대략 3달 전 쯤 바벨로우를 하다가 손목에 무리가 가서 한손으로 책을 못 들 정도로 통증이 있었읍니다...
그리하여 병원에서 검사를 받아봤는데 그냥 인대가 많은 부위에 무리가 갔으니 운동을 잠시 쉬라하셨습니다.

그 멀을 믿고 한 2주 반 정도 쉬어 일상생활은 가능할 정도로 회복 되었길래 바로 가서 운동을 했는데, 그 때만큼 아픈건 아니지만 운동 뒤에는 다친 부위가 좀 아프다가 하루 지나면 괜찮아지고 그러더군요.

이건 그냥 헬스인의 숙명이라 생각하고 킵고잉하는게 맞겠지요...??