2008-01-01 19:17:24
ⓞ 추천
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5
5
인간재활용
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ㅋㅋㅋ
매년 그래왔지만
겨울방학 때면 그래왔지만
집에만 처박혀있기 ;;
ㅋㅋ
헬스장 갈 돈도없구
집에서 아님 밖에서 약간 어떤 운동만 해주면
몸풀린다?
이런운동 있으면 가르쳐주세용ㅇㅇㅇㅇ
2008-01-01 19:17:24
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인간재활용
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ㅋㅋㅋ
매년 그래왔지만
겨울방학 때면 그래왔지만
집에만 처박혀있기 ;;
ㅋㅋ
헬스장 갈 돈도없구
집에서 아님 밖에서 약간 어떤 운동만 해주면
몸풀린다?
이런운동 있으면 가르쳐주세용ㅇㅇㅇㅇ
나는소희빠
2008-01-01 
0
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집안일
끔찍한새끼
2008-01-01 0
0
뭔가 계기가 없거나 헬스장같은 전문 운동기관에 가는게 아니라면 의지만으로 꾸준히 운동하긴 어렵죠. 굳이 뽑자면 팔굽혀펴기, 턱걸이(힘이부족해 올라가지 않을경우 매달리기만해도 크게 도움됩니당), 싯업정도가 되겟네용
노인대학
2008-01-02 1
0
스트레칭
뒤로가기v
2008-01-02 1
0
컴퓨터나끄고 말해라
나는그냥
2008-01-09 0
0
철봉이 키도 크고 좋습니다
추천
