데드가 상체냐 하체냐는 답이 없는거죠?

헬스 (90)

데드가 상체냐 하체냐는 답이 없는거죠? [5]

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2024-05-13 20:07:28
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돈가스랑만두

상하체 2분할일 때가 젤 애매한데
그냥 아예 운동쉬는 날 터벅터벅가서
데드만 여유있게 하다가 오는게 나으려나요 차라리
ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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좋은말전하러왔습니다 2024-05-13 20:29:02 0 0
컨밴은 하체가 더 큰듯싶음 전
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좋은말전하러왔습니다 2024-05-13 20:33:53 0 0
그래서 상하체같이한다면 저는 데드부터하고 스쿼트합니다 스쿼투하고 데드하면 들리던거 안들리는데 데드하고 스쿼트하면 그나마 ㄱㅊ(사바사)
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미친헬린이 2024-05-13 20:36:36 0 0
데드 그냥 후면사슬 전체라고 생각하시는게 좋아요 등에 넣어도되고 하체에 넣어도되고
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붓싼사나이 2024-05-14 07:46:18 0 0
컨벤 주가 하체 그러나 등도 옴
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상쾌맨 2024-05-14 09:28:16 0 0
그냥 뒷판 전체라 생각해요
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