13일차 운동완료!
오늘 아침 몸무게 -0.3kg

수평 사이클링 머신 60분
랫 풀다운 12×3
시티드 케이블 로우 10×4

어젠 발톱 염증땜에 못했어.
원랜 오늘도하면 안되는데.. 대신 사이클만 살살 돌림.