최근에 알게된 신기한거 [1] |
2017-01-09 11:26:34
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레이든메이
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잠 잘오게 하는법
얼굴근육 풀기
누워있을때 나도 모르게 얼굴근육에 힘이 들어가있었음
의식적으로 그 근육을 편안한 상태로 풀어버리니깐
잠이 더 잘옴
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얼굴근육 풀기
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의식적으로 그 근육을 편안한 상태로 풀어버리니깐
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