작성 2026-04-20 16:23:48
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
36
19,122
별빛고라파덕
|
|
|
작성 2026-04-20 16:23:48
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
|
|
|
별빛고라파덕
|
|
|
|
|
청빛사랑
2026-04-20 16:27:45
178
0
난 살다가 겁나거나 힘든 일 있으면 일찍 잔다. 대부분의 일은 심각한 일이 아니라서, 그냥 일찍 자고 일어나면 감정이 무던해진다. [10]
이동
정학먹은샌즈
2026-04-20 
SuperRich7
2026-04-20 20:46:29
31
0
우울증,공황장애,불안 증세가 있으시면 9시 이후에 자서 7시간이상 푹 자는걸 의사들은 추천합니다. 9시자서 7시간 이상 자면 새벽4시네... 근데 그 질환있으면 일단 몸이 말을 잘 안듣고 잠과 무기력이 쏟아짐.
이동
별나비o
2026-04-20 1
0
멋있다
청빛사랑
2026-04-20 178
0
난 살다가 겁나거나 힘든 일 있으면 일찍 잔다. 대부분의 일은 심각한 일이 아니라서, 그냥 일찍 자고 일어나면 감정이 무던해진다.
도꾸독구
2026-04-20
정학먹은샌즈
2026-04-20 
알겠다냥
2026-04-20
청빛사랑
2026-04-20 
마시내
2026-04-20 
가나파파
2026-04-20
청양고추파스타
2026-04-20 
벌써벗은o임금님
2026-04-20
루프스
2026-04-20
도꾸독구
2026-04-20 
음악중독
2026-04-20 4
0
아침마다 제 쥬니어가 걱정이 많았나봐요..
현학자
2026-04-20 3
0
새아버지의새아버지라도삶이힘들때폭딸치라고하는아버지는없을까? 시원하고좋은뎅
박새로이병god
2026-04-20
인생낭비중
2026-04-20
늙고병든아저씨
2026-04-20 1
0
일어나서 움직이라는게 관건인거 같아 그래도 꼬박꼬박 잠은 7시간은자자구..
파르코
2026-04-20 4
0
너무 좋은 말이다 늦게자서 새벽에 깨어있는거랑 일찍 일어나서 새벽에 깨어있는거랑 차원이 다른 일이지
빵파는빵쟁이
2026-04-20 1
0
일찍 자고(9~10시쯤) 일찍 일어나는 것만큼 깡패인 것도 없기는 함
2026-04-20
대학을가야하나말아야
2026-04-20 4
0
저건 잠을 줄이는것보다 어떻게 하면 내 진심을 알릴 수 있을까 고민하고 실천한게 더 본질임
doksoori4
2026-04-20 3
0
난 살다가 어찌해야 할 지 잘 모르겠으면 일찍 잔다. 그리고 눈 뜨자마자 딱 생각나는 첫 생각을 선택한다. 그러면 그 선택이 맞진 않더라도 적어도 내가 원하는 선택은 할 수 있을 가능성이 높아짐
좀비기
2026-04-20 7
0
ㄹㅇ 무조건 밖에 나가야됨. 동굴속에 있으면 안됨
박새로이병god
2026-04-20 0
0
아! 저 분이 예전에는 피아노 가르치셨구나
SuperRich7
2026-04-20 31
0
우울증,공황장애,불안 증세가 있으시면 9시 이후에 자서 7시간이상 푹 자는걸 의사들은 추천합니다. 9시자서 7시간 이상 자면 새벽4시네... 근데 그 질환있으면 일단 몸이 말을 잘 안듣고 잠과 무기력이 쏟아짐.
바이엘2권
2026-04-20 1
0
대단하시네 나도 그래야 하나..
졸복이
2026-04-20 3
0
그래서 평소 고민이많아 불면증 있으신 어머니 곤히 주무시는거 새벽 4시반에 불켜고 창문열고 깨웠습니다
하라아빠
2026-04-20 6
0
진짜 맞는 말임.. 내가 꼭 지키려는게 힘들수록 잠은 일찍 자야함. 그리고 일찍 일어나야 되. 내가 살만할땐 12시 넘어서도 자지만. 힘들때는 그냥 8시 넘어도 그냥 조금이라도 졸리면 잤음. 힘들때는 그 졸릴때 안자면 늦게 자려고 하면 불면증이 온다고 그렇게 자고. 새벽 2시에 깨면 그때부터 할거 하는거임. 밀린 책을 보고 뭘하든 하면 쌓이더라. 심지어 밀린 게임을 해도 난 저 새벽에 일어나 했음. 이게 진짜 도움이 됨. 내 평생 가장 잘한 일줄 하나임.
간까만사십줄
2026-04-20 8
0
내가 미친놈처럼 살때 빚 몇 천 떠앉고 정신적으로도 피폐해 몇달을 반죽인이처럼 간신히 직장만 다니고 살다 안되겠다싶어 새벽 쿠팡 배송시작함. 첨엔 정신 줄 놓다가 적응되니 주5일 하루 200건씩 하게됨. 회사서 점심 거의 마시다시피 먹고 올라와 40분 자고, 퇴근하고 대충 저녁 먹고 자고 12시반에 인나서 쿠팡가고… 쉬는날 종일 자고, 이렇게 술,친구 끊고 2년 반 만에 빚 다 갚고 혼자 차에서 겁내 울었음. 이게 사는건가 싶기도하고 이렇게 십년만 바짝 벌자 싶기도하고…
검은발살쾡이
2026-04-20 1
0
현대사회는 아침형 인간이 유리한게 많은거 같어..저녁형 인간은 수렵 시대 영향이라는데 군대 초번초 말고는 도움 된적이 없었어..
벼랑위의노상방뇨
2026-04-20 10
0
김미경은 쿨타임돌면 한번씩 봐야해. 진짜 뭔가 느슨해지는 나를 다잡아주는 기분임. 참 부지런하고 열정적인 양반임. 훌륭하심.
없는닉이없
2026-04-20 2
0
실업 + 개인사 등등으로 멘탈 완전 가루돼서 본문처럼 야밤은 쓸데없는 쇼츠로 보내다가 어쩔 수 없이 쓰러져 자고, 해야하는 일도 없으니까 아무때나 일어나서 또 멍하게 쇼츠 보다가 밥먹고 인터넷보고 그냥저냥 게임 하다가 또 밤에는 자기 싫어서 버티다가 쓰러져 자고... 그런 날의 반복이었는데 그래도 몇 번 비슷한(그래도 이번이 제일 심하긴 했음) 경험을 했을 때 누워서 집에 처박혀 있는 건 절대 도움이 안 되더라는 자각은 있는데 도저히 뭘 하든 의미를 못 찾겠는거임..
없는닉이없
2026-04-20
없는닉이없
2026-04-20
병기영신
2026-04-20 0
0
킹정
전군돌격
2026-04-20 4
0
나랑 일면식도 없는 이로부터 가족에게서보다 더 큰 위로와 응원을 받고 갑니다.
cycline
2026-04-20 1
0
정말 좋은 말씀해주신다. 별 것도 아닌 일에 짓눌리지 말고 ㅈ까마인드로 무장하고 개박살 내버리자.
