3년동안 변화

깍뚜끼 2024-02-15 13:39:55 0 0
언제 끝나나요?
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써미써미 2024-02-15 14:08:11 0 0
어떤거 끝나는거 물어보시는건가요
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호이베베 2024-02-15 17:23:24 1 0
타고난게 좋으시군요 헤으응..
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써미써미 2024-02-15 19:58:39 1 0
타고나길 스팸으로 태어났어요
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호이베베 2024-02-15 20:22:15 0 0
형님보면서 저도 희망가져봅니다!
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써미써미 2024-02-15 20:26:37 0 0
재가 동셍일수도읻죠 외그레요
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호이베베 2024-02-15 20:27:58 0 0
몸좋으면 형입니다(불편하시면 지울게요..)
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징징벌래 2024-02-15 19:12:44 0 0
3대 위주로 하시나요? 7년 정도 한 저보다 훨씬 몸 좋으시네요...
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써미써미 2024-02-15 20:00:19 0 0
각도+조명빨인걸요!!저 3대운동은 작년 5월에 처음 시작했어요. 지금도 3대운동도 하긴하는데 위주로하는건 아니고 가슴하는날 벤치하고, 하체하늕날 스퀏하고, 등하늕날 데드하는 정도예요
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공군필여고생 2024-02-15 22:21:02 0 0
히야 멋집니다
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지금부터는 2024-02-16 00:03:16 0 0
저 배 주름이 두개다? 진짜 노력 엄청 하신겁니다
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바이셉스 2024-02-16 17:22:32 0 0
3년전도 아주 골격이 멋지신데요 키랑 골격근 궁금 합니다
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써미써미 2024-02-16 18:25:54 0 0
저 키 168.x...반올림하면 169예요. 골격근은 34.8kg입니다!!
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gg 2024-02-16 19:57:00 0 0
근육 쉐입 자체가 예쁘시네요 복받으셨네
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손블링 2024-02-17 00:58:19 0 0
집에서 맨몸운동으로도 가능할까여..? 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 이런거
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써미써미 2024-02-17 10:54:48 0 0
흠 제가 인체에 대해 잘모루지만... 맨몸운동은 증량운동 쉽지않아서 볼륨키우기는 어렵지 않을까요? 보통 증량+식단이 병행해야하는데 운동량 일정한 상태에서 식단만으로는 한계있을것같아요
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