월화 목금 2분할로 주4회 하고있습니다.

어느덧 벌써 1년이 됐네요. 몸살난 하루 제외 하곤 하루도 빠짐없이 하고있습니다.

바벨을 사고싶은데 도저히 공간이 안나오네요...

무튼 루틴 한번만 봐주세요~

부위당 1~2개씩 가져가라는데 홈트랑은 또 다른것같아서 매번 검색해보고 찾아보고 하는데 이렇게 계속 해도 되는지 아니면 변화를 주어야하는지 의문이 생기네요

잘 하고 있는게 맞는지 체크 한번 부탁드리겠습니다 :）