크로스핏 2달차 부상? 후기 [1] |
2024-08-29 17:17:29
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서가엔버
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사실 심각한 부상은 아니고 피부가 까짐.
이번으로 두번째로 같은 부위 피부가 까졌다..
항상 풀업만 개인운동으로 하는데
풀업으로 생긴 굳은살 보다 아래쪽은 연약한데
토투바를 하면 여기부터 시작해서 크게 U자로 피부가 쓸리면서 크게 까짐....
첫달째에 그렇게 되었을 땐 마침 5일정도 여행가는날이고 재등록을 그 날짜에 맞춰서 했기때매 여행가있는동안 회복이 됐는데...
오늘은 좀 슬프당... ㅠ
주말안에 빨리 나으면 좋겠다.....
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