오늘은 PT수업이 없어서 자유운동을 했어요

어제 배운 레그프레스랑 어덕션（?）을 3세트씩 했어요

그리고 런닝머신을 30분 달렸어요

태어나서 엉덩이가 이렇게 아픈건 고등학생 때 야자째서 빠따로 맞은 이후로 처음이에요

우리 모두 힘내봐요!!!