보기의 자세중 존나 젤 힘든거 고르면됨


PT 8번 온몸비틀기

안해본 사람중에서는 해볼만 하다고 생각할 수도 있으나 허리춤에 끼는 수통과 올라가는 발에

가중된 전투화의 무게 그리고 목을 들어야 하기 때문에 목에 쥐가 날 수 도있음

이것은 준비동작이 가장 힘들고 차라리 빨리 시작하는게 쉬움

막판에는 외계인 소리내면서 자동으로 다리가 내려감


PT 10번 쪼그려돌기

이건 쪼그려뛰면서 360도 회전하는건데

다른것 보다좀 나을 수도 있으나 이것도 오래하면 발목에 불나는것 같이됨.

그리고 약하다고 생각해서 횟수가 좀 많을 수도 있음. 그러므로 한방에 골로갈수도 있음


PT 13번 쪼그려뛰기

이것또한 지옥으로 발목에 불난것 처럼되며 1회가 4번반복으로 그냥 아주뒤지고

높게 안뛰면 다시하라고하고 호각소리에 안맞췄다 시작하면 지옥을 보게됨

착지할때 안흔들리는 놈있으면 괴물임


훈련소에서 훈련설명듣거나 대기할때 "무릎앉아"

이거 지옥임. 발도 마음대로 못바꾸고 발목에 불날것 같으면서 더이상 조교의 설명따위

귀에 안들어게됨. 보통 4열횡대로 서서 앞에 2줄이 무릎앉아하는데 앞줄에서게되면 존나힘드거임

다리에 피가 안통해서 더 뒤질것 같이 됨

웃긴건 이 자세는 고통을 주려는 자세도 아니고 힘들게 하려는 것도 아닌데 존나힘듬


하나에 올라오고 둘에 내려가는 엎드려뻗쳐

쉬울것 같지만 보통 하나에 내려가서 둘 소리 듣기 힘듬. 내려간 상태로 버티는거

존나빡샘 이것도 하다보면 요령이 생겨서 가운데로 손모으고 손목에 몸을 걸치면 좀 편한데

이거하다 걸리면 뒤짐.