아크트레이너 10분
사이클 10분, 40분
시티드 레그 컬 머신 10×4
레그 익스텐션 머신 10×4
몬스터글루트 20×6
허벅지 조이는 운동기구 20×5 （기구에 이름 붙어있었는데 깜빡하고 안적어서 까먹음ㅎㅎ）
데드버그 10×3
롱풀 15×3