일어나도 기분안조아지거든요.........
그리도 그 안좋은 기분이나 우울한게
무의식에 남는대요
그래서 자기전에 기분이 안좋으면
이 포즈를... 이 아니고
좋아하는걸 생각하거나 보면서 자는게 중요한거같아요
쉽지만은 않겠지만요.........