오운완 [6]

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뭘해야피할수있냐
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2023-06-26 19:35:44
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뭘해야피할수있냐
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v스쾃
굿모닝
레그컬
런지
브릿지
크램쉘
각 4세트씩

인터벌 30분


식단이랑 운동을 빡세게 해도 살이 뒤지게 안빠짐…
이건 어디가 아픈거다 확신이 들어서
건강검진했더니
갑상선기능 저하…
3개월 후에 재검해서도 수치가 같으면 약먹어야한대ㅠㅠ

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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