄴ좆같고씌발같겠지만 50대는아니실꺼아냐? 100세시대에 6~70년더살건데그딴거랑같이산다생각해보셈..어우 소설을써도장르별로좆같은거20개는쓰것다..조상님이도와줘서살았다생각하셈! 그딴년놈들결말은99.74프로뻔함!
대체왜그러는건데
2026-04-17 0
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아이씨 내가 다 속상하네 예라이 나쁜 놈들아 머리를 달고 있음에도 왜 그리 상도덕이 없냐 뭘 그리 보물처럼 숨겨놓다가 걸려서 이 여린 사람 마음에 대못을 박아넣냐
알텐
2026-04-17 1
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분명한건 고통이 끝나고 행복이 찾아 온다.
블리냥냥
2026-04-17 0
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저도 비슷한 경험 있어요. 너무 사랑하는 사람을 오랜만에 만나서 정말 결혼까지 잘 해내고 싶었다보니 너무 힘들었어요. 그 와중에 너무 사랑하는 사람과는 결혼하는 거 아니라는 유튜브 영상이 있더라구요. 댓글 중에 부모님이 서로 너무 아끼고 사랑했는데 사별하고 제정신이 아니게 되었다고.. 어쩌면 너무 사랑하는 사람보다 내가 사랑을 받고 믿을 수 있는 사람이 죽을 때까지 세상을 살아가는 데에 더 좋을지도 모르겠더라구요. 결혼하면 설렘은 줄어들고 그럼에도 나와 함께 세상을 이겨나갈 동반자를 찾는 일이니까요. 지독한 사랑은 젊을 때 다 해봤으니 충분한 것도 같아요 ㅎㅎ 지금은 지독하게 사랑하기보다는 안정적이고 따듯한 사람 만나서 결혼 준비하고 있어요. 어떤 순간이 와도 나를 떠나지 않겠구나 하는 확신을 주는 사람이요 :) 분명 그 때 헤어지길 잘했다고 생각하는 날이 올 거에요. 모임도 하고 새로운 사람들 많이 만나세요. 당장 미치겠고 죽을 것 같았는데 한두 달 지나면 좀 살만해지더라구요. 너무 사랑하는 사람과는 결혼하는 거 아니라고 생각하면서 마음을 잡아보는 것도 좋을 것 같아서 이렇게 남겨 봅니다. 힘내세요!
아비가바닷가재
2026-04-17 0
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나도 그랬지. 아침 7시에 눈뜨자마자 소주 한병 원샷하고 쓰러져 잠
정세상
2026-04-17 0
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시원하게 바람 폭로해서 그놈 나락보내면 좀 개운해지긴 함
Rewhite
2026-04-17 0
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저도 2018~2024년 7월까지 만난 사람이랑 헤어졌을때 너무 힘들어서 ㅜ 죽을거같았음... 한 3년동안 그랬음 지금은 ㄱㅊ... 시간이 약임 전 진짜 맨날 죽으려했음
통통한새우
2026-04-18 0
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어떤 느낌인지 알아서 쉽게 얘기할 수가 없다. 나도 비슷한 일을 겪었고, 묻고 넘어가길 택했음에도 버림받았었어. 시간이 약이라지만 그 시간이 너무 고통스러웠고, 내 잘못도 아닌 일로 그토록 힘들어하는 모습을 주변에 보이기 싫어 혼자 괴로워 했었어. 근데 정말 어떻게든 살아내는 수밖에 없더라. 살아내다보면 어느순간 덜 아프게 되고, 덜 울게 되더라. 그게 점점 그러는게 아니라 갑자기 딱 줄어드는 날이 와..
통통한새우
2026-04-18 
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