작성 2026-05-15 19:56:36
ⓞ 추천
ⓤ 단축URL
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40
9,511
아재of아재
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일단 영상 캡쳐임
저기가보면 아닌데..부터
장미란은 그정도까지는 아님 이라는 댓글도있음
장미란이 그렇다면 그런거임
뭘...ㅋㅋㅋ
작성 2026-05-15 19:56:36
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아재of아재
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일단 영상 캡쳐임
저기가보면 아닌데..부터
장미란은 그정도까지는 아님 이라는 댓글도있음
장미란이 그렇다면 그런거임
뭘...ㅋㅋㅋ
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렌카와체리노
2026-05-15 20:03:06
90
0
디아루가X
2026-05-15 
정학먹은사짖개
2026-05-16 13:16:12
51
0
그냥 적당한 운동선수면 바디빌딩 어쩌구 수행능력 어쩌구 뭔가 반박이라도 해볼텐데 그냥 페이커가 롤 그렇게 하는거 아니라는데 어쩌겠음...
이동
디아루가X
2026-05-15 10
0
바벨 한번 안잡아봐서 그럼
디아루가X
2026-05-15
렌카와체리노
2026-05-15 90
0
디아루가X
2026-05-15
안녕난사람이야
2026-05-16
흐르는강물을
2026-05-16 
더블블랙
2026-05-16
현재후회과거미래
2026-05-16
쿨브레인
2026-05-16
nogary
2026-05-15 4
0
바로 앞에 있으면 숨도 못쉴것들이 ㅋㅋㅋㅋ
마음속엔항상평화
2026-05-16 23
0
반박할거면 올림픽 금메달부터 따고 와야...
40075km
2026-05-16 16
0
헬스장 운동기구 안써봐서 잘 모르겠는데, 혹시 장미란급 탑 체육인과 비실비실 일반인은 좀 다르게 접근해야 해서 그런 거 일수도 있나? 예전에 다큐멘터리였나 인터뷰였나 기억은 잘 안나는데 "이건 어느 정도 훈련이 된 전문가들이 하는 거고, 일반인들은 이런 식으로 운동하면 안됩니다"하는 걸 본 적이 있어서리
서울에달
2026-05-16
다정다감한
2026-05-16 
황금잉어님
2026-05-16
포도봉지
2026-05-16 5
0
근데이건 맞다 틀리다 보다는 보디빌딩식 운동이랑 역도식 운동의 차이일수도 있을것같음 내리는거에 중점을 두는거랑 드는거에 중점을 두는게 운동효과도 뭔가 다르겠지
swordfish
2026-05-16 
이제3일남았다
2026-05-16 4
0
이상화 스쿼트 자세 지적하는 애들도 있더만ㅋㅋ
보기만해야해
2026-05-16 6
0
로즈란님이 올림픽 금메달리스트라는 자체를 모르는 애기들이것지뭐~ 참고로 로즈란님은 대한민국 체육훈장 최고등급인 청룡장 받으신분임.
서울에달
2026-05-16 32
0
이거 못 봤구나. 그냥 금메달이 아니라 완전 무쌍 압살이었는데, 그나마 2, 3위는 도핑이라 메달 박탈.
가슴골땀냄새
2026-05-16 
행복약국
2026-05-16 3
0
전문가도 아닌것들이ㅋㅋㅋㅋㅋ
swordfish
2026-05-16 3
0
바벨업계 세계관 최강자
2026-05-16
Huet
2026-05-16 1
0
그냥 체형보고 모르는 사람이 말한 듯. 근데 지금 전성기때랑 비교하면 어느정도일까?
정학먹은사짖개
2026-05-16 51
0
그냥 적당한 운동선수면 바디빌딩 어쩌구 수행능력 어쩌구 뭔가 반박이라도 해볼텐데 그냥 페이커가 롤 그렇게 하는거 아니라는데 어쩌겠음...
GIST
2026-05-16 5
0
애초에 역도식, 파워리프팅식, 보디빌딩식 데드리프트가 다 달라서 어떤게 정답이다 라곤 할수없긴해. 오히려 운동 아예 안해본 사람들이 그냥 선수니까 무조건 정답이겠지 하는 느낌임
마스터딸기
2026-05-16 7
0
같잖게 훈수 두는 애들 일렬종대로 줄 세워서 한 명씩 150kg 데드리프트 시켜보고 못하면 좌우 뺨아리 자진모리장단으로 존나 후려치고 싶네 라고 할 뻔
박대생
2026-05-16 0
0
데드리프트 자세가 역도랑 보디빌딩이랑 달라요. 그래서 저런 말 한걸수도 있어요.
총무생활4년차
2026-05-16 9
0
메달에 박사 학위 가지고 계신 분의 주장에 반박 할 수는 있지만 그게 신뢰할 만한 근거가 있는 사람의 주장이야??
우마군신
2026-05-16
리비아게롤트
2026-05-16 0
0
프로가 하는 거랑 일반인이 하는거랑 차이가 있는거 아닐까?
둥근별리
2026-05-16 3
0
저 분이 더 대단한게. 나중 기준에는 도핑 걸릴수 있어서 선수들 피를 보관하는데. 기록 세웠을때 당시 기록에 탑 5 중에서 장미란만 살아남음.
Kaless
2026-05-16 1
0
사이어인이 댓글쓴듯. 한낱 지구인은 저런말 못해
대화명짓기개귀찮
2026-05-16 1
0
일반인이 저 자세 따라하면 다쳐요 하는거면 이해가능할거 같긴하네요ㅋㅋ
여하튼코난
2026-05-16 0
0
왠만한 사람은 빠떼루 줘도 뜯어서 들어올릴텐데
쓸게업다
2026-05-16 2
0
역도식 보디빌딩식 파워리프팅식 다 다름. 이상화 스쿼트랑 비슷한 결이라고 보면 됨. 종목에 따라 개개인 몸에 따라 같은 운동이라도 차이가 있을 수밖에 없는 거임. 장미란이 말했으니까 모든 사람 모든 종목에 동일하게 적용된다는 건 뭘 모르고 하는 소리임.
뭐라는거니쟤
2026-05-16 0
0
의사 정보글에도 안아키같은 멍청이들이 훈수쳐두는데 운동은 더 할듯
꼼파뇨
2026-05-16 0
0
데드리프트도 종류가 많아서 바닥에서 들어올리는 데드리프트가 있고 선채로 바벨 들고 있는 상태에서 내리는 데드리프트가 있어서 타겟하는 근육 부위, 근육의 수축/이완 가동성 등을 고려하면 종류에 따라 내리는 운동이라 할 수도 있고 당기는 운동이라 할 수도 있음.헬스하면 되게 기본적인 상식인데 댓글들 보면 운동 진짜 뒤지게 안하는구나라고 생각하게 되네. 잘 알지도 못하면서 누가 말했으니 무조건 옳다라고 하는 모습이 본인들이 까는 전문가에 반박하는 댓글이랑 뭐가 다름?
청양고추파스타
2026-05-16 0
0
아 반박하고 싶으면 최소 올림픽 금메달 지참 후 반박하라고
Accountant
2026-05-16 0
0
나도 내릴 때 막 쾅쾅 내려 놓는거 별로 안 좋아해서 어지간하면 살살 내려 놓는 스탑 데드 위주로 함
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