다이어트 할때 메밀차 마시면 도움이 된다고 들었어요..
인터넷검색해보니까 메밀차에 필수아미노산과 비타민b1이
풍부해서 꾸준히 마시면 지방분해가 된다네요...

저도 요즘 봄 되기 전에 다이어트 하느라
헬스 다니면서
아침엔 주로 간편하게 다이어트용 시리얼..
그리고 점심은 좀 든든하게 밥 반공기에 식사하구요
저녁엔 바나나나 고구마로 떼우고 있어요...


틈틈히 시간나는 대로 메밀티백 챙겨서 가지고 다니면서
메밀차 마시는데 구수한 향이 누룽지랑 맛이 비슷해서
부담없어서 좋더라구요..

배변활동이 활발해지니까 똥배도 좀 들어가는거 같구요..
사실 배고플때 물배라도 채울까 싶어서 메밀차를 마실때가
더 많아요..ㅎㅎ

다이어트 모두모두 성공하시길..