제목보고 실소하시는 분들도 계시겠지만 진짜 자는법을 까먹었습니다. 더 정확히 말하면 밤에 자는게 더 어렵습니다.

밤에 일찍 눕던 빨리 눕던 잠이 안옵니다;
졸리긴한데 잠은 못잡니다;;

왠지 어두운 곳에서 자면 죽을것 같습니다
그래서 항상 해뜨고 밝아지면 잡니다

이게 생활패턴이 되서 그런가하고 아예 24시간넘게 날을 세도 밤엔 못자겠습니다

이거 어둠공포증인가요? 다시 낮밤을 바꿔 낮에 활동하고 싶습니다