안녕하세요
헬린이로 피티받고 있어요!
평소에 정말 하체를 싫어해서 잘 안합니다.
근데 오늘 피티로 하체를 했는데 앞 허벅지 위주로 했더니
앞 허벅지에 힘이 안들어가 잠깐 무릎만 구부랴도 넘어지고
앉아서 무릎을 피는 자세조차 안되더라고요
근육통증은 없습니다

이거 문제 있는걸까요?