위고비 끊고 5개월 후기.jpg

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장수엄마 2026-05-01 19:22:09

0 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이구야 [7] 이동

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장수엄마 2026-05-01 19:23:55 81 1 운동을 백날해도 식단 안하면 저리 되더라

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간지폭풍김할배 2026-05-01 19:31:54 157 1 이거맞음 ㅋㅋ왜인진 몰라도 살 빼기말고 한번 해봐야지하고서 안걷고 1시간 런닝을 출퇴근 앞뒤로 했음 근데 밥 안줄이고 하니까 1년 뒤엔 그냥 돼지에서 좀 오래뛰는 돼지 됨

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해산물전문가 2026-05-01 22:45:33

0 인간 하이닉스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 디질래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] 이동

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베드워즈 2026-05-01 19:20:38 2 0
9월 13일에서 2월 25일로 약 5개웖만에 ㄷㄷ
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장수엄마 2026-05-01 19:22:09 41 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이구야
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장수엄마 2026-05-01 19:23:55 81 1
운동을 백날해도 식단 안하면 저리 되더라
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간지폭풍김할배 2026-05-01 19:31:54 157 1
이거맞음 ㅋㅋ왜인진 몰라도 살 빼기말고 한번 해봐야지하고서 안걷고 1시간 런닝을 출퇴근 앞뒤로 했음 근데 밥 안줄이고 하니까 1년 뒤엔 그냥 돼지에서 좀 오래뛰는 돼지 됨
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제리아빠 2026-05-01 19:39:43 13 0
식단:운동 = 8:2 임
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순간의실수 2026-05-01 22:24:22 18 1
수영 맨날나오는 아저씨들이 듀공체형인 이유가 뭘까~~요? 식단이 전부야
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착한돼지꿀꿀 2026-05-02 04:57:25 2 0
오래 뛰는 돼지 됐다는 말 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ 표현을 넘 웃기게 잘하네
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R9882 2026-05-02 07:13:35 1 0
그래도 근돼가 낫지
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김시습 2026-05-02 10:34:46 1 0
그 아조씨들은 수영 더 잘하려고 듀공체형된거 아니었어!?
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꼬꼬마오리 2026-05-01 19:29:20 22 0
하락은 천천히, 상승은 급속도로 ㅋㅋㅋ 주주들 대환호
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EtherCAT 2026-05-01 22:26:02 2 0
위고비 매매법 ㄷㄷ
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패트랩 2026-05-01 22:43:34 1 0
마운자로맞으면 첫달은 떡락하듯이 급속도로 하강함
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맨밥에김치도시락 2026-05-01 19:34:09 2 0
뭔 코스피 마냥 오르냐 ㅋㅋㅋㅋ
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봤던겁니다 2026-05-01 21:39:15 3 0
고오급바디
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삼성혐오자 2026-05-01 21:41:09 12 15
뭔 절제력이 저렇게 없냐 돈이 안아깝나
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뭄뭄맘맘 2026-05-01 22:50:31 28 0
스트레스와 식욕 상관관계가 있긴함. 누구는 ㅈ같으면 안먹는데 누구는 ㅈ같으면 먹어야 풀림 의지의 문제가 아님.. 환경의 문제이거나 스트레스 받는 뇌 부위를 제거하거나 둘중 하나임..
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심심한디 2026-05-01 23:37:10 28 0
위고비자체도 호르몬을이용해서 식욕을 억제하는거임 사람이 온전히 자기자신을 컨트롤할수있다 생각하는게 큰오산임 결국엔 사람을 행동하게하는건 호르몬이기때문이니까 그리고 위고비에 단약을했을경우 그동안 억눌린 식욕이 폭발하니까 위고비맞는동안 식습관개선이랑 운동을열심히 해줘야한다고해 남을비난하기전에 이런사실들을 좀 알아두면 좋을거같아
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먕먀미먕 2026-05-01 23:54:13 11 6
그렇게 따지기엔 위고비 나오기전엔 다이어트들 어떻게 했음?? 나도 그렇고 주변에 돼지들 많았어서 주변에 제일 많이 뺀애가 130에서 지금 70대 초반 유지중 나도 100에서 70대 초반 15년 째 유지중인데 다들 위고비 나오기전에 뺌 그냥 에 환경이 문제라구요 호르몬이 문제라구요!! 라면서 다이어트에 의지란 별볼일없는거 처럼 얘기하는데 그 이전엔 다들 의지로 뺏음
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Kanochino 2026-05-02 01:32:31 24 0
그건 뺀사람들만 알리기 떄문이지
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심심한디 2026-05-02 03:08:50 9 0
내 글을보긴한거야?? 위고비는 강제로 호르몬을조절해서 음식을 먹지않아도 포만감을가지게해서 음식을 덜먹게하는거야 호르몬을이용해서 지방을분해하는 방식이아니라 인위적으로 호르몬을조절해서 사람의 행동을 강제로제한하는거라고 그럼 그호르몬으로인해 그동안 억눌려있던 식욕이 갑자기 제한이풀리면 어떻게되겠어 먹고자하는 호르몬이 폭발하는거고 당연히 내스스로 제어가안돼니까 마구먹고 요요가오는거야 내가 뇌피셜로얘기하는거도아니고 실제위고비 연구사례와 의사들도 경고하는부분이야 위고비이전에 의지로한사람들이야 이렇게 인위적으로 호르몬조절없이 한사람들이니까 다이어트성공이후에도 내몸이 알아서 그생활에 적응한거지만 위고비로한사람들은 호르몬조절을 인위적으로했으니 경우가달라
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학문성교개조아 2026-05-02 03:11:06 24 0
님이 살을 빼는 게 쉬웠다고 의지가 아주 대~단해서 유지중이라고 꺼드럭대는 게 호르몬 영향이 적은 체질이니까 그런 소리를 하는거임. 남자가 여자들한테 성욕의 수치를 아무리 비유해도 평생 못 이해하듯이 님이 생각하는 것보다 호르몬 영향을 많이 받는 사람은 그게 생각만으로 끊는 게 안 된다구요. 마약하는 사람보고 의지가 없다고 해보시죠?
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학문성교개조아 2026-05-02 03:14:47 17 0
그리고 시발 절제력이 없으니까 비만환자지. 절제력이 있었으면 저런 하이닉스가 되기 이전에 비만이 되었겠냐고. 존나 무슨 우물안 개구리새끼마냥 생각이라는 걸 1도 안 한게 존나 투명하게 보인다
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블랙커피스타킹 2026-05-02 05:53:59 2 0
음식 절제를 왜 못하느냐에서 음식을 술 또는 담배로 바꾸면 왜 절제가 어려운지 이해가 쉬울 거임 하는 사람은 하겠지만 그렇다고 그게 쉬운 일은 아님
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삼성혐오자 2026-05-02 07:42:24 2 4
의지 없는게 맞는데 나 29년을 돼지로 살았음 근데 의지생기고 4년째 정상보다 더 슬림하게 유지했는데 돼지들은 그냥 마인드가 다름
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삼성혐오자 2026-05-02 07:44:14 2 3
진짜 단한번이라도 6개월 이상 식단 조절을 해볼 생각도 없잖아 그냥 스트레스받으면 먹잖아 그리고 호르몬 핑계 뭔 핑계 걍 돈이 없어야함 그래야 안먹지
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삼성혐오자 2026-05-02 07:48:07 4 2
아무리 생각해도 빡치네 진짜 돈도 없고 환경도 먹을거 없이 만들면 안먹게 될텐데 뭔 호르몬 디지몬 이소리를 하는지 진짜 문제 있으면 음식물 쓰레기라도 뒤져서 먹으면 인정하는 부분인데 아니잖아 절제 할려면 할 수 있는 사람이잖아
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너만아니면되는데 2026-05-02 07:52:41 4 3
난 삼성이 말이 맞다 생각해
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먕먀미먕 2026-05-02 08:00:31 1 2
술 또는 담배로 치환해도 차라리 그건 화학물에 의한 중독증상이니 다이어트랑 결이 다르다고 생각하고, 현재 금연도 약물도움 없이 유지중이라 딱히 와닿지도 않아, 그리고 학문뭐시기야 생각이라는걸 1도 안하는게 투명하게 보인다기엔 마약과 비만을 동일선상에 놓는 것부터 본인얘기하는거냐 ㅋㅋㅋ 앞에 적었듯이 화학물에 의한 중독과 다이어트가 비교가 되냐 죄다 본인이 적은 말들이 그냥 다 아 예 제가 의지도 ㅈ도 없는 뇌까지 지방낀 놈이라 그렇습니다.를 늘려적은 수준 밖에 안되는데 ㅋㅋㅋ 너무 약만 믿고 위고비 맞으니까 감자칩정돈 괜찮겠지? 위고비 맞으니까 야식 한번 괜찮겠지 이딴거 말고 돈내고 위고비 맞았으니 돈 안아깝게 스스로 운동도 하고 의지 자체도 좀 더 짜내보자 라고 마인드 자체를 바꿔봤으면 좋겠구나
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대전수력원자력구단주 2026-05-02 08:06:58 7 0
그니깐 요약하면 비만인들은 식욕억제도 못하는 의지박약 루저라는 얘기맞죠?
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심심한디 2026-05-02 08:16:07 2 0
아니 위고비를 맞으면 이미포만감이올라와서 식사자체를 줄이게된다고 위고비가 살빠지는 로직이 위고비에있는 glp-1수용체라는게 우리몸의 포만감을 담당하는 호르몬이고 보통은 식사시작과동시에 분비되기시작해서 식사시작후10분쯤 정점을찍음 그때 대부분의 사람들은 포만감을느껴 식사를 마치겠지만 비만인사람들은 그럼에도 계속먹어서 비만이되는거야 위고비같은 약을맞으면 상시적으로 호르몬이 유지돼서 무언가를 먹어야겠다는 생각만해도 이미 포만감이 느껴지기시작해서 식사량이 줄고 니들이 그렇게말하는 식단조절이되니까 살이빠지는거야 근데 어찌됐건 약물로 강제로 호르몬을 조절했기때문에 의사의 처방과 진단없이 단약을하게되면 그동안 강제로 억눌려있던 식욕이 폭발하게돼고 그로인해 폭식을하게된다고 본인의 의지로 건강하게 다이어트성공한거 축하하고 대단한일인데 우리몸의 호르몬이란게 그렇게 간단하게 생각할게 안된다는거야
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삼성혐오자 2026-05-02 08:20:35 1 2
일반인이 의지가 있으면 성공하는게 감량이고 의지없으면 실패하는게 비만이지 뭐 그래서 진짜 꾸역꾸역 참아가면서 해봤냐고 도저히 먹을거 못참아서 쓰레기통 뒤져서 먹기라도 해? 아니잖아 그냥 자기돈 주고 자기 의지로 사먹잖아? 결국 의지박약이 맞아 집에서 냉장고 뒤지고 먹는거는 뭐 기본적인 환경 조성은 해야지 이것도 안할거고 당연히
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심심한디 2026-05-02 08:25:28 7 0
위고비 단약후 오는 요요현상의 원인에 대해 몇번을 얘기해줘도 그냥 귀닫고 의지박약이 맞다고하는데 그럼 그냥 계속 그렇게 생각해 나도 더이상 이해와설득하기 귀찮다
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삼성혐오자 2026-05-02 08:31:34 1 2
아저씨 단순 식욕이면 아무거나 먹어도 해소가 되는겁니까 이것만 대답해주세요 굳이 왜 쓰레기정크 푸드만 먹는거에요 그럼? 클린한 고기 복합탄수 이런거 두고?
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삼성혐오자 2026-05-02 08:34:20 1 1
위고비 끊으면 아이스크림 튀김 정제탄수를 먹게 하는 무슨 기생수라도 심어놓은거에요? 아니잖아요 식욕이 오르면 다른 살안찌는것들 먹으면 되는건데 그렇게 안하고 그냥 지 먹고 싶은거 먹는게 의지력 부족이 아니면 뭐에요?
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삼성혐오자 2026-05-02 08:37:25 0 1

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저도 절제력없어요 저지방 그릭요거트 만들어서 하루에 한바가지를 2번씩 먹어요 110키로였고 지금은 69키로에요 저도 그럼 위고비 처방받고 단약하면 그릭요거틑 먹게되는게 아니라 베라를 먹게 되는 호르몬 작용을 받나요?
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먕먀미먕 2026-05-02 08:37:34 4 0
스트레스 받고 심리적 압박을 식욕으로 풀 때 닭가슴살, 샐러드, 계란으로 푸는 사람 한명도 못봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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독타 2026-05-02 08:38:01 0 0
와우
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서파 2026-05-02 09:20:15 0 0
몸무게 6- 7- 80대를 10년씩 격어본 나로서 경험상.. 어떤 계기로 (살찐) 맛을 본 사람은 그 것을 중지하지 못한다. 가벼웠던 나도 그렇게 생각했었지만 단지 의지로만은 해결되는게 아니다. 담배에 중독되지 않은 사람이 금연을 왜 못하는지 이해하지 못하는 것과 같다. 몸은 상황에 적응하게 되어있고 그건 호르몬 때문이 맞다. 건강이나, 어떤 환경의 상황이 바뀌지 않는다면 의지로 바꾸기는 불가능하다. 몸이 지금도 괜찮다고 생각하기 때문이다. 뚠뚠이 들이여 지금도 진정원하고 있겠지만 상황을 바꿀수 있는 찰라의 기회들을 잘 잡아라.
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아이디뭐가좋냐 2026-05-02 09:32:11 1 0
삼성혐오자가 살빼고 유지한거는 대단한데 니가 힘들었던거하고 저 비만인이 힘든거하고 시작점이 난이도가 달라.. 저런 사람들은 호르몬에 훨씬 영향을 많이 받고 그래서 위고비 먹는다고 바로 살이 빠지는거지. 남이 보기에는 의지박약이라고 볼수도 있겠네
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식사하는철학자 2026-05-02 09:51:00 10 0

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조금만 찾아봐도 반박하는 문헌들이 수두룩한데 개인 경험가지고 다이어트 실패가 의지박약이라고 결론짓는 건 게르마늄 팔찌 차고다니니까 암 나았다고 말하고 다니는 사람들이랑 뭐가 다른지 모르겠긴 해.
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30sec2mars 2026-05-02 10:09:57 4 0
내가 이런 애들 웃대에서 숫하게 보고 반박도 다 해봤는데 귓등으로도 안 듣고 오로지 지 개인 1명의 경험만이 옳다고 하는게 패턴이 다 똑같음 그냥 비추블라 하고 넘어가는게 맞다
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30sec2mars 2026-05-02 10:10:55 2 0
인간이 살찌는거만 연구하는 의사석박사들이 아니라는데도 지 경험 하나가 더 옳다는데 뭐 방법있냐고 ㅋㅋ
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1q2w3e느낌표 2026-05-02 10:42:05 0 1
일단 음식도 대체할만한건 많은데 그만한 노력을 하는게 귀찮을거고, 다시 약을 쓰면 된다는 안일함도 있을거고, 호르몬 영향도 있겠지. 나는 담배 10년 피다 끊었어. 금단도 쎄게 겪고 실패도 했었지만 결국 끊었지. 순수 의지력으로 끊은게 아니라 좋은 아이템이 많아서 도움을 많이 받았고. 마냥 호르몬 탓하면서 아무것도 안하면 아직도 못 끊었을거야. 그런 측면에서 호르몬 원툴로 디펜스하는거보면 좀 짠해. 방법을 찾을 생각을 안하는 것 같애. 근데 본인이 본인 몸 개선 안하고 살겠다는데 뭐라 할말은 없긴해.
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30sec2mars 2026-05-02 10:51:53 2 0
이런 애들 특: 비만인들은 아무것도 안 하는줄 알음
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간지나이샤 2026-05-02 11:14:46 1 0
의지박약이라 공부안해서 MIT도 못가놓고 깝치네
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저는문과가싫어요 2026-05-02 11:23:54 3 0
심성혐오자야 너는 그저 운이 좋아서 살이 잘 빠지는 유전자를 가지고 태어났을 뿐이고, 운이 나빠서 지능이 낮은 유전자를 가지고 있거나, 불우한 가정환경에서 태어나서 이와 관련된 최신 의학계의 논문들을 읽고 이해할 능력이 없을 뿐이야 :) 심지어 너는 사회성도 없어서 니 댓글이 여기서 얼마나 개쿨찐따로 보이는지에 대한 메타인지능력도 없구나 😢
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육육육 2026-05-02 11:36:09 0 0
이게 나이먹으니 진짜 쉽지가 않음 울집이 워낙 먹는걸 잘먹는집이고 나도 잘먹는데 대학교다닐때는 운동이랑 식단 조절해서 63키로 넘은적이없었는데 30대 넘어가니 레알 ㅋㅋㅋㅋ 살라고 운동하는거임
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삼성혐오자 2026-05-02 11:39:08 0 0
살 잘빠지는 유전자 ㅋㅋ 초딩때부터 고딩때까지 별명이 돼지 왕가슴 이런 별명이었고 고 1때부터 운동을 했었음 아무리해도 안빠져 28살 먹고 처음으로 식단이란걸 했다 꾸역꾸역참고 돈은 다 저축해버리고 그러니까 먹을 수 있는게 없어서 닭가슴살 이런것만 먹었어 밥이랑 그러니까 1년만에 정상체중으로 왔어 태어나서 처음으로 초등학교 4학년때 부터 86키로 돼지였는데 살잘빠지는 유전자라고 하네 ㅋㅋ 그냥 노력이란걸 안해봤잖아? 그냥 돈주고 사먹었잖아? 뭔 소리하는거야 지금 아이스크림 치킨 라면 안먹는게 아니라 못먹는 환경을 만들어봤어? 살이 안빠지면 노벨상 받아야지 아프리카 가서 기아들 다 살려라
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삼성혐오자 2026-05-02 11:40:51 0 0
남자들은 훈련소만 가봐도 알텐데 뭔 말도 안되는소리 하는가 싶다 클리식으로 3끼먹으면 알아서 빠지는데 강제로 해주니까 빠지잖아 근데 자대가면 바로 찌지?px가서 ㅈㄴ 사먹으니까 그게 의지가 없는거지 뭔 상황되면 우선 입에 집어 넣는게 의지박약이 아니면 머임?
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삼성혐오자 2026-05-02 11:45:02 0 0
살뺄려고 진짜 발악을 했다 새벽에 운동가고 8시에 출근해서 5시에 끝나면 부업으로 배달가고 이거 1년 반복하니까 코피 줄줄새고 그만두긴 했다만 쉽게빠지는 유전자라고 하는게 자기위로지 ㅋㅋ 공부랑 음식 참는거랑 같은 선상에 두는 거 자체가 멍청한 비교고 그냥 돼지로 살아 뭔 말이 많아 참지말고 그냥 평소처럼 먹고 자
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저는문과가싫어요 2026-05-02 11:45:55 2 0
삼성혐오자야 지금 너의 대댓글은 니가 비만 연구에 관한 최신 의학 연구들을 읽어보려고 시도하지조차 않거나 읽어볼 능력이 없다는 사실을 방증하고 있어 비유하자면 진화론 얘기하는데 "원숭이가 사람이 되었으면 어떻게 원숭이가 지금도 남아있음"수준의 멍청한 반박이야 제발 논문 소개해 주는 유튜브라도 읽고 오고, 살 뺀데 쓴 노력만큼 공부하는 데에도 써 봐 아 지능이 낮아서 그건 힘든가? ㅋㅋㅋ
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삼성혐오자 2026-05-02 11:52:36 0 0
문과싫어하는 친구야 그러면 도대체 왜 음식을 못참는거에서 더티푸드를 못참는지 설명 가능하니? 신사적으로 물어볼게 섭식이라는 행위를 하는데 어째서 더티푸드만인지?
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새가난다 2026-05-02 11:52:37 0 0
자기가 의지로 하나 성공했다고 넘 쉽게 이야기하는듯. 사람마다 의지를 발휘하는 영역이 다른거임. 살은 못빼도 너보다 나은 사람일수 있어. 말을 넘 함부로 하는듯
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삼성혐오자 2026-05-02 11:54:48 0 0
새가난다/그러니까 결국 의지 문제아님? 나도 의지 없이 근 30년을 살았어 의지가 있고 없고 차이잖아
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육육육 2026-05-02 11:56:22 0 0
삼성혐오자 댓글보니 자기계발서 보는것 같네 ㅋㅋㅋ 나 이렇게 고생하고 힘들었는데 노력했더만 부자되고 결혼하고 행복해 너도 노력하면 할수있어 !!! 왜안함?? 지만 노력하고 열심히 사는줄알지 다들 아둥바둥 열심히사는데 우리나라 비만인구가 얼만데 다 병!신 취급하네 ㅋㅋㅋㅋ 근데 님은 탄수화물좀 드셔야겠어요 이래서 다이어트하면 인성이 박살난다니까
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삼성혐오자 2026-05-02 11:58:00 0 0
육육육/ 그래서 돼지들 도대체 왜 노력을 하다가 마는가? =>환경이 조성이 안되어있음 돈을 먹는데에 씀-> 동의함? 스트레스를 정크푸드를 집어넣음 -> 동의함? 반박할 수 있음? 먹을 걸로 스트레스를 푼다=존2나 앰3창푸드 먹는다가 맞음?
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새가난다 2026-05-02 11:58:03 1 0
의지 넘 뛰어나서 공부잘했음? 전교1등에 서울대감? 의지 넘 뛰어나서 온몸 근육질임? 의지넘 뛰어나서 설탕 같은거 안먹음? 딸안침? 폰하면서 농땡이도 안침? 한분야의 탑이 됐음? 아 이건 전부 의지가 없는게 아니라 별로 그러고 싶은 맘이 없어서임? 의지랑 다른거임? 저사람도 식욕에 저항하고싶은 생각이 없는걸수도 근데 그걸 남이 절제력없다고 말하는건 똑같은거임. 님은 잘살고 있겠지 근데 님보다 더 의지력발휘해서 잘하는 사람이 그렇게 말하면 받아들일거임? 걍 난 내가 원하는정도로 적당히 사는거잖음. 살빼는거 절제력이야기 할라면 가족정도는 되고 말해야지 제3자가 디시댓글 달듯이 필터없이 막말하는거 온라인이라고 얼굴안보인다고 하는 악플임. 회사 점심시간에 동료직원이 위고비 끊고 살쪘다고 할때 그리말함? 평소에도 그렇게 말하는ㅇ변임?
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새가난다 2026-05-02 12:00:05 0 0
이게 맞는말인지 아닌지를 계속 따지는것 부터가 문제의식이 없는거임. 넌 머리가 멍청하냐 공부를 하는데 성적이 왜이래? 이거 머리나쁜애한텐 맞는말인데 그말의 문제가 맞냐 틀리냐에있음?
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육육육 2026-05-02 12:01:05 1 0
인생최대업적 다이어트에 성공하셔서 자기뽕이 최고조에 다다르신 모양이군요 응원합니다 근데 님이 작성하신 댓글 뭔소린지 못알아듣겠어요
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삼성혐오자 2026-05-02 12:03:38 0 0
새가난다/ 공부 잘했음? : 못했음 공부 잘할려는 노력도 안했음 /온몸 근육질임? : 인바디상 평균이상임 /설탕 안먹음? : 안먹음/ 딸안침? : 침 /폰하면서 논땡이 안침? : 수술실 근무 하면서 일하는 중에는 하고 싶어도 못함(환경의 중요성) /한분야의 탑임?: 아님 애초에 살빼는 거랑 공부랑 그 분야의 탑은 상대평가 절대평가 인데 비교선상에 왜 올리는지 이해가 안감 /식욕에 저항하고 싶은 생각이 없을 수도 있다 -> 그럼 살뺄려고 위고비를 왜 맞고 약끊은뒤 또 처먹어서 반복함? 그리고 나는 주위사람들 살빼고 싶어 하는 사람들이랑 런닝도 하고 헬스도 주기적으로 같이 돌아가면서 함
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삼성혐오자 2026-05-02 12:04:28 0 0
육육육 / 감사합니다 드디어 꼬리를 내리시는 군요
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지리산산토끼 2026-05-01 22:17:19 3 0
작전주임?
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눈포범고래 2026-05-01 22:18:02 3 0
인간 하이닉스ㅋㅋㅋ
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조세피남 2026-05-01 22:33:42 0 0
좀만더 버티면 텐배 먹나요?
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햄스터의똥꾸멍 2026-05-01 22:39:48 0 0
다시 찌는것도 쉽지않은데 재능있네
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2026-05-01 22:39:54 게시물이 3시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2026-05-01 19:20 / 이동: 2026-05-01 22:39
- 어시스트: 산물범

해산물전문가 2026-05-01 22:45:33 66 0
인간 하이닉스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 디질래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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스테판귀리 2026-05-02 09:19:51 0 0
우량인간
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엄마일할게요 2026-05-02 09:58:20 0 0
??? : 저는 하이닉스 인간입니다.
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오늘도써니 2026-05-01 22:46:22 0 0
ㄷㄷ
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꼬쏘새드 2026-05-01 22:49:17 6 0
살빠지면 바로 근육부터 늘려야함 특히 하체근육... 안먹고 빼면 몸이 근육을 빼서 에너지를 충당하고(기초대사량 낮아짐) 조금만 먹어도 바로 비축하려는 체질로 바뀌어서 먹는족족 살이 찌기 때문에 적당히 저탄고지 식단 하면서 운동으로 근육량을 늘려야 체지방도 줄고 기초대사량이 올라서 먹어도 안찌게됨...
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꼬쏘새드 2026-05-01 22:51:46 8 0
근육찌우는건 헬스장 가서 하는것도 좋지만 일상적으로는 계단오르기가 진짜 GOAT임. 하체근육이 진짜 미친듯이 붙고 층수가 정해져있다보니 동기부여도 잘 되고 부상위험도 적고 고추도잘섬
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마음만받을게 2026-05-02 00:31:28 1 0
평소에 운동 안하다가 요새 엘베 공사 때문에 10층 계단으로 다니는데 무릎 아픈건 어쩔수없더라ㅜ
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돌아보니벌떡 2026-05-02 00:50:44 9 0
기초대사량은 근육으로 늘려봐야 얼마안됨 그냥 의지력을 이어가는게 중요한거
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독타 2026-05-02 08:34:40 1 0
운동 선출인데 눈뜨면 운동만 하는 선수들도 식단 다 해ㅋㅋ 근육으로 기초대사량을 키워도, 매일매일 몸을 갈아넣어 칼로리를 태워도 몸이 거기에 적응해서 또 지방을 쌓기 시작하거든, 윗댓 말대로 식단이 90이상이고 식단은 평생 해야함. 운동선수를 그러면 왜 운동 그만두면 살찌냐고? 운동 그만두면서 부터 그동안 하던 식단 안하고 설탕이랑 술이랑 밀가루랑 마음껏 쳐묵쳐묵 하기 시작하거든ㅋㅋㅋ
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리히 2026-05-01 22:55:24 3 0
위고비 맞기 전에는 의지력이 더 좋았을수도 있음. 맞은 뒤로 배고플 때마다 먹어도 살이 빠지니까 절제를 포기한거지... 그 배고플때마다가 약맞는 도중엔 하루 한두번인데, 약 안맞을땐 10번이고 그런거라 ㅋㅋ
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삭제된 답글입니다.
밀짚몰랑 2026-05-01 22:58:43 4 0
금연 선언하듯이 약 맞던거 단번에 끊는게 아니라 처음에 시간들여서 약 증량하듯이 천천히 용량 줄여가면서 끊어야함, 아니면 식욕 폭발하고 저렇게 됨
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내복오크 2026-05-01 23:03:14 1 0
이런글 볼때마다 너무 무섭다... 11주 맞고 지금 안맞은지 10주차인데 (80---> 64) 언제 요요가 올지 무서워 술도 끊고 운동도 하고 있긴한데... 너무 무서워
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열람증 2026-05-02 08:35:22 0 0
나 지금 맞고있는데 끊으면 식욕 올라옴??
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카레보쌈 2026-05-01 23:24:49 1 0
전 그래프는 3개월 후 그래프는 5개월후인것도 봐야징
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만둣국 2026-05-01 23:57:03 4 0
1달에 1~2번씩 몸무게 재다가 5개월만에 잰거면.. 위고비 끊고 그냥 아무 신경 안썼나보지 머.. 약으로 빼든 운동과 식습관 조절로 빼든 유지가 더 힘들어. 금연이랑 똑같이 평생 참는다는 마인드 아니면 어려운듯.
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거리출신못잊어 2026-05-02 00:03:38 14 0
배달 자주 먹는 사람들은 위고비를 하는게 오히려 돈을 아낌 ㅋㅋㅋ
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LostArk 2026-05-02 00:12:01 0 0
하이닉스 ㅋㅋ
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양나리 2026-05-02 00:18:22 1 0
내가 작년에 3개월간 위고비를 맞았는데 요요를 최대한 안오게 할려고 처음에 체중에 맞게 닭가슴살을 먹었음 근데 탄수화물까지 먹으려니깐 속이 너무 더부룩함 그러다보니 자연스럽 영양 신경 안쓰고 맛있는것만 소식 하니깐 요요가 오기 너무 좋은 몸이 되버리더라
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수상한활기 2026-05-02 00:32:42 8 0

원본

끊을때마다 요요오더라 ㅠ 평생 맞아야할듯
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ahnhyung 2026-05-02 00:39:45 0 0
아 또 나만 못탔네. 꼭 내가 안사면 오르더라
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뭐라하셨어요 2026-05-02 00:49:24 0 0
인간하이닉스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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사랑하구팡 2026-05-02 01:03:51 0 0
봤던 기사중에 위고비도 당뇨주사처럼 최대한 오래 맞아야한다고 했음
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연교 2026-05-02 01:29:13 1 0
저는 식이 안하고 운동하니까 몸이 별 반응이 없어서 최근에 밥에 곤약쌀 넣어서 밥 먹고 있는데 조금.. 아주 미량씩 빠졌어요.. 다시 다이어트 합시다.. 곤약밥..!
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된장남 2026-05-02 01:29:23 12 0
예전에는 비만을 의지의 문제라고 봤는데 최근 트랜드는 만성 질환의 일종으로 보고 있음. 즉 고혈압이나 당뇨처럼 꾸준히 약을 먹고 관리하는쪽으로 가는거지. 위고비를 장복했을때 우려되는 부작용 보다 비만으로 인한 부작용이 더 크다고 판단되면 꾸준히 먹고 관리하는 쪽으로 가야함.
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박다솔 2026-05-02 02:00:25 1 0
마운자로로 15키로 정도 뺏는데, 15키로뺄떄까진 엄청 기간 지키면서 맞다가 15키로 빠지고는 식욕이 미칠듯이 끓어오르는 시기가 온다싶으면 맞는중 ㅋㅋㅋ 2키로정도 불어서 유지중
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아니뭐꼭이걸해야하나 2026-05-02 08:07:25 0 0
살찌는 것도 재능이랬는데. 살 잘 찌는 사람이 운동하면 안찌는 사람보다 훨씬 잘한다고.
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헨뷘 2026-05-02 09:52:14 0 0
저점에 사둘껄...
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바나나꿀단지 2026-05-02 10:34:51 0 0
위고비 없이 운동+식단으로 15키로 빼는데 6개월 걸렸는데 5키로 찌는데 2개월 걸림 5키로 증감당 2개월인 내 몸뚱아리
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다인다인 2026-05-02 10:59:36 0 0
난 위고비안하고 식단조절 + 하루5일 30분웨이트 + 러닝머신10키로 로 82키로까지 뺌 근데 작년추석때 gs에서 일부 아이스크림 10개에 9900원 할인했고 붕어싸만코 처돌이인나는 9일동안 붕어싸만코만 13만원어치 삼 130개 글고 다 먹음 전을 전나게 많이해서 우리집 할당량이 두광주리였는데 아침 점심 저녁 간식 야식 전부 전을먹고 전먹고 느끼해서 붕싸먹고 그럼 또 개운해져서 전먹고 붕싸먹고 그러다보니 130개 다 먹음 그 결과 9키로쪄서 90키로됨 글고 다시 운동하며 84까지 뺏는데 갑자기 무릎이 아파서 병원가니 반월형연골판 꼬맨곳이 다시 찢어짐 + 퇴행성관절염이 심해서 관절부분이 삐죽삐죽 변형됨 수술하고 런닝금지 당함 실내자전거 좀 타다가 못타겠어서 그만둠 지금 112키로됨 붕싸 또 gs이벤트임.이번엔 9개에 9900원임 또 만원어치 사씀
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닉변경권삽니다 2026-05-02 11:31:52 1 0
다이어트 성공한 사람들 보면 실패한 사람들을 엄청 공격함. 반면 실패하거나 요요에 시달리는 사람들은 자기혐오는 있을지언정 누굴 공격하지는 않음. 역시 인격은 탄수화물에서 나온다는게 또 한번 증명되는 거임.
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심심의 2026-05-02 12:06:27 0 0
근육 빼고 살로 채웠네
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위고비 끊고 5개월 후기.jpg [96]