32세 직장인 식습관

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육체를지배한가오 2026-05-23 23:20:45

0 아니 근데 저렇게 먹고싶은거 먹으면서 살고싶다. 신은 왜 맛있는건 몸에 안좋게 만들었는지ㅠ [8] 이동

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육체를지배한가오 2026-05-23 23:20:45 26 0
아니 근데 저렇게 먹고싶은거 먹으면서 살고싶다. 신은 왜 맛있는건 몸에 안좋게 만들었는지ㅠ
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토끼와꼬부기 2026-05-23 23:33:52 8 0
이 말 들으니 선악과도 존내 맛있을거 같아
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평범시민2 2026-05-23 23:34:50 10 0
사실 구석기 전 시대랑 지금 현대인이랑 다를게 육체적으로 다를게 없어서 대부분 음식들을 칼로리가 높은게 더 맛있다고 느낌. 때 칼로리가 낮은 걸 맛있다고 생각하는 사람들은 이미 없어졌기 때문이지 ㅠㅠ
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엑스오빠 2026-05-24 00:00:24 1 0
정제 된 영양분들… 순수지방, 고농도 탄수화물, ….
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핵냥냥펀치 2026-05-24 00:09:46 3 0
신은 맛있는게 몸에 좋도록 만들었습니다. 다만 그걸 그렇게 몸에 때려넣는 상황을 고려하지 않고 만드셨을뿐
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꽃을닮은남자 2026-05-24 00:11:32 0 0
진화를 해야하는데 보통 성인병은 출산이후로 나타나니
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순한맛고추 2026-05-24 00:40:47 0 0
긍까. 인류가 이렇게까지 잘되길 바라지 않으셨던거지....
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눈팅4년만에가입 2026-05-24 00:45:28 2 0
재료를 각자 나누어 보면 몸에 좋은 것들 맞어ㅋㅋ 그걸 한몫에 때려 박고 고농축으로 만들어 냈으니 몸이 못 버티는것뿐ㅋㅋ 거기다 저렇게 먹기 시작한게 200년 정도 밖에 안됐는데 진화하기에 너무 짧은 시간임ㅋ
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삭제된 답글입니다.
고둥랩퍼 2026-05-24 00:57:03 0 0
본능적으로 저런걸 맛있다고 느끼는 유전자가 생존에 유리 했으니까.. 맛알못 유전자들은 야생에서 열량 낮은 이상한거만 먹거나 독 되는 거 주워 먹고 씨도 못 뿌리고 사라졌음.
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봤던겁니다 2026-05-23 23:37:29 1 0
난 믹스커피 4잔정도마시는데 배는 곱으로나오...ㅏ
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쿨브레인 2026-05-24 00:12:07 0 0
who의 하루 당류 권장량은 25g정도. 믹스커피 한봉당 설탕 약 5~6그램 정도. 믹스커피 4잔이면 그것만으로 이미 권장량을 다 채우니 식사 등에서 섭취하는걸 더하면 한참 넘어가겠네.
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봤던겁니다 2026-05-24 00:19:44 1 0
안돼♡♡♡♡
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순간의실수 2026-05-23 23:38:25 0 0
술은 먹지?
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조습니다 2026-05-23 23:42:25 0 0
살빼야되는데..
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AK뽀리쎄븐 2026-05-23 23:47:51 0 0
살빼야겠다. 이대로 살면 40전에 죽을거같아
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엑스오빠 2026-05-23 23:57:48 8 0
안죽어요…… 현대 의학을 무시하지 마셈…. 유병장수 함
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AK뽀리쎄븐 2026-05-23 23:59:08 1 0
엉엉 ㅜㅜ
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바나나맛쿠키 2026-05-24 00:52:12 0 0
와 이것보다 더 안좋아진다고? 를 계속 반복하는데 안죽네요
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최웃붕 2026-05-23 23:54:36 0 0
그게 가능함?
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엑스오빠 2026-05-23 23:57:12 0 0
저녁은 거의 7시전에 끝, 믹스 안먹음, 술 담배 안함, 출근전 러닝, 퇴근후 계단운동, 주말엔 간단하게 등산 및 러닝…… 3년째 진행중 73킬로 전후로 유지중
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2026-05-24 00:05:58 게시물이 4시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2026-05-23 20:15 / 이동: 2026-05-24 00:05
- 어시스트: 취중건담V2
순간의실수 2026-05-24 00:11:19 0 0

어시스틸!
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지금부터는 2026-05-24 00:12:11 0 0
난 안태형과 안태섭이 형제가 아닌게 제일신기하다
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아직도이러고있니 2026-05-24 00:33:30 1 0
님 여자친구 없죠?ㅋ
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핵노잼빌런 2026-05-24 00:51:18 0 0
보통 가정이 있는 경우에는 몸 관리가 힘든 편인데 그래도 식사 후 산책이나 진짜 시간 짬내서 주 2~3회 운동 or 러닝 정도만 해줘도 건강한 체형이 유지 가능. 물론 이 모든게 어려운 상황이라면 점심이나 저녁 한 끼라도 식단하면 체형이 망가지지는 않음. 이게 좀 어려울 뿐이지만...그리고 가장 중요한게 술을 안 먹는 게 제일 중요함..어쩔 수 없이 먹어야 하는 상황이 온다면 주1회정도가 적당한거 같음..
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정세상 2026-05-24 02:02:50 0 0
먹는거에 비해선 날씬해보임
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32세 직장인 식습관 [25]