¾È³óÇÏ»õ¿À ´ëȸ¿äÁ¤ ¶ó¹«¿¤Àֿ̾À
¿äÁò Çѵ¿¾È ´ëȸ¸¦ ¾È¿´Ùº¸´Ï Á» ½É½ÉÇØÁ®¼
ÁÖÁ¦¸¦ ¸Ö·ÎÇÒÁö »ý°¢ÇÏ¸ç ¿¾ ±â¾ïµéÀ» ¶°¿Ã·Áº¸´Ù
¾Æ¿¹ ÁÖÁ¦¸¦ Ãß¾ïÀ¸·Î ÇÏ¸é ¾î¶³±îÇϰí Ãß¾ï´ëȸ¸¦ ¿¾îºÁ¿ä
¸¶Ä§ ¿ä»õ ƲµûÄíµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °íÀü¾Ö´Ïµéµµ
¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ¸®¸ÞÀÌÅ©µµ ¸¹ÀÌÇÏ°í ±ÂÁîµµ ÀÚÁÖ ³»´Ï
Áö±Ý Æ®·»µå ¹Ý¿µµµ Àß µÇ´ÂµíÇÑ?¤¾
·êÀº °£´ÜÇÏ°Ô [Ãß¾ï] ű׸¦ ¸»¸Ó¸®·Î Âü¿© °¡´ÉÇϰí
ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇß´ø Ãß¾ïÀÇ ¾Ö´Ï, ¸¸È µîÀ» ¼Ò°³Çϰųª
¸¸°Ô, ¼ºêÄÃÃÄ¿Í °ü·ÃµÈ ÀڽŸ¸ÀÇ Ãß¾ïÀ» ¾ê±âÇØµµ ÁÁ¾Æ¿©
±â°£Àº ¾à ÇÑ´Þ µÚÀÎ 3¿ù 14ÀÏ Åä¿äÀϱîÁö
ÀÚÁ¤ÀÌ ³Ñ¾î 3¿ù 15ÀÏÀÌµÇ¸é ´ëȸ´Â ÀÚµ¿ Á¾·áµÇ°í
±â°£Áß¿£ ¿©·¯¹ø Áߺ¹ Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù
¹°·Ð À̹ø¿¡µµ ¿©·¯°¡Áö »óǰÀÌ ÁغñµÇ¾îÀÖÁö¿¹
»óǰÀ¸·Ð Ãßõ¼øÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼øÀ§´ë·Î
1µî¿¡ °³³ä 100g°ú Ȳ±Ý¿Ã¸®ºê ¯kÈòÀ»
2µî¿¡ °³³ä 70g°ú À̵ð¾ß »óǰ±Ç 1¸¸¿øÀ»
3µî¿¡ °³³ä 50g°ú ½ÎÀ̹ö°Å ¼¼Æ®¸¦ ¼±¹°µå¸± ¿¹Á¤À̰í
¼øÀ§±Ç¾È¿¡ µéÁö ¸øÇϽŠºÐµé °¡¿îµ¥¼µµ
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸¾¿¡ µé¾ú´ø ºÐµéÀ» 3¸íÁ¤µµ °ñ¶ó
Ưº°»ó °³³ä 30g°ú ÃÊÄÚ¿¡¸ù µå¸µÅ©¸¦ µå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù
À̹ø¿ª½Ã Âü¿©´Â ¿©·¯¹ø °¡´ÉÇÏÁö¸¸
½Ã»óÀº ÃÖ°íÁ¡ ±âÁØ Àδç ÃÖ´ë Çϳª¾¿¸¸ ÁøÇàµÇ¿ä
±×·³ 3¿ù 14ÀϱîÁö ÁøÇàµÇ´Â [Ãß¾ï] ´ëȸ¿¡
¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎʵ叮¸ç
¸ðµÎ°¡ À̹øÀ» °è±â·Î ÁÁÀº Ãß¾ïÀ» ³ª´©¾î
´õ¿í Çàº¹ÇØÁú¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù~