2008-03-10 21:35:09
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KBS공채24기
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진짜로 일리있는 말인가요??
저는 헬스하는데 상체랑 복근만 했거든요
2008-03-10 21:35:09
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KBS공채24기
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진짜로 일리있는 말인가요??
저는 헬스하는데 상체랑 복근만 했거든요
앙리에타
2008-03-10 
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그냥 멋으로만 헬스하는거면 ... 적당히 하시고요.. 복싱같은 격투기엔 하체가 좀 중요 ㅇㅇ..
유유유유유유유
2008-03-10 0
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제 경험상 말씀 드린거에요. 헬스장 주인아저씨가 드러더군요. 아파트 456층 잘 지어놓으면 머하냐고 123층이 엉망인데. 사람 몸도 똑같다네요.
인간쓰레기
2008-03-11 1
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하체를 운동하지안았을경우, 상체만 운동하다보니 상체만 커지고 근육이늘고 하면, 나중에가면 하체가 상체를 받쳐줄수있는 힘이 되질안아서 몸에 무리가옵니다. 위험해요, 하체도 필수로 운동하시길.
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