유튜브에서 봤다.

금딸을 하면 7일차까지는 남성호르몬이 상승하고 그 뒤로는 유지된다고 한다.

일주일 전과 지금의 몸 상태는 다른 사람과 마찬가지다.

폭딸을 하던 일주일 전과는 비교할 수 없을 만큼 달라진 몸 상태를 느낀다.

신경의 피로가 느껴지지 않고, 내분비계의 균형이 맞춰진 것인지 기분도 차분하다.

또 손톱이 유달리 빨리 자라는 것 같다.

일상이 의욕적으로 변하고, 실수로 잠을 몇시간 덜 잔다 해도 크게 힘들지 않다.

이전에는 수면 패턴이 깨지면 며칠동안 돌려놓기 힘들었다.

요즘은 그냥 시간 되면 알아서 잔다.

감각이 예민해졌다.

코가 안 막히고 눈도 잘 떠진다.

김장철 시어머니같은 세심한 입맛과 섬세한 촉각을 가지게 되었다.

목표는 평생 금딸이므로 앞으로도 계속해 나갈 거다.

다른 금딸 수기들에선 피부가 좋아졌다거나, 여성에게 인기가 많아졌다거나 하는 효과를 언급한다.

하지만 난 잘 모르겠다.. 아직 일주일차라 그렇다고 생각한다.

피부는 좋아지면 좋겠다.


오늘부터 다시 운동을 시작한다.

금딸 이상의 효과를 얻기 위해선 공부, 운동, 규칙적 생활, 건강한 식습관을 병행해야 한다는 얘기가 많았다.

그냥 수양이라고 생각하고 하련다.

술, 담배, 카페인 같은 것도 섭취하지 않는다.



뉴턴이나 테슬라 등 세기의 천재들은 평생 금욕적인 생활을 했다고 한다.

저런 천재들도 무언가를 이루기 위해 열악한 환경에서 밤을 새가며 열심히 노력했다.

나같은 범재가 즐길것 다 즐기면 무얼 이룰 수 있을까.

아마 남들만큼 사는 것조차 어려울 것이다.

자기비하나 겸손 따위가 아닌 팩트다.

난 스스로 돌대가리라는걸 잘 안다.

교과서에 실린 위인들은 대부분 평생 일만 미친듯이 하다가 죽은 사람들이었다.

만만해 보였다.

요즘은 도서관에서 기술•과학분야의 책을 읽을 때 저자의 경력을 꼭 읽어본다.

다들 엄청나다.

그 수많은 이력들 중 하나를 이루는 것도 고될 것이다.

나는 이룬게 고등학교 졸업 뿐인데, 어른이 된 지금은 그들의 이력 하나하나가 높은 산 같다.

우습고 따분하던 책이 대단해 보였다.

이제라도 열심히 노력하는 삶을 살고싶다.

노력과 노동은 숭고하다는 말을, 이제야 이해한다.

남의 노력을 속으로 조롱했음이 후회 막심하다.





금딸 수기로 시작했지만 딸딸이라는 말이 좀 상스럽다고 느껴진다.

게다가 나는 금딸만 할게 아니다.

금딸, 금주, 금연, 규칙적인 생활, 건강한 식사, 운동, 명상, 공부를 병행할 것이다.

포괄해서 내일부터는 금욕이라는 타이틀로 계속 해야겠다.


스스로 동기부여용으로 웃대에 글을 쓴다.

금욕을 시작하겠다고 결심한 계기는 열등감이다.

내일 더 나은 사람이 되고 싶다.

잘자라.