오운완 [3]

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봉봉조아봉봉
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2023-07-31 09:17:12
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힙어브덕션 30-60
//어덕션 30-47.5
레그컬 15 25 30
힙쓰러스트 40-60

레그익스텐션 15/20/25
엄지스쿼트
원레그스쿼트

계단뛰기
스쿼트7.5kg

하체하다 죽은자

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