평생 멸치로 살아오다가
진짜 이번에 맘 먹고 운동해서 몸도 키우고 벌크업（?）을 해보려 합니다.
어떻게 운동해야되고 어떻게 식단 가져가야 되는지 정보 얻을 수 있는 곳 어플이라던가 .. 사이트 없을까요?
웃대 형님들의 조언과 도움이 절실히 필요한 멸치액젓 입니다 ㅠ