다이어트 어케함?

대화명되는게뭐양 2025-09-22 18:17:40 1 0
안먹으면 됨 ! 배고픈걸 즐겨 배에서 나는 소리를 asmr즐겨들으며 잠에 청하면 빠짐!
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스티븐폴잡스 2025-09-25 10:18:39 2 0
안먹고하면 나처럼 휴지기탈모온다..
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스티븐폴잡스 2025-09-25 10:19:51 1 0
하루에 한끼먹으면서 4달동안 23키로 감량했는데 이제 63키로 5개월째유지중 안먹으면서 하니 휴지기탈모오더라.. 지금은 영양소 섭취 하면서 운동병행중. 머리회복되고있다!
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무도빌런 2025-09-28 21:45:06 0 0
하루 한 끼 먹고 매일 러닝하면서 제법 빼고 있긴 한데 이러면 탈모와?
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스티븐폴잡스 2025-09-29 02:34:19 0 0
탄산, 당음료만 빼곤 1끼 치킨을 먹든 술을먹든 다 먹음. 운동은 1두안했고.. 갑자기 친구들이랑 술자리에서 정수리 숱이 좀 없다 소리들어서.. 원래 풍성충인디 ㅠㅠ 유전도없고 병원가니 휴지기 탈모래서 잘먹어야 낫는다고 해서 먹긴먹는데 이게 오래 잘안먹다가 이제 먹을려니 하루에 2끼먹는것자체도 힘듬 ㅠㅠ 운동은 한달전부터 걷기시작하다가 조금씩 뛰면서 하루에 걷기+뛰기로 5~8키로 하고있구
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무도빌런 2025-09-29 02:39:01 0 0
굳굳 역시 운동 병행이 좋을 듯. 근데 나도 안 먹다 버릇 하니까 치팅데이 때 다 디졋다 하는 마음으로 양껏 음식 준비해도 많이 못 먹게되더라ㅋㅋ
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연송 2025-09-25 18:47:35 0 0
마운자로를 맞거라
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입양아들 2025-09-26 00:04:23 0 0
평소에 먹던것중에서 가장 쓸모없는걸 빼세요
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럭햅뚜아 2025-09-30 01:47:47 0 0
쿠팡 알바 ㄱㄱ
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이제야식먹으면할복함 2025-10-05 05:59:15 0 0

ㄱㄱ
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이집트해녀 2025-10-23 15:29:11 0 0
먹은만큼 뛰면됨
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다이어트 어케함? [11]