척추측만, 골반틀어짐, 척추회전 부정렬에 대해서 남겨유~

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척추측만, 골반틀어짐, 척추회전 부정렬에 대해서 남겨유~ [8]

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재활왕김칠복
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2023-06-14 14:46:46
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재활왕김칠복

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안녕하셔유~ 칠복이여유~

성님덜 "골반틀어짐 교정 운동" 검색해보셨쥬~

유츄-부 같은데 많이 나오잖아유~

그런데 제대로 된 냥반이라면 꼭 앞에 사족을 달아유~

"이것만으로 모든 골반틀어짐을 바로잡을수는 없습니다."

이런식으루다가 말이쥬~

만약에 말여유~

"이것만으로 모든 골반틀어짐을 손쉽게 바로 잡을 수 있습니다."

라고 말하는 냥반이 있다면유~ 그 냥반은 둘중하나여유~

쥐뿔도 모르거나, 쬐끔 아는데 모든 걸 다 알고 있다고 착각하고 있거나

칠복이두유~ 이렇게 글을 쓰고 있지만서유~

사실 쥐뿔도 몰라유~ 인간의 몸은 정말 복잡한 퍼즐이구유~

이 퍼즐을 푸는 방식, 기능을 해석하는 방식 또한 계속 바뀌구 있어유~

옛날에 이야기 하던 이론에 가깝던 정설들이 근래에 와선

완전 말두 안되는 엉터리 학설 취급받기두 하구 그래유~

칠복이두 쥐뿔도 모르지만서유~

그래두 공부는 계속적으루다가 하구 있다는 자부심은 쬐끔 있어유~

암튼 각설하구유~ 결론부터 말씀드릴게유~

척추측만, 골반틀어짐, 척추회전형 부정렬 중에 일부 측만을 제외하고는

전부다 바로잡을 수 있다구 칠복이는 생각해유~

실제적으루다가 잡아드린 분들도 꽤 많아서 사실

바로잡을 수 있다고 칠복이 속으루다가 확신하구 있어유~

그런데유~ 참 난감한 질문이 있어유~

"어떤 스트레칭을 해야되나요? 어떤 운동을 해야 되나요?"

이런 질문들이 난감한 이유가 뭐냐믄유~

퍼즐이 어떻게 생겼는지 모르는 상태에서는 퍼즐을 풀기가 힘들겠쥬?

틀어진 형태가 다들 제각각인데 어떻게 공식마냥 떡 하고

"이렇게 하믄 골반이 돌아와유~, 척추가 멀쩡해져유~"

이런식으루 말할수 있냐 이거쥬~

그리고 심지어 잘못된 방식으루다가 운동을 해버리면 멀쩡한 관절들까지

더 광범위하게 틀어짐을 일으킬 수 있어서유~

이것과 관련된 운동들은 정말 과하게 조심스러울정두루다가 소개를 잘 안하고

답변도 잘 안드리는거에유~

그래서 결론은 뭐냐면유~ 내가 틀어짐을 인지하고 있다~

그런디 이게 운동을 빡시게 할수록 더 심해진다고 느끼시면유~

꼭 운동을 배우구 가셔유~ 동네에서 해부학으로 콧방귀좀 뀐다는 트레이너 선상님에게

가서 내 몸을 바로잡을 수 있는지 물어보구 꼭!! 트라이얼을 해볼수 있냐고 해보세유~

내 몸을 바로잡을 수 있는 선상님이면유~

단 한 세션만에라도 눈에 띄게 변화를 일으킬 수 있어야 하거든유~

암튼간에유~ 지두 인쟈 체험형 컨텐츠를 할거거든유?

지가 웃대에서 단답으로 대답하기 힘든 분들이 몇분 계셔유~

그런분들은 칠복이 스튜디오에 직접 오셔서 운동 배워가시면 되유~

그리구 절대 영업 아녀유~ 체험형 컨텐츠 오시는 분들은

등록한다고 해도 안받을거니 부담없이 오세유~

단, 웃대 및 유튜브에 얼굴 가리고 박제될수는 있다는 점 알고계심 되유~

관심있는 분들은 쪽지 남겨주심 되유~ 감사혀유~

그럼유~ 아디다스